Как правильно игнорить девушку?

Полное собрание материалов по теме: как правильно игнорить девушку? от специалистов своего дела.

ИГНОРИРОВАНИЕ ДЕВУШКИ. Как это делается!?

Итак, что такое ИГНОР или игнорирование? Если рассматривать его в рамках отношений, то это МАНИПУЛЯТИВНЫЙ прием, направленный на то, чтобы заставить прогнуться другую сторону и пойти на уступки. Если еще проще, то это запугивание, угроза разрывом отношений, давление на чувство вины, страх ненужности, страх остаться одному и т.д., с целью заставить человека сделать то, что нужно манипулятору.

При этом важно понимать, что ИГНОР – это не только уход или запугивание уходом. Туда же входят приемы когда человек не берет/бросает трубку телефона, не отвечает на смс, не разговаривает с вами.

Чтобы манипуляция работала, чтобы человека ПРОГНУТЬ, заставить сдать свою позицию, пойти на уступки, нужно чтобы он на манипуляцию реагировал, нужно его за что-то дергать. То есть либо у него должна быть привязанность к вам и страх потерять отношения, либо комплекс неполноценности и чувство вины, либо страх остаться одному, не найти никого лучше и т.д.

Отсюда Условие №1 Чтобы игнор работал всегда должна существовать нить или нити, за которые нужно дергать.

Проще говоря, если вы в браке уже много лет и жене вашей на вас как-то так…. пофигу. А она еще и финансово независима, то ваш игнор ей будет до лампы. А если у нее еще и любовник есть, то она только обрадуется. Ее просто нечем пугать. Она не боится вас потерять, вы для нее не ценны. Игнор будет работать только если вы представляете собой какую-то ценность, если потерять вас страшнее, чем отказаться от каких-то своих ништяков.

Так же полной глупостью является игнор в начале отношений, когда еще нет достаточного интереса. Когда нити, за которые можно дергать еще не сформировались. Это все равно, что пытаться вытащить рыбу, когда она еще не проглотила наживку, дернуть слишком рано. Для начала должны сформироваться какие-то эмоции, какие-то планы по поводу вас, какие-то связи. Тогда игнор будет работать на вас. Иначе просто вы пропадаете, человек понимает, что идет игра либо недоумевает и рвет те зачатки отношений, которые начали развиваться.
Ну и очевидно, что если нити слабые, то и дергать за них нужно осторожно.

Условие №2 Чтобы человек прогнулся, нить, за которую вы собрались дергать должна быть крепче, чем те принципы, на которые вы собрались человека прогнуть.

То есть, если вы ставите человека перед выбором «я или кошка», нужно быть уверенным, что он выберет вас, что ваша ценность выше.

Ошибку делают тогда, когда пытаются дергать за слабые нити и шантажировать (а если называть вещи своими именами, то это и есть психологический шантаж) партнера своим уходом. И вдруг оказывается, что человеку проще расстаться, чем идти на уступки. Тогда вдруг тот, кто только что хотел уходить, начинает судорожно возвращаться назад. И теперь уже ему приходится прогибаться, просить прощение, за свой неудавшийся шантаж, что только ухудшает положение.

Вообще есть хороший прием, который часто используют соблазнители. Для того, чтобы человека прогнуть на что-то серьезное, начинать нужно с мелочей, с тех вещей с которыми ему легче расстаться ради отношений. Сдавая свои позиции понемногу партнер каждый раз вкладывается все больше, соответственно нить, за которую можно тянуть усиливается, потому что ценность отношений растет в соразмерно количеству вложений.

Условие №3 Если решили играть в эту игру, будьте готовы действительно идти до конца. А значит играть в нее желательно из сильной позиции, когда партнеру отношения нужнее, чем вам. Потому что если они нужнее вам, то вы не просто получите облом, но еще и наказание за свою попытку. А в результате опуститесь еще ниже той планки, где вы были раньше. Потому что ИГНОР может восприниматься очень по-разному в зависимости от того, когда и как его проводить. Если вы ушли, повыделывались и вернулись, то это делает из вас маленького обиженного обкаканного ребенка. Если же вы ушли принципиально и стоите на своей позиции, то это будет восприниматься по-другому (если конечно ваши требования адекватны), даже если отношения развалятся.

Условие №4 ИГНОР нужно уметь правильно преподнести. В зависимости от ситуации, от того контекста, в котором вы его проводите, человек воспринимает это как наказание, вашу правоту и свою неправоту или как бздык/истерику обиженного ревнивого мальчика/девочки.

То есть если вы начинаете уходить, а точнее имитировать уход каждый раз, когда вас обидели, то это как раз второе. Партнер привыкнет к этому и будет воспринимать это как детские обидки.
Если же устроить человеку игнор/уход после серьезного косяка, один раз и жестко, то это будет сильным уроком и упрочнит вашу доминирующую позицию. То есть хорошо бы использовать этот прием именно как наказание и чтобы человек понимал за что.
Мое личное мнение, что такой жесткий прием вообще нужно использовать изредка, когда действительно косяк серьезный. И использовать на полную, чтобы в будущем больше никогда не хотелось.

Другие моменты ИГНОРА Часто могут использовать игнор в играх ближе-дальше. Это немного отдельная тема. Здесь идет игра на неопределенности, а не шантаж. Это механизм другого рода. То есть здесь работает тот же механизм что и в продажах, когда человеку дали уже что-то подержать/попробовать, а когда он настроился и хочет купить, начинают тянуть время, набивать цену. В данном случае за счет того, что человека игнорируют после того, как он получил первую порцию внимания и появился интерес, он начинает думать, накручивать, ВКЛАДЫВАТЬСЯ психологически. Когда люди рисуют себе волшебные картинки, они таким образом занимаются самогипнозом, создавая себе идеальный образ партнера, вкладывают в него определенную энергию. И ценность его растет. Так и появляется сильное желание его получить, ВЛЮБЛЕННОСТЬ.

Но в данном случае тоже есть свои условия правильного выполнения. 1.Проводить нужно тогда, когда человека зацепило. Например, после хорошо проведенного времени вместе.

2.Нужно вовремя уметь появиться, чтобы интерес не пропал. То есть нужно поддерживать интерес, подкармливать его надежду. Синица уже почти в руках, но в последний момент упорхнет.
3.Лучше когда официальной причиной игнора являетесь не вы, а какие-то обстоятельства. Типа «был занят, срочная командировка».

Итак, если вы все же решили делать ИГНОР, перед этим стоит прогнать себя по вышеизложенным условиям и проверить, соответствуют ли обстоятельства этим условиям и что вы вообще хотите получить этими действиями. Если какие-то условия не совпадают, то скорее всего после игнора станет только хуже. Неплохо уметь посмотреть на этот игнор глазами другого человека и представить себе его реакцию.

Как вариант стоит задать себе следующие вопросы: 1. Достаточно ли я ценен для человека, побежит ли он меня возвращать, просить прощение?

2. Готов ли я идти до конца? Если не побежит, готов ли я закончить отношения?
3. Будет ли это наказание за серьезный прокол или просто моя обидка без причины, потому что мне внимания не хватает?
4. Какой я хочу результат? Где нужно остановиться? Что партнер должен сделать, чтобы я перестал его наказывать?

Последнее, кстати, очень важный момент. Есть случаи, где достаточно просто, чтобы партнер извинился и сказал «урок понял». После этого лично я говорю «проехали» и забываю сразу. А есть случаи, где человек свое прощение должен вполне серьезно отработать, вкладываться, проситься назад со слезами и показывать, как ему/ей эти отношения важны. Потому что если простить и вернуть сразу, результат будет нулевой. Урок не усвоен.

  • Зубаткина Елена Николаевна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Вера Викторовна Голяшова

    Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Евгений Корчмарек

    Психолог, Транзактный анализ. Специалист с сайта b17.ru

  • Грязев Юрий Евгеньевич

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

    Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

  • Макарова Инна Юрьевна

    Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

  • Муратова Анна Эдуардовна

    Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Чухров Вячеслав Владимирович (АНТАР)

    Врач-психотерапевт, Врач-психиатр-психотерапевт он-лайн. Специалист с сайта b17.ru

  • Наталья Евгеньевна Походилова

    Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Дулепина Ольга Александровна

    Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

См. также:  Ребёнок 3 года не слушается что делать

3 метода:Как защититься от обидчицыКак постоять за себяКак исправить ситуацию

Когда вас кто-то ненавидит, вполне естественно всеми способами избегать такого человека. Если девушка распускает о вас сплетни, провоцирует неловкие ситуации либо издевается над вами, то это причиняет боль, надоедает и даже приводит к стрессу. В такой ситуации важно разобраться в причине проблемы. Не обращать внимание на человека – лишь краткосрочное решение, которое поможет избежать неловких ситуаций. Поведению человека нет логичного объяснения или вы плохо обращались с бывшей девушкой? Точная причина поможет найти действенное решение и правильно вести себя в будущем.

Метод 1 Как защититься от обидчицы

  1. Удалите девушку из друзей на Facebook.

    Издевательства в интернете так же обидны, как и в реальной жизни. Люди часто используют социальные сети для распространения слухов и нежелательной информации. Удалите девушку из друзей на Facebook, чтобы она прекратила осаждать вашу страницу грубыми комментариями. Вдобавок, подобный шаг покажет, что вы не заинтересованы в дальнейшем общении.

    • Чтобы удалить девушку из друзей на Facebook, перейдите на ее страницу, нажмите на кнопку Друзья, а затем выберите пункт “Убрать из друзей”.
    • Это касается всех социальных сетей. Отпишитесь от обновлений в Instagram и Twitter, а также не смотрите истории в Snapchat.
  2. Уходите от ситуации.

    Обидчикам нравится чувство контроля над эмоциями и действиями людей. Они всегда ждут конкретную реакцию. Уйдите, чтобы избежать конфликтной ситуации и показать, что девушка не контролирует ваши поступки.

    • Не смотрите в глаза. Держите голову высоко и смотрите вперед. Так вы покажете, что вам не интересны мелочные склоки.
  3. Ищите поддержку.

    Обсудите ситуацию с надежным человеком. Иногда третья сторона находит более действенные решения, к которым не удается прийти своими силами.

    • Если вас дразнит одноклассница, то поговорите с учителем, родителем или надежным взрослым человеком, чтобы найти выход из ситуации. Взрослые всегда дают дельные советы и помогают противостоять агрессии.
    • Если ситуация происходит на рабочем месте или касается романтических отношений, то лучше обратиться за помощью к другу или психологу.
  4. Поступайте по чести.

    Не поддавайтесь соблазну ответить грубостью на чужие нападки в лицо или за спиной. Не сплетничайте, не кричите и не драматизируйте. Будьте образцом хорошего поведения. Ваша доброта вынудит девушку пересмотреть свое поведение.

    • Если девушка распускает слухи у вас за спиной, то спокойно объясните истинное положение вещей. Важно, чтобы другие не верили в сплетни. Скажите: “Не знаю, что тебе наговорила Алена, но вот как я вижу ситуацию”.
См. также:  Как обижаются мужчины рыбы?

Метод 2 Как постоять за себя

  1. Не поддавайтесь на провокации.

    Лучший способ игнорировать человека – показать, что он вам не интересен. Если девушка обзывается, то не опускайтесь до ее уровня. Вообще не участвуйте в обмене оскорблениями. Ведите себя вежливо, чтобы у нее не было другого выбора, кроме как оставить вас в покое.

    • Например, вы встретились в школе и она начала выкрикивать оскорбления через весь коридор. Не отвечайте. Вежливо скажите: “Извините” и продолжайте идти дальше.
  2. Не принимайте обиды близко к сердцу.

    Обычно причина поведения обидчиков кроется в низкой самооценке. Очень часто они изводят вас только потому, что нужно на ком-то отыграться, так что не принимайте обиды на свой счет.

    • Учитывайте важность отношений с этим человеком, чтобы не принимать обиды близко с сердцу. Вы близки с девушкой или просто знакомы? Насколько вы цените ее мнение? Насколько поступки девушки влияют на отношение к вам близких людей?
    • Также подумайте, как эта девушка относится к другим и почему. Она плохо относится почти ко всем или только к некоторым? В чем может быть причина? В ее неуверенности? Ей приходится трудно в школе? На ее поведение могут влиять другие причины?
  3. Подходите к ситуации с юмором.

    Смейтесь в ответ на грубые замечания, чтобы не отчаиваться, а также сбить девушку с толку и прекратить оскорбления. Обидчикам нужна отрицательная реакция, но если реагировать положительно, то они могут изменить свое поведение.

  4. Проявите сочувствие.

    Поведение грубиянов часто вызвано внутренней болью или непониманием. Постарайтесь увидеть в девушке человека, которому сделали больно и который пытается справиться со своими проблемами, причиняя боль другим людям. Не позволяйте так поступать с вами. Проявите сочувствие, и вы оградите себя от злости.

  5. Защитите себя.

    Если все вышеописанное не работает, то не бойтесь постоять за себя. Не нужно кричать и выходить из себя. Скажите просто и прямо: “Мне не нравится то, как ты ко мне относишься. Прекрати себя так вести”.

    • Искренние слова всегда обезоруживают. Если при встрече девушка оскорбляет вас или говорит грубости, то спокойно скажите: “Мне уже надоели твои оскорбления”. Такое замечание гораздо эффективнее ответных оскорблений.
См. также:  Дуа чтобы быть с любимым

Метод 3 Как исправить ситуацию

  1. Не уклоняйтесь от ответственности.

    Если девушка вас ненавидит, то на это могут быть свои причины. Попытайтесь понять, какие поступки спровоцировали ненависть, чтобы не игнорировать ее до конца жизни. Уточните причины в разговоре с глазу на глаз.

    • Самый простой способ признать ответственность – принести извинения. Отведите девушку в строну и скажите: “Я знаю, что тебя очень разозлило мое поведение в прошлом семестре, поэтому я хочу извиниться. Надеюсь, что мы сможем решить проблему, и ты перестанешь злиться”.
  2. Начните разговор.

    Всегда важно обсудить ситуацию, даже если девушка ненавидит вас без видимой причины. Предложите выпить вместе кофе или чай, чтобы разобраться в сложившейся ситуации. Прояснить ситуацию полезно даже в том случае, если вы ни в чем не виноваты. Ради безопасности предложите поговорить в тихом, но людном месте.

    • Скажите: “Я бы хотел, чтобы мы решили проблему. Давай поговорим после обеда за чашкой кофе?”.
    • Говорите от первого лица, чтобы девушка не ушла в глухую оборону. Например, скажите что-то вроде “Мне неприятно, когда ты обзываешься”.
    • Прямо скажите, чего вы ждете. Например, скажите девушке: “Я бы хотел, чтобы ты перестала обзываться”
    • Не критикуйте, не угрожайте, не давайте советов и не предполагайте, будто вы знаете, о чем она думает. Выражайте только свои чувства и желания.
    • Если ситуация происходит в школе, то разговаривайте в присутствии взрослого.
  3. Измените свое поведение.

    Нельзя контролировать чужие поступки, зато можно контролировать свои. В зависимости от ситуации, существует несколько способов кардинально изменить свое поведение, чтобы девушка перестала воспринимать вас как объект ненависти.

    • Если над вами издеваются, то попытайтесь понять, что причиной такого отношения могут быть личные страдания девушки. Постарайтесь периодически говорить ей что-нибудь приятное или предложите ей сесть с вами за один обеденный стол и посмотрите, как изменится ее отношение.
    • Если в прошлом вы нанесли обиду девушке, то сделайте для нее что-нибудь хорошее. Купите кофе или шоколадку и приложите записку с предложением наладить отношения. Девушка не обязательно станет относиться к вам лучше, но зато вы пошлете позитивный сигнал.

Советы

  • Относитесь к людям с уважением и сочувствием, чтобы не провоцировать личную ненависть.
  • Не участвуйте в перепалках в социальных сетях.

Предупреждения

  • Если девушка прибегает к насилию или угрожает вам, то обратитесь к старшим или в полицию.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 1896 раза.

Была ли эта статья полезной?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология отношений
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: