Полное собрание материалов по теме: неопределенность в отношениях что делать от специалистов своего дела.
Как-то услышала выражение, в котором говорилось, что худшее, что может предложить мужчина женщине – это неопределенность. И лучшее из того что может сделать женщина – это не тратить на это время.
Когда нет определенности, доверия и уверенности, тогда отношения нестабильные. Они не развиваются, мужчина может то пропадать, то появляться. Это значит, что он не ценит женщину, не дорожит ею и ее значимость для него довольно низкая. Одно дело – если так было изначально, тогда надо посмотреть правде в глаза и осознать, что мужчина просто не испытывает к женщине сильных чувств и эмоций.
Но когда эти чувства и эмоции были, мужчина носил женщину на руках и готов был ради нее на все, а потом его отношение изменилось в худшую сторону – это значит, что сначала ценность и значимость женщины была довольно высокой, а потом она понизилась.
Неопределенность в отношениях – показатель потери интереса мужчины
И чтобы вернуть в отношения прежние чувства и эмоции, надо понять, в чем причина этого понижения и потери интереса.
Есть три основных причины, понижающие женскую значимость
1. Зацикленнность на мужчине и нужда в нем
Какой бы вы великолепной женщиной не были, умной, красивой и яркой, если вы находитесь в позиции «нуждающейся в нем», то ваша значимость для него будет слишком низкой.
В чём выражается эта позиция:
– Вы ломитесь в закрытую дверь: пишете, звоните, бежите к нему навстречу
– Вы боретесь за него, ревнуете, закатываете истерики
– Вы выясняете отношения с ним
– Когда он от вас уходит и разрывает отношения, вы падаете к нему в ноги и умоляете его быть с вами
– До секса вы вся из себя неприступная, а после него вы строите планы на светлое совместное будущее
И если посмотреть на всё, что перечислено сверху, может показаться, что это вполне естественное поведение женщины, которая находится в отношениях с любимым мужчиной. Может быть – да. Но после этих действий значимость женщины понижается, и отношения превращаются в нервотрёпку. И рано или поздно происходит разрыв. Дополнительно на эту тему советую прочитать статью “Зацикленность на мужчине – причина проблем в отношениях”
2. Близкие отношения с другими мужчинами
Представьте ситуацию:
Мужчина испытывает к женщине очень искренние и сильные чувства. Он заботится о ней, ухаживает, любит, лелеет. И вот в один прекрасный день он узнает о том, что у неё ранее был близкий контакт с другим мужчиной. Например, из старой переписки, которую он случайно увидел в её социальных сетях.
Или женщина начала сама вдруг рассказывать ему о том, как «это» было у нее с бывшим мужем. В этот момент её значимость для него очень сильно понижается! Сам факт того, что с его женщиной мог иметь близость другой мужчина – понижает её значимость в его глазах.
Иногда женщины скрывают от своего мужчины и боятся показать, что за ними ухаживают другие мужчины, так как считают что мужчина из-за этого перестанет ее ценить и уважать. Но это не так! Факт того, что его женщина нравится другим мужчинам – повышает ее значимость. А вот факт того, что женщина имеет с кем-то физическую близость, либо была когда-то сексуально доступна для другого мужчины – понижает ее ценность.
Поэтому никогда не надо обсуждать со своим мужчиной интимные подробности своей прошлой жизни и не допускать того, чтобы он о них узнал каким-то образом. Не надо будоражить этот факт в его воображении. Эта тема не должна обсуждаться никогда, пусть в его воображении вы будете чистой и невинной. Даже если вам 55 лет и у вас двое детей.
Есть песня у Ирины Аллегровой с очень полезной женской мудростью «Все мы бабы-стервы, милый, Бог с тобой! Каждый – кто не первый, тот у нас – второй!». Понятно, что он понимает, что он у вас не первый, ну пусть тогда будет вторым, но никак не двадцать пятым!
Это интересно: “Повышение значимости – путь к успешным отношениям!”
3. Неухоженность
Женщины бывают разные – идеально красивые и не очень, высокие и невысокие, блондинки и брюнетки. Это неважно, важно то, насколько женщина ухожена и следит за собой.
Если вы сутулая, обабившаяся, с лишним весом на боках, с неприятным запахом изо рта, с ужасной причёской и в мешковатой одежде – не ждите чуда. Его не будет.
Если у вас слишком много лишнего веса – просто уберите его! Правильное питание и физические нагрузки неизменно дают хороший результат. В рубрике «Похудение» вы можете найти много полезных советов.
Не нужно делать пластические операции, если вы в принципе нормальная, здоровая женщина. Вам нужно просто «выжать» из своего тела, из своей внешности всё, что можно. Личная гигиена. Отсутствие волос на теле (кроме головы). Правильный макияж. Стройная фигура (насколько это возможно). Приятный запах. Красивая причёска. Профессионально подобранный стиль в одежде.
Ухоженная женщина всегда выигрывает, так как на нее приятно смотреть (читайте статью “Как стать ухоженной женщиной”).
А если вы еще и будете заниматься энергетическими практиками и повышать свой уровень энергетики, то можете стать просто натуральным наркотиком для мужчин. Советую вам ознакомиться с даосскими практиками Лизы Питеркиной (прогуживание, спинкастинг, кай-хэ, и др.), всю информацию о ее бесплатных вебинарах и подарках можно узнать Здесь. Почитайте, поизучайте, послушайте, там можно найти много чего полезного и интересного.
Это всё, что вам нужно для того, чтобы быть привлекательной для мужчин. И всё это просто. Есть еще множество других причин – но эти три являются самыми распространенными. Не понижайте свою ценность и значимость, и тогда мужчина будет и ухаживать за вами красиво, и подарки дарить, и нежные слова говорить и делать все, для того чтобы ваши отношения были стабильными и крепкими.
И не будете вы постоянно находиться в подвешенном состоянии, в неопределенности и туманности насчет будущего ваших отношений. Так как мужчина сам будет стремиться сделать ваши отношения определенными, серьезными и стабильными.
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Многие из нас часто сталкивались с тем, что отношения между мужчиной и женщиной в какой-то момент заходили в тупик. Такая ситуация чаще всего бывает там, где происходят частые встречи с сексом, но дальнейшего развития у пары нет, наступает неопределенность в отношениях. Вроде бы и вместе хорошо, но мужчина не предлагает ни жить вместе, ни тем более стать мужем и женой. Через какое-то время женщина задумывается о том, чтобы прийти к единому знаменателю: к браку или расставанию.
Кажется, что выход из этой ситуации довольно простой – нужно откровенно поговорить об этом с мужчиной, но в жизни, все женщины прекрасно понимают, что нельзя давить на партнера, заставлять его принимать скорейшее решение, ведь каждый хочет чувствовать себя комфортно и свободно. Часто после разговора, парень отвечает, что не готов поставить в паспорте штамп, и не важно, что вы с ним жили и встречались до этого несколько лет. Как вести себя в этой ситуации, бросить любимого человека или ждать, когда он решится стать мужем?
Многие девушки терпят неопределенность в отношениях только потому, что боятся остаться одни или слишком идеализируют своего партнера, а в это время биологические часы неумолимо идут вперед.
Есть ли будущее у отношений?
В начале отношений трудно предугадать дальнейшее развитие, но через несколько месяцев знакомства стоит обратить внимание на некоторые моменты:
- Если у мужчины нет своей жизни, друзей, близких людей, то Вы сможете стать его самым родным человеком, он всегда будет тянуться к Вам, проводя с Вами огромное количество времени. Но есть здесь и другая сторона, ему может все надоесть и просто захочется быть совершенно одному.
- Понаблюдайте, как мужчина относится к окружающим. Пока у Вас романтические отношения, он старается быть ангелом со своей девушкой, но потом Вы все равно перейдете в ранг окружающих его людей, так что агрессия и злость должна Вас насторожить.
- Если мужчина не хочет знакомить Вас со своей семьей и друзьями, то это очень тревожный сигнал: либо он стесняется Вас, либо семьи и друзей.
- В развивающихся отношениях стоит обращать внимание на частые ссоры, проблемы с вредными привычками (азартные игры, алкоголизм, наркомания, агрессия, влезание в долги), завышенную самооценку.
- Если Вы всерьез рассматриваете варианты жизни с другим мужчиной, то это сигнал к прекращению отношений.
Как достигнуть определенности в отношениях
Чтобы внести определенность в отношения, нужно принять решение: уйти или остаться.
Для начала требуется перестать угождать партнеру и быть собой, начать делиться с ним всем, что думаете и чувствуете на самом деле, стараясь это делать без лишних эмоций.
Исключите из Ваших отношений общественное мнение, стараясь не слушать советы окружающих, а принимать решения самостоятельно, спокойно, логично.
Выделите и запишите на листке бумаги все негативные и позитивные стороны отношений с мужчиной. Потом, спокойно прочитав полученный список, попробуйте логично принять решение.
Нельзя опираться на чужие стандарты в подобных историях, ждать, что кто-то решит этот вопрос за Вас.
Представьте, что жить Вам осталось всего несколько месяцев, как бы Вы хотели их провести и с кем?
Если решили уйти от партнера, то не стоит с этим затягивать, в противном случае начинайте работать над улучшением отношений.
Бывает так, что люди долго разбираются в своих чувствах, а потом определяются и живут вместе долго счастливо. А что делать, если до определенности еще далеко, и есть ли у тебя с ним отношения — непонятно? Надо ли торопить мужчину с принятием решения, обольщать, провоцировать ревность и бежать за сексуальным бельем? И есть ли более эффективные способы?
Коля и Марина встречаются уже полгода. То есть это Марина думает, что они встречаются. Дело в том, что все эти полгода они периодически видятся, ходят в кино или едят мороженое и говорят о пустяках. Марина изо всех сил пытается углядеть в глазах Коли заинтересованность, старательно читает советы в женских журналах, как его очаровать и… Ничего. Иногда ей кажется, что он вот-вот сделает ей предложение, а иногда — что они просто дружат. Больше всего ей хотелось бы забыть Колю и построить с кем-то реальные отношения, но пока ничего не выходит. Возникает вопрос: “Как наладить отношения?”. К сожалению, он возникает у большенства пар.
Алина живет одна год. Все это время она встречается с Павлом, ради которого ушла от мужа. Павел образцовый любовник: он заваливает ее цветами, подарками, всегда отвечает на звонки и не скупится на комплименты. Он с радостью проводит с Алиной выходные и никогда не приезжает в будни: работает. Значит ли это, что он не видит в Алине человека, с которым готов быть рядом всегда, или она просто ищет проблемы там, где них нет?
А Настя и Слава знакомы всего две недели. Но Насте и этого хватило, чтобы начать нервничать. Потому что раньше все ее знакомые мальчики пытались уложить ее в постель на первом же свидании, а Слава этого не сделал.
Я ему не нравлюсь? Может, он гей? Или… импотент? Настя уже извела своих подруг этими вопросами, хотя их ближайшее свидание со Славой буквально завтра.
Где, собственно, болит?
Самое сложное, когда отношения развиваются не так, как тебе хочется, — это остановиться и послушать себя. Не рыдать, не бить посуду. Не покупать новое белье. Именно остановиться. И прислушаться к собственным чувствам. Сесть в кресло с листочком (ноутбуком) и написать: сейчас я чувствую… И дальше списком все то, что происходит внутри. Оказывается, кстати, большинство современных людей, когда речь идет о чувствах, затрудняются даже подобрать слова и знают навскидку максимум десять чувств (и то негативных). Хотя на самом деле их, разумеется, много больше.
Я злюсь, я ревную, я обижена, я чувствую, что мной играют, или чувствую себя брошенной. Можешь ли ты хотя бы самой себе признаться в том, что чувствуешь? Можешь ли ты на самом деле проговорить то, что молчаливо все время происходит внутри?
Вот он не перезвонил, и я злюсь. Злюсь? Или мне страшно, что меня бросили? Или я подозреваю измену? Или я чувствую себя одинокой? И сколько времени должно пройти от его звонка до того, как включится одно из этих чувств? Неделя? Сутки? Полчаса?
Да, время тоже важно. Дело в том, что нередко мы пытаемся впасть с партнером в спасительный симбиоз, размывая свои собственные границы практически до нечувствительности. И тогда любые попытки партнера отделиться и глотнуть воздуха воспринимаем как его неготовность к отношениям. В то время как это может быть неготовностью к симбиозу, и только. Помнишь анекдот? «Дорогой, ты скучал по мне? Почему не звонил? — Дорогая, я же только выходил в туалет».
Поговори с ним
Когда мы разбираемся с собственными чувствами, нам проще и сформулировать свои претензии к партнеру. И на самом деле это, наверное, самый эффективный способ прояснить ситуацию. Не гадать, что думает человек, не достраивать картину за него, а спросить, что происходит на самом деле.
Вообще, наверное, ни одна идея не принесла столько вреда отношениям мужчин и женщин, сколько мысль о том, что женщина должна быть загадочной. Что мне сделать? Вот вопрос, который чаще всего интересует мужчину. Они ждут конкретный ответ, практически пошаговую инструкцию. И очень редко мы можем ее сформулировать.
Почему? Причин может быть несколько. Первая — мы сами не знаем, чего хотим на самом деле. Простой пример: я считаю, что наши отношения серьезные, только если мы живем вместе. А я сама готова жить вместе? Смотреть его любимые шоу по телевизору? Собирать за ним носки по квартире, опускать сидение в туалете? Задергивать шторку в ванной, освободить ящик в шкафу, терпеть его друзей? Понятно, что не ответив себе на эти вопросы, мы не можем сформулировать и свое истинное желание. А порой мы просто боимся его формулировать. Ну, например, потому, что хорошие девочки не могут такого хотеть.
Кроме того, говорить бывает страшно, потому что мужчина может воспринять это как навязчивость. Да и мама с детства внушала, что нельзя проявлять инициативу…
— Я сталкивалась с ситуациями, когда девушки и год, и пять были в «отношениях» в то время, как молодой человек абсолютно об этом не подозревал, — рассказывает психолог и психотерапевт Адриана Имж. — А можно обозначать свои границы «я с тобой, пока мне удобно» или задавать вопрос «кто мы с тобой друг другу». Очень часто девушки этого не делают, потому что боятся «спугнуть» и полностью расстроить отношения. Однако важно помнить, что пока молодой человек играет в туман, никаких отношений нет — это только иллюзии девушки. Поэтому на самом деле рисковать нечем.
Немного уловок
Если же готовности к диалогу пока нет, а желание получить мужчину все-таки есть, то придется пускать в ход «женские хитрости».
— Для начала, правда, вам придется самой поверить в то, что вы — подарок, как для всех, так и именно для этого мужчины. Ведь они относятся к нам так же, как и мы к себе, — делится женскими секретами психолог Мария Разбаш, — Поэтому имеет смысл начать относиться к себе очень и очень хорошо. Наверное, даже с восторгом.
И не бойся его потерять. Ведь чем больше твой страх, тем сильнее его чувствует мужчина и интуитивно отдаляется. Проиграй в голове, что будет, если он уйдет? Поживи с этой мыслью минут двадцать и забудь ее навсегда. Не забывай о собственных друзьях и собственных увлечениях. Ведь чем интереснее будет твоя жизнь без него, тем сильнее ему захочется стать ее частью. А вам будет не так уж и одиноко, когда он все-таки не звонит (ему же иногда и работать надо).
И отойди уже, наконец, от телефона и закрой почту. Проявится он, никуда не денется. Во всяком случае, ты для этого все сделала.
Он звонил тебе каждую ночь, и ты, насладившись вашей чудной беседой, регулярно просыпала утром работу из-за того, что слушала об очередном контракте, который ему предстоит подписать? Вы регулярно ходили в кино, а потом по нескольку часов обсуждали просмотренный фильм? Он говорил тебе красивые слова, многообещающие фразы и не мог провести ни дня, не написав тебе? В твоем доме каждую неделю стоял новый букет цветов, подаренный им? Все это казалось таким чудесным, и ты была уверена в том, что все это неумолимо ведет к счастливым отношениям, но в один прекрасный миг ваш толком и не начавшийся конфетно-букетный период закончился. Он вдруг перестал звонить тебе и звать в кино. Ваши отношения встали на паузу, и ты думаешь, что все это лишь временный этап, который скоро закончится. Но кого ты обманываешь, детка?
Первый звоночек. Он не берет трубку. Проходит час, три, день. Конечно, не стоит накручивать себя и сразу же кидаться в объятия лучшей подруги с криком «Я ему больше не нравлюсь!». Возможно, он просто занят. Но нужно видеть разницу между «он занят» и «у него нашлись дела поважнее тебя». На столь раннем этапе вашей «неопределенности» ты не можешь с точностью до ста процентов ответить на этот вопрос. Дождись дальнейшего развития событий.
Что делать? Не названивай. Дай ему время по тебе соскучиться, и тогда вскоре ты, возможно, все же услышишь заветное: «Привет, малышка. Прости, совсем замотался по работе».
Второй звоночек. Твои трепетные надежды не оправдались, и все идет к тому, что у твоего избранника все же «нашлись дела поважнее»? Вы договорились встретиться, но он за несколько часов до встречи, которой ты ждала всю неделю, говорит, что не успевает. «Возьми с собой подругу, я не смогу сегодня пойти в кино/кафе/ресторан». Ты, конечно, продолжаешь утешать себя: «Он действительно не успевает! У него много работы! Такого больше не случится!»
Что делать? Взять с собой подругу, как он и советовал, и провести вечер в ее компании. Немного вина, вкусной еды и танцев — и ты уже забыла о том, что вместо этой «потрясающей, лучшей в твоей жизни» вечеринки ты должна была смотреть с ним «какой-то отстойный» фильм.
Что? Третий звоночек? Дай угадаю: ты зашла на его страницу в Instagram и не обнаружила там новых фотографий, но вот его друзья… О, этот сладкий миг… Посты, за которые утром ему наверняка будет стыдно, но ты уже все видела своими глазами. Его друзья, сомнительного вида женщины и море алкоголя на столе. Все это моментально активизирует твою фантазию. Слава богу, если в твоей голове восторжествует мысль «Ну конечно, бабы! Все, как я и думала», после возникновения которой ты сломя голову убежишь от этого человека. Но если ты вновь начинаешь себя утешать тем, что это «просто день рождения друга, а эти дамы с накачанными губами — его троюродные сестры», то все зашло слишком далеко, и ты, подруга, похоже, влюбилась.
Что делать? Ни в коем случае не скриншотить эти фотографии, на которых он волею судьбы оказался отмечен, потому что потом, при возникновении очередного припадка из разряда «я ему не нужна», ты откроешь фотопленку и начнешь заниматься самобичеванием. Ты тут ни причем. Скорее всего, ты просто ему не по зубам. И этой мыслью утешать себя намного приятнее, чем любой другой.
Четвертый звоночек. Ты вроде бы забыла о тех фотографиях, которые испортили настроение на весь день, и готова пойти с ним на контакт. Открываешь WhatsApp, смотришь: заходил минуту назад. Злишься, что он с кем-то переписывается, а тебе не пишет? Закрываешь WhatsApp. Проходит час-другой. Ты вроде бы успокоилась и даже не видишь ничего сверхъестественного в том, что он внезапно исчез из твоей жизни на несколько дней. Снова заходишь в вашу с ним переписку и нерешительно интересуешься, как у него дела. Прочитал и не ответил? «Да пошло оно все к чертям», — шепчет тебе внутренний голос. Он абсолютно прав, детка. Но в твоем наивном сердце продолжает теплиться мысль, что у него просто какие-то проблемы, с которыми он не может разобраться.
Что делать? Включать песню «Уходи и дверь закрой» и наслаждаться своим гордым одиночеством.
Пятый звоночек. Периодические истерики по поводу того, что ты ему больше не нужна, сменяются на мысли из разряда «вон тот парень на перекрестке очень даже ничего»? Это значит, что ты готова идти дальше. Забудь этот тяжелый этап своей жизни, как страшный сон. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее!
Что делать? Радоваться!
Есть вероятность, что история твоих несостоявшихся «идеальных отношений» несколько отличается от той, что описала я. Но поверь мне, милая, если мужчина не способен принять решение, то он не достоин называться мужчиной. Он не более чем обыкновенный слабак. А рядом с тобой, такой красивой и умной, скоро непременно окажется достойный спутник, который сразу расставит все точки над i и никому тебя не отдаст.
