Как разлюбить человека которого видишь каждый день?

Полное собрание материалов по теме: как разлюбить человека которого видишь каждый день? от специалистов своего дела.

Содержание

3 части:Отстраняемся от ситуацииРазвиваем позитивный образ жизниДвигаемся дальше

Вы знали, что встречаться с соседом, коллегой или одноклассником (однокурсником), пожалуй, не самая лучшая идея. Однако полгода назад назад вы не хотели прислушиваться к здравому смыслу. Сердечные дела могут вскружить голову, но если после расставания вы вынуждены каждый день видеться с человеком, вам необходимо выработать стратегию, как вести себя в такой неловкой обстановке. Чтобы ваш план был успешным, вам потребуется отстраниться от ситуации, развить позитивное отношение к жизни и просто двигаться дальше.

Часть 1 Отстраняемся от ситуации

  1. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Смиритесь с потерей.

    Отношения очень важны. Они позволяют нам испытывать эмоциональные взлеты и падения, познавать самих себя и узнавать, что значит любить и быть любимым.

    Это ключевые элементы на пути к полноценной жизни. Неважно, кто был инициатором разрыва, вы или ваш партнер. В любом случае был запущен процесс переживания утраты.

    • Скажите парню: “Я просто хочу признаться, что разрыв этих отношений дался мне нелегко. Я знаю, что какое-то время нам будет трудно и неловко видеть друг друга. Я постараюсь изо всех сил уважать твои границы, и я буду признательна, если ты будешь делать тоже самое”. Подобное вступление может привести к дальнейшему обсуждению, во время которого вы сможете прояснить свои ожидания.
    • Необходимо осознать, что отношения были важны для вашего личного развития, вне зависимости от того, как долго они длились или как сильно вас увлекли.
    • Если вы будете отрицать чувства, связанные с расставанием, и притворяться, что вам нет никакого дела до этого, то вы ничего не извлечете из этого опыта.
  2. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Оплачьте потерю.

    Многих людей учат приобретать вещи, и лишь немногие обучаются их терять. Неважно что вы потеряли, отношения, любимого человека, работу, утратили физическую возможность или чье-то доверие, нужно осознать нанесенный вред и справиться с ним. Печаль — это сложная эмоция, которая у каждого проявляется по-разному.

    • Существуют этапы переживания горя. Их можно использовать для того, чтобы познать собственный опыт прохождения через этот процесс. Этапы следующие: отрицание, шок, оцепенение — торг — депрессия — злость — принятие.
    • Заведите дневник печали и описывайте чувства, которые испытываете на каждом этапе.
    • Печаль — это одиночная тропа. И каждый человек проходит ее по-своему.
    • Возможно, на одном из этапов вы будете задерживаться дольше, чем на другом.
    • Не торопитесь все забывать и не позволяйте другим вас торопить. Сейчас вам нужно погоревать, так как это является неотъемлемой частью процесса восстановления.
  3. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Соберитесь.

    Расставание связано с эмоциональным упадком. Вам потребуется приложить все усилия и внимание, чтобы пройти этот путь. Найдите способ собраться и набраться сил перед вызовами, которые ждут вас впереди. Чувствовать себя в определенной степени разбито — это нормально, и каждый раз, когда вы будете брать себя в руки, ваша уверенность в себе будет только укрепляться.

    • Говорите себе: “Я могу сделать это. Я смогу найти способ обходить этого парня стороной, потому что я сильная, и у меня все будет хорошо”.
  4. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Рассмотрите возможные сценарии развития событий.

    Прокрутите в уме или обсудите с близкой подругой как можно больше вариантов потенциального взаимодействия. Выберите человека, который не будет сплетничать у вас за спиной. Вы же не хотите добавлять масла в огонь. Заранее отрепетируйте словесную и физическую реакции, чтобы меньше волноваться при встрече с бывшим партнером и отработать ту манеру поведения, которая вам потребуется.

    • Спросите себя: “Что я сделаю, если столкнусь с ним лицом к лицу в лифте?”. Разумно было бы сказать: “Привет. Неловкая поездка на лифте, да?”
    • Всегда можно подождать и поехать на другом лифте. Никто не принуждает вас делать то, чего вы не хотите.
  5. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Не торопите события.

    Эмоции не терпят спешки или отстранения от них. Потребуется время, чтобы восстановиться после разрыва отношений; возможно, вам все надоест и вы потеряете терпение. Перенаправьте энергию на что-то, что могло бы отвлечь вас от ваших мыслей.

    • Занятие любимым делом поможет вам скоротать время и привести чувства в порядок.
    • Отдохните от своих переживаний, посмотрев фильм или устроив марафонный просмотр любимой телепередачи. Держитесь подальше от романтических комедий и любовных историй, иначе ваши страдания лишь возрастут.
    • Играйте в настольные игры или вступите в книжный клуб, чтобы перенаправить свое время и внимание.
  6. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Предпринимайте меры, чтобы двигаться дальше.

    Самый очевидный и явный способ решить эту проблему — сменить работу, место жительства или расписание занятий. Возможно, это будет самым эффективным решением. Однако, есть люди, которые не могут уйти с работы, переехать или найти другое место учебы. Придумайте “искусственный” способ “уехать”, чтобы соблюдать дистанцию.

    • Передвигайтесь по офису другими путями.
    • Изучите ежедневный график человека, чтобы не пересекаться с ним.
    • На учебе садитесь в противоположный конец комнаты или вне зоны его видимости.
    • Делайте все, что необходимо, чтобы создать пространство между вами. Так вы почувствуете прогресс, приспосабливаясь к данной ситуации.
    • Не ждите, что он исчезнет с вашего пути. Вам нужно самой держаться от него подальше. Так что сделайте это как можно скорее.

Часть 2 Развиваем позитивный образ жизни

  1. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Выжмите максимум из этой ситуации.

    Изменения могут быть к лучшему.

    Возможно, отношения были для вас эмоциональным бременем и приносили больше стресса, нежели радости. Поймите, что новоиспеченная свобода принесет вам много новых возможностей.

    • Почувствуйте облегчение от того, что не нужно беспокоиться за другого человека или переживать из-за скандалов, которые он привносил в вашу жизнь.
    • Проводите время за пределами работы, развивая здоровые взаимоотношения с друзьями или другими парнями, один из которых мог бы стать вашим новым возлюбленным.
  2. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Вступая в контакт с этим парнем, сохраняйте позитивный настрой.

    Ведите себя “спокойно и непринужденно” — держитесь подальше от серьезных размышлений, обсуждений, проблем или жалоб. Изображайте невозмутимость и оптимизм, которые не ослабнут из-за негатива или неловкости данной ситуации.

    • Когда человек сохраняет оптимизм, его сложно увлечь в негативный разговор.
    • Когда вы сохраняете оптимизм, сила на вашей стороне. Реагируя на язвительные замечания, вы лишь показываете свою слабость перед другим человеком. Помните, вы и только вы — это очень важно — отвечаете за свои чувства.
  3. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Не будьте категоричны.

    Примите себя. Если вы испытываете вину или сожаление за то, что состояли в отношениях с коллегой, одноклассником (однокурсником) или соседом, вам необходимо простить себя. Это не значит простить и “забыть”, что вы сделали, чтобы потом повторить это снова. Простите с намерением извлечь урок из своих ошибок и предупредить любые попытки самобичевания в будущем.

  4. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Притворяйтесь, пока не справитесь со всем.

    Актерам платят за то, что они притворяются. Возможно, вы не актриса, но какое-то время вам нужно будет делать вид, что у вас все хорошо, и продолжать до тех пор, пока действительно так не станет. Это способ уберечь себя от дальнейшей боли. Всеми способами старайтесь справиться с неловкими взаимодействиями.

    • Позже обсудите это с близкой подругой или членом семьи. Это поможет вам пережить всколыхнувшиеся чувства.
    • Дать выход эмоциям — это разумный способ проработать чувства и, возможно, почувствовать себя лучше.
  5. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Используйте молчание в свою пользу.

    Многие люди испытывают неловкость от молчания.

    Им кажется, будто бы они просто обязаны заполнить тишину, тем самым разрядив обстановку. Учитесь чувствовать себя комфортно в тишине. Если вы не знаете, что сказать в какой-то ситуации, ничего и не говорите. Довольствуйтесь тишиной, и вы не будете испытывать неудобств при встрече.

    • Молчать — не значит выглядеть грубо.
    • Помните, многие люди чувствуют себя неловко во время молчания, и парень может вам что-то сказать или спросить. Ответьте в той манере, которая кажется вам уместной.

Часть 3 Двигаемся дальше

  1. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Учитесь на своих ошибках.

    Если вы чувствуете, что совершили мучительную ошибку, вступив в эти отношения, позвольте этой боли не дать вам наступить на те же грабли в будущем. Существуют причины для определенных правил жизни. Следуя им, вы направитесь вперед, к удовольствиям и подальше от страданий.

    Придерживайтесь этого простого, но мудрого принципа, чтобы обеспечить себе яркое будущее.

  2. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Полагайтесь на себя в методах по преодолению трудностей.

    Это поможет вам справиться с разрывом отношений.

    Только вы знаете, что сделает вас счастливой, так что занимайтесь тем, что принесет вам больше положительных эмоций.

  3. Как разлюбить человека которого видишь каждый день

    Если вам трудно справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы понять, какие изменения необходимо внести в свое поведение. Посоветуйтесь с близкими людьми и поищите в интернете контакты хороших психологов и психотерапевтов.

  4. Как разлюбить человека которого видишь каждый день Боритесь за себя и за ту жизнь, которую хотите иметь.

    Вы здесь, чтобы жить и радоваться жизни. Выступите в свою защиту, чтобы напомнить себе, что вы достойны счастья, и мир это заметит. Когда вы достигнете этапа восстановления после неудачного опыта, окружающие заметят в вас позитивные изменения. Считайте, что вы запустили сигнальную ракету с оповещением, что готовы к появлению хороших событий в вашей жизни.

    • Окружающие могут сказать: “Ты что-то изменила в себе? Выглядишь потрясающе”. А ответ может быть таким: “Спасибо. Да, я решила быть счастливой, и это подействовало”.

Советы

  • Порой трудно дать объяснение поведению человека. Вы совершаете ошибки, но вы не обязаны их повторять.
  • Если вы видите его с другой девушкой, не показывайте ревность, даже если ее чувствуете.
  • Покажите бывшему, что вы счастливы и прекрасно справляетесь без него.
  • Не спешите заводить новые отношения.
  • Не пытайтесь вызвать у него ревность, начав отношения с кем-то, кто вам на самом деле не нравится. Не играйте с чувствами других людей.
  • Он может попытаться вернуть вас. Примите верное и хорошо взвешенное решение, тщательно рассмотрев все имеющиеся варианты.
  • Найдите себе занятие. Новое хобби или дело поможет вам отвлечься.
  • Попросите друзей, которые вас поддерживают, называть его просто вашим знакомым, а не бывшим парнем.
  • Живите с твердой и уверенной позицией, и это поможет вам привлечь здоровые отношение.
  • Доброжелательно относитесь к отношениям своих бывших парней.

Предупреждения

  • Если вы старались проявлять дружелюбие к человеку, а он продолжает избегать вас, пусть так и будет. Не все обязаны быть вашими друзьями. Вы бы не допустили подобного поведения со стороны друга.
  • Не пытайтесь чрезмерно любезничать или в шутку флиртовать, так как он может подумать, что вы хотите снова быть вместе. Не завлекайте человека, имея злые намерения.
  • Помните, что алкоголь раскрепощает и повышает вероятность совершения плохих поступков, о которых вы потом будете жалеть.
  • У вас могут быть неудачи и промахи. А люди могут стать ужасно нетерпимы к вашему поведению.
  • Если вы будете постоянно заводить отношения на рабочем месте, у вас появится определенная репутация, которая может повлечь за собой увольнение или обвинения в сексуальном домогательстве.

Информация о статье

Категории: Прекращение отношений

На других языках:

English: Get Over Someone You Have to See Every Day, Español: dejar de amar a alguien a quien tienes que ver a diario, Italiano: Dimenticare Qualcuno che Continui a Vedere ogni Giorno, Português: Esquecer Alguém Que Você Vê Diariamente, Deutsch: Über jemanden hinwegkommen den du jeden Tag siehst, Français: oublier quelqu’un que vous devez voir tous les jours, Bahasa Indonesia: Melupakan Orang yang Harus Ditemui Setiap Hari, Nederlands: Over iemand heen komen die je elke dag ziet, Tiếng Việt: Vượt qua Tình cũ mà Bạn phải Đối mặt Hàng ngày, ไทย: ลืมคนที่คุณต้องเจอทุกวัน, العربية: تخطي شخصًا تراه كل يوم, 中文: 放下抬头不见低头见的人, 한국어: 매일 보는 사람을 잊을 수 있는 방법

  • Печать
  • Править
  • Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 7944 раз.

Была ли эта статья полезной?

1. Находим все зацепки касаемо бывшего партнера

Зацепки — это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

  1. Что такого приятного вы получали от партнера?
  2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
  3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
  4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
  5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
  6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
  7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например:

  • Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
  • Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
  • Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
  • Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями, которые вам давал партнер:

  • тактильными удовольствиями;
  • прикосновениями;
  • нежность и теплота;
  • энергетика.

Ощущения — это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость:

  1. подарки бывшего человека;
  2. его одежда;
  3. общая музыка и файлы на компьютере;
  4. совместные видеозаписи и фотографии;
  5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

  1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
  2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
  3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
  4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

  • Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
  • После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
  • Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
  • Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
  • При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

  1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
  2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
  3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
  4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
  5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
    Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

  1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
  2. Осознать их ненужность, и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

  • Еда — вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
  • Приятности в постели — вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
  • Похвальные слова и одобрения — одобряйте себя сами.
  • Контраст эмоций — есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

  • Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
  • Вы все еще наивно полагаете, что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
  • Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный — он все-таки другой».
  • Пора избавиться от такого жалкого типа мышления: «Он/ она — единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
  • Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

Полюбите себя еще больше, и вы не будете впадать в такое мышление жертвы. Подробнее о том, как полюбить себя, вы можете узнать в другой публикации.

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

  1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
  2. Все эти ощущения, испытываемые вами, — это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
  3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
  4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
  5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека — а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились. 

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения — это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

  • Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
  • Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
  • Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
  • Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

  • Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
    Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
  • К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
  • И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
  • Он даже может быть не самым лучшим. Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
  • Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
    Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
  • Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то — это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

  • Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
  • Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности — это и есть цель в вашей жизни.
  • Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
  • Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

  1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось — просто ментальная иллюзия.
    В глубине души они осознают это.
  2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
    Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
  3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», — вот в чем ошибка.
    Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, как пережить расставание с девушкой или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы рассказывали в другой статье.

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

  • Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
    Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
  • Это отчаянная привязанность к человеку: «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались — то все».
  • Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
  • У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
  • Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения — это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Как разлюбить человека которого видишь каждый день

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

В чем же разница?

  1. Здоровые отношения — это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
  2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
  3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
  4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню — это личный выбор каждой человека.
  5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

  • Ваш объект обожания всегда может поменяться. Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
    Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
  • То же самое и с жизнью. Все в жизни временно и меняется.
    Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
  • Люди не любят и сопротивляется этому. Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
  • Если вы будете продолжать цепляться, вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
    Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
  • Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
    Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:

  1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили — боже мой».
  2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

  • После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
  • Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
  • У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

  1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
    Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
  2. Тотальная любовь — она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
    Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
  3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
    Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
  4. Любовь позволяет быть человеку собой.
    Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно задать другой вопрос – насколько тебе это необходимо делать. Иногда люди в состоянии обиды, или сделав поспешные выводы, убеждают себя, что партнёр их больше не любит. И начинают искать ответ на вопрос, как разлюбить человека, который тебя не любит.

Очень часто этот вопрос бывает преждевременным. Необдуманно начиная совершать какие-то действия, люди только усугубляют ситуацию. Для начала надо понять любит тебя человек или уже нет.

Типичной ошибкой, особенно у молодых девушек, является следующий вывод:

«Он больше не стоит до утра под моим окном, не дарит мне каждый день цветов, значит, он меня уже не любит».

Конечно это не так. На самом деле, возможно, Ваши отношения перешли в другую, более глубокую стадию. Признаками любви человека являются не цветы, конфеты, мягкие игрушки – настоящая любовь проявляется в заботе о партнёре. Например, если идёт дождь, любящий партнёр встретит тебя с зонтиком, а не с букетом. Но что делать, если и забота ушла?

Человек больше не интересуется твоими делами, всячески избегает тебе помогать, голос его стал грубым и раздражительным, он старается как можно меньше проводить с тобой времени… Да, скорее всего, в этом случае партнёр тебя разлюбил. Если в такой ситуации провести серьёзный разговор со своим любимым, то, скорее всего, он прямо признается, что любовь ушла, и возможно, у него есть другой объект для симпатий.

Предательство

Как разлюбить человека, который тебя предал? В таких случаях отношения лучше разорвать сразу. Но как это сделать, если ты ещё любишь? Существуют семь основных правил, следуя которым, ты сможешь решить эту проблему с гораздо меньшими эмоциональными потерями.

  1. Решительность. Не стоит оставлять себе надежду, что отношения в дальнейшем наладятся. Что бывший любимый полюбит тебя снова. Чаще всего такого не бывает. Поэтому отношения рвать надо сразу и быстро. Инициатива должна исходить от тебя, так как это поможет сохранить хотя бы самолюбие.
  2. Избавление от материальных эмоциональных зацепок. Эмоциональными зацепками или психологическими якорями называют все материальные и нематериальные объекты, которые в твоих воспоминаниях ассоциируются с бывшим любимым. С материальными объектами всё очень просто – нужно собрать все вещи бывшего партнёра, подарки, которые он тебе когда-то дарил, и предложить ему их забрать. Если он долго не является за своими вещами, а среди них есть предметы, имеющие большую ценность, например, бытовая техника, всё это надо хорошо упаковать и закинуть на чердак в дальний угол. Все же предметы, не имеющие материальной ценности – фотографии, старые тапочки, открытки, мягкие игрушки и т. д. желательно сжечь или выбросить, причём сжечь – надёжнее.
  3. Избавление от нематериальных зацепок. С нематериальными зацепками несколько сложнее. Дело в том, что они не лежат на виду, как вещи бывшего возлюбленного. Случайно долетевшая в открытое окно мелодия, или запах цветов, которые он тебе дарил, даже какая-то случайная фраза или поговорка – всё это может вызывать ненужные воспоминания. Человек, который озабочен вопросом, как разлюбить и забыть человека, которого любишь, должен всячески избегать таких ситуаций – не ходить в те места, где были вместе. Перестать слушать музыку того жанра, который слушали вместе, составить новый плэйлист, на время перестать встречаться с общими друзьями и завести новых знакомых. Можно вспомнить одноклассников, однокурсников, предложить им возобновить отношения.
  4. Перенаправить свою любовь. Любовь – это чувство, которое на 90% состоит из эгоизма. Чаще всего мы любим не человека, а свои ощущения и переживания, направленные на него. Перенаправь свою любовь на себя. Перестань думать о нем. Подумай о себе, чем можно себя порадовать, что можно себе подарить. Чем себя развлечь. Это не менее увлекательно, чем радовать других людей, только у нас не сформирована привычка правильно к себе относиться.
  5. Избавление от внутреннего эмоционального напряжения. Любовь – это чувство, которое требует большой эмоциональной нагрузки. Это касается и так называемой «чувственной любви», и любви платонической, когда человек буквально замыкается всеми своими чувствами и мыслями на объекте своей привязанности. Лишившись этого объекта, человек должен сбрасывать эмоциональное напряжение. В этом случае хорошо помогают экстремальные виды спорта. Покатайся на водных или на горных лыжах. Займись банджи-джампингом или парашютным спортом. После первого прыжка ты почувствуешь такой всплеск положительных эмоций, такую разрядку, какой не может дать никакой контакт с бывшим возлюбленным.
  6. Старайся избегать одиночества. Этот совет не означает, что нужно сразу влюбляться в первого встречного. Даже наоборот, сразу делать это ни в коем случае не стоит. Но не стоит и замыкаться в четырёх стенах. Встречайся с друзьями, удели внимание родителям, посещай клубы, кинотеатры, спортивные состязания. Ты быстро почувствуешь, что на людях гораздо меньше думаешь о предмете бывшей страсти, чем наедине с самим собой.
  7. Займись карьерой или творчеством. Человеку, который активно увлечён интересным делом, некогда замыкаться на любовных переживаниях. Запишись на курсы рисования, кулинарии или любого дела, которым ты раньше не занимался. Желательно, чтобы это занятие не было слишком сложным, например, если сразу же после разрыва с бывшим любимым человеком начать изучать китайский язык, ничего хорошего (скорее всего) из этого не выйдет. Зато могут получиться отличные стихи, картины, скульптуры.

Трезвая оценка ситуации.

Люди любят очень часто не самого человека, а придуманный ими персонаж, который не имеет ничего общего с конкретной личностью. Во время любовных отношений мало кто трезво оценивает своего партнёра.

После того, как отношения прекратились, и один из партнёров думает, как перестать любить человека, который тебя не любит, самое время оценить личность своего бывшего возлюбленного, почему получилось так, что его любовь ушла.

  • Составь список всех человеческих (в том числе и душевных) качеств, которые тебе кажутся привлекательными в особах противоположного пола.
  • Составь список тех качеств, которые имеются у твоего бывшего. Скорее всего, эти списки не совпадут.
  • Вспомни все случаи, когда он тебя обижал, подводил, не выполнял свои обещания, или каким-либо другим образом вёл себя недостойно.
  • Задай себе вопрос – за что ты любишь этого человека? Если это только красивые глаза, подходящий рост и обаятельная улыбка, то признайся себе, что этого явно недостаточно, и всё это время ты потратил впустую на человека, который просто не является твоей половинкой.
  • Оцени и своё поведение. Запомни свои ошибки для того, чтобы не повторять их в других отношениях.

Внимательно и трезво нужно посмотреть не только на своего бывшего возлюбленного, но и на свою жизнь в целом. Достаточно ли внимания ты уделяешь своей семье, своим друзьям, занимаешься ли ты саморазвитием, есть ли у тебя жизненные цели, всё ли ты делаешь, чтобы их добиться.

Если ответы на эти вопросы тоже будут отрицательными, надо подумать, как построить свою жизнь по-другому, для того, чтобы следующие отношения сложились с более достойным человеком. Подобное тянется к подобному. Если ты будешь позитивным, целеустремлённым и надёжным, то, скорее всего, ты будешь привлекать таких же людей.

Однако не стоит чрезмерно винить себя. Ситуации бывают разными. Поэтому основным условием процесса оценки является именно трезвость и взвешенность.

Семейный разрыв

Самой сложной ситуацией в личных отношениях является развод двух супругов, у которых есть дети. Как разлюбить бывшею жену или мужа?Особенно, если они вынуждены по-прежнему проживать на общей жилплощади.

Очень хорошим выходом на первое время будет пойти в отпуск и отправиться в путешествие, хотя бы даже  на дачу к друзьям. На расстоянии проблемы наверняка покажутся Вам менее масштабными. К тому же, самый первый месяц после развода у Вас не будет необходимости встречаться с бывшим партнёром. Договоритесь с ним, что за время Вашего отсутствия он заберёт из Вашей комнаты свои вещи.

По возвращению, встречаясь с бывшим супругом, старайтесь не втягиваться ни в какие разговоры, достаточно будет одного приветствия. Не старайтесь вспоминать в разговоре какие-либо моменты из прошлой жизни, как хорошие, так и плохие, не допускайте в своих мыслях возвращения к прошлому.

Относитесь к бывшему партнёру, как к просто соседу, который только немного внешне похож на Вашего супруга и является абсолютно чужим человеком. Не препятствуйте общению бывшего супруга с детьми, не старайтесь настраивать детей против их второго родителя. Желательно вообще в первое время не давать в разговоре с детьми никакой оценки его поведению.

Ну и всё-таки, по возможности, постарайтесь подыскать варианты для размена жилплощади.

Вопрос, как разлюбить жену, которая тебя не любит, может быть актуален и до развода. Иногда мужчина живёт годами с женщиной, которая уже давно не испытывает к нему никаких чувств, кроме раздражения. Её общение с мужем сводится к упрёкам, придиркам и требованиям денег. Мужчина же продолжает эту женщину любить. Как разлюбить человека, которого видишь каждый день и ведёшь с ним общее хозяйство?

В этом случае нужно абстрагироваться от ситуации и посмотреть на свою семью со стороны. Нравятся ли Вам эти двое? Вы считается, что такое положение вещей нормально? Не считаете ли Вы, что жена в этой семье манипулирует мужем? Постарайтесь выстроить в своём мозгу параллельно с реальной ситуацией ситуацию, которую Вы считаете идеальной, сравните их.

Это поможет Вам правильно оценить свою супругу и принять окончательное решение о разводе. Некоторые мужчины боятся развода, потому что это ударит по их репутации или помешает полноценному общению с детьми. Также многие просто боятся потерять привычный комфорт.

После развода встаёт очень много болезненных и сложных вопросов, однако оставаться в браке с человеком, который Вас уже не любит, это значит – тратить драгоценные дни своей жизни впустую.

За это время Вы могли бы встретить женщину, с которой возможно построить по-настоящему равноценные, искренние отношения, которая будет любить Вас взаимно.

Отношения с детьми после развода, возможно, станут даже лучше, так как дети перестанут видеть постоянные склоки, ссоры и слышать обвинения в Ваш адрес.

Помощь специалистов

Чтобы разлюбить и забыть человека достаточно несколько сеансов психолога. К сожалению, в нашей стране обращения к психологам не слишком распространены. А зря. Вопрос, как перестать любить человека, один из самых популярных в психологии и научных публикациях.

Вы почувствуете огромное облегчение, и мир засияет перед Вами новыми красками. Иногда ошибочно путают психолога и психиатра.

Психиатр занимается людьми, имеющими проблемы с психикой – патологии и заболевания. А психолог занимается людьми здоровыми, но попавшими в сложную жизненную ситуацию, например, такую, как у Вас.

По своему невежеству, люди часто вместо того, чтобы обратиться к настоящему специалисту, идут к различным шаманам, колдунам, бабкам-шептухам за приворотно-отворотными зельями, к экстрасенсам, гадалкам и т. д.

Делать это мы Вам не советуем, так как, обращаясь к таким людям, Вы платите деньги мошенникам, а «отворотное зелье» может быть приготовлено на сырой воде и вызвать кишечное расстройство.

Выводы:

  1. Перестать любить человека, который тебя не любит – вполне посильная задача, которая нуждается в волевом решении.
  2. Решать вопрос следует последовательно и упорно. Нельзя давать себе поблажки и мечтать о возобновлении отношений.
  3. Нет нерешаемых ситуаций. Даже в самых сложных случаях (общие дети и общая жилплощадь) возможно, решить проблему без больших душевных переживаний.
  4. Не стоит отказываться от помощи проверенного профессионального психолога, если самостоятельно сделать ничего не получается.

Вопрос психологу

Спрашивает: Роман

Категория вопроса: Отношения

04.09.2011

Здравствуйте! меня зовут Роман, мне 20 лет. Я студент четвертого курса, будущий инженер-программист.

Моя итория наверное не нова, но я очень сильно запутался в себе и своих отношениях. 4 года назад, на первом курсе, я познакомился с одногруппницей. Ее звали Кристина. Она училась в моей группе и жила также как и я в одном и том же общежитии, поэтому вижу я ее каждый день как на парах, так и после пар.

Она очень сильно заинтересовала меня как человек, мне стало нравиться с ней общаться, помогать ей в чем только можно, я всегда старался ее развеселить, сделать какую-нибудь приятную мелочь для нее. С течением времени мое увлечение к ней только возросло, и через некоторое время я понял, что влюбился в нее. Я знал, что она никого не любит, это она сама мне говорила, да и лучшая ее подруга, которую я тоже хорошо за это время узнал, также подтвердила что у нее некого нет.

Я решил предложить ей всречаться: она слегка смутилась, но не ответила отказом: после этого должен был начаться самый счастливый период моей жизни, как я надеялся.. Мы провстречались около двух месяцев, а затем я стал чувствовать, что она стала легкомысленно ко мне относиться, а мне постоянно хотелось внимания к себе. Сам я парень тихий, скромный, думал, что это временно и все наладиться. Так прошел весь первый курс, я очень серьезно к ней относился, постоянно ухаживал, можно сакзать бегал за ней. Но, во время летних каникул мы разъехались по домам и в один “прекрасный” день, она позвонила мне и сказала, что нам нужно расстаться, что ее

любовь

ко мне прошла и что это вообще была не

любовь

, а просто небольшая

влюбленность

. И еще добавила, что влюбилась в другого (хотя как оказалось она просто соврала мне насчет другого парня)

после ее слов, я в пал в глубокую

депрессию

: растерял всех друзей, стал очень нервным, зациклился на ней. На тот момент я был в шоке, я даже не знал что ей ответить… Ведь я столько времени мечтал о ней, мечтал что мы будем вместе…

С начала нового учебного года, я опять стал видеть ее каждый день в группе и в общежитии. Я решил идти до конца, и еще несколько раз предпринимал попытки зазполучить ее, но в ответ было все одно и то же. И когда-то она предложила мне остаться хорошими друзьями. Сначала я обрадовался, думал, что хоть какой, но успех.. однако мне постоянно хочется ей позвонить, обнять, хотелось, чтобы она уделяла мне внимание свое.

в общем попытался строить новые дружеские отношения с ней, однако

любовь

никуда не делась и я понимаю, что я так больше не могу. Так прошло еще 2 (!!!) года. за это время я все еще ее не разлюбил.

Сейчас опять новый учебный год, я просто не могу без нее, каждый день вижу ее в институте, каждый день так или иначе общаемся, смотрю на нее, смотрю ей в глаза и просто утопаю в них… А прихожу домой и меня разрывает всего, все мысли только о ней, есть не могу, спать не могу…. только о ней думаю. Она даже снится мне…. Нет ни друзей, которые бы мне могли помочь, советы знакомых тоже не помогают, я вроде бы все понимаю, но ничего не происходит.

Нет уже не сил, не нервов это все терпеть. А главное, что я не знаю, как выбраться из этой ямы.

Подскажите, как можно разлюбить девушку, которую видишь каждый день на парах и в жизни, сохранив при этом

дружбу

? или просто разлюбить?

Ответы психологов

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Роман, любовь – это большое счастье.Вы не хотите убить свою любовь, но хотите убрать ЗАВИСИМОСТЬ от нее?Но это все равно , как отделить сладость меда от его …липкости… Вы зависимы от этой девушки.  Мысленно поблагодарите девушку за все хорошие минуты, часы, дни , проведенные с ней и скажите ей ПРОЩАЙ. Делайте это каждый раз, когда встречаетесь с ней. Ищите свои дорожки.

 А настоящей любви без “зависимости” от любимого не бывает.Потому и говорят все поэты и песни , что любовь -это СТРАДАНИЕ.

Здравствуйте,Роман!

Если действительно так трудно есть способ которым можно воспользоваться – это подрасти. Есть такое знание, что не любовь настолько сильная а интеллект слабоват.

Так что попробуйте развиваться ,узнавайте себя ,свои возможности ,потенциал.

А еще можно поработать над конфликтом который внутри.Прояснить его основательно. И с дальним прицелом.

С уважением,Алла Кудряшова.

Есть понятие в психологии “любовная зависимость”.. Это “ослепляющее пламя пожара, жадно поглощающее всё подряд, ранящее,  отбирающее, ненасытное и приносящее боль”.

Предполагаю,что это Ваш случай..

Не все люди проходят через это испытание. У некоторых есть предрасположенность..  Вероятно, Вы  – ценитель стабильных и постоянных отношений, в простонародье “однолюб”.

Но Ваше состояние – реальные страдания. И самостоятельно от них избавится сложно. Бесполезно говорить “она мне не нужна; она не достойна моей любви и т.д.” Это все блеф. Игра эмоций..

В работе с психологом лучше всего рассмотреть причины Вашего застревания в этих эмоциях, и научиться разделять истинную любовь и болезненную привязанность.. И поработать над самооценкой (она сильно пострадала от таких непростых интриг)…

Обращайтесь.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна.

04.09.2011 |

Автор статьи:
Обо мнеОбратная связь
Оценка 3.6 проголосовавших: 33
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here