Первый раз как себя вести

Полное собрание материалов по теме: первый раз как себя вести от специалистов своего дела.

В определённый момент жизни каждая девушка задаёт себе один и тот же вопрос: Первый раз с мужчиной как себя вести? Страх и неуверенность бывают на столько высоки, что порой очень трудно справиться со своими эмоциями, успокоиться и самой ответить на этот вопрос. Большинство девчонок стараются расспросить об этом своих подружек, многие стараются об этом прочитать. Не стоит, как защитную реакцию, выставлять свою осведомлённость в этом вопросе напоказ. Если парень не знает наверняка, были ли у Вас отношения с другими мужчинами, не нужно давать ему повод лишний раз сомневаться в этом. Лучше обговорить такой вопрос заранее.

Лишняя уверенность, что он у Вас первый, пойдёт ему только на пользу, ведь он также может очень волноваться. Самое важное заключается в том, чтобы Вы точно для себя решили, готовы ли Вы к следующему шагу. В таком деле лучше не спешить. Предлагаем несколько советов.

Помещение

Лучше всего запланировать такое событие. Для этого нужно подобрать помещение, куда никто не сможет прийти неожиданно для вас. То место, в котором можно будет остаться до утра, так как после первого сексуального опыта, которая каждая девушка воспринимает и переживает по-своему, может находиться как в расслабленном состоянии, так и в состоянии слабого стресса, и идти или ехать домой ей может быть сложно и не удобно.

Романтика

Попробуйте как можно более романтично обустроить свой уголок. Это обязательно красивая, специально созданная для таких моментов, музыка. Свечи, возможно ароматизированные, слабое, или же если Вы очень стеснительны, сильное затемнение комнаты. Не думайте в момент близости ни о чём другом, кроме Вашего любимого. Вдыхайте его аромат, слушайте его дыхание, чувствуйте его прикосновения.

Гигиена

Важна гигиена, особенно если Ваш первый раз происходит спонтанно, Вы не готовились к такому моменту. Это тоже нормально, так Вы меньше будете волноваться. Но главное не забыть помыться, попробуйте сделать это вместе, так вы оба сможете расслабиться и подготовиться к половому акту.

Взаимодействие с партнёром

Даже если в Вашей жизни были мужчины, или у Вас было их много, отнеситесь к этому моменту, как моменту, который происходит у Вас впервые в жизни. Ведь никогда не дано нам знать, а вдруг это тот человек, тот единственный, неповторимый, на всю оставшуюся жизнь. Не бойтесь сказать Вашему мужчине, если почувствуете боль или неприятные ощущения. Не нужно стесняться таких моментов. Если Ваши чувства взаимны, то он никогда не захочет, чтобы Вам было плохо и неприятно, учитесь доверять друг другу, понимать друг друга с одного слова, с одного стона и вздоха. Большинство мужчин любит слушать как женщина стонет, не стесняйтесь своих эмоций и ощущений, ведите себя естественно.

Контрацепция

О нежелательной беременности, так же как и о венерических заболеваниях, нужно думать всегда и всерьёз. Поэтому, чтобы не испортить на всю жизнь первый сексуальный опыт, позаботиться о контрацепции заранее просто необходимо. Не надейтесь только на мужчину, подумайте об этом сами, а возможно, что будет лучше, если вы вместе обговорите этот вопрос. Вы можете воспользоваться как презервативом, так и противозачаточными таблетками, специальными пастами или колпачками, решите сами, какой способ защиты для Вас будет самым удобным, главное, чтобы он был. И в завершении всего сказанного хотим пожелать всем девушкам иметь сексуальные контакты только с любимыми мужчинами — Козерогами, Водолеями или Раками — и по обоюдному согласию. Только в этом случае секс будет для Вас как праздник каждый последующий раз.

Надеемся, что читателям — и совсем молодым, и искушенным — будет интересно прочитать отрывок из книги американского сексопатолога и популярной телерадиоведущей Рут Вестхаймер «Секс для «чайников».

К чему вся эта спешка? Многие относятся к первому разу, как к барьеру между детством и взрослой жизнью, который надо преодолеть по возможности скорее. Им мнится, будто девственность — это знак слабости, будто весь мир знает об их «несчастье» и смеется им в спину. Да еще по телевизору и в кино вечно показывают мужчинистых супергероев, которые первым делом тащат женщину в постель…

Часто молодые люди обоего пола толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, они либо слишком суетятся, либо ужасно скованы. Главная цель — поскорее с этим разделаться. Это печально. Вы всегда будете помнить: где, когда и кому вы отдали свою невинность, если, правда, не «набрались» при этом до безобразия. Первый раз как себя вести

Часто молодые люди толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, слишком суетятся
Фото: voronin76, PressFoto.ru

Эти воспоминания могут быть холодными — вы практически не знали его (ее), или, напротив, теплыми — тот человек был вам дорог и испытывал к вам искренние чувства. Я ни в коем случае не настаиваю, что расставаться с девственностью нужно только в браке. Я лишь предупреждаю: «Не упускайте этот момент! Отнеситесь к первому разу бережно!»

Начало не впечатляет. Позволю себе заметить: ваш первый раз с чисто сексуальной точки зрения будет скорее всего не очень. В первый раз абсолютное большинство женщин оргазма не испытывает. Да и для многих мужчин первый раз заканчивается слишком быстро — они, бедняжки, не в состоянии сказать «было — не было».

Тем не менее существует несколько причин, из-за которых первый раз стоит сделать особенным: ваш первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни; другая причина не отдавать свою невинность постороннему или малознакомому человеку — это высокая вероятность психологических неудобств, проще говоря, стыда и смущения, которых вряд ли удастся избежать. Часть женщин чувствует боль при разрыве девственной плевы. Первый раз как себя вести

Первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни
Фото: YayMicro/gdolgikh, PressFoto.ru

Некоторым мужчинам не удается сразу понять, куда вставлять половой член. Не лучше ли быть уверенным в заботливом отношении к себе человека, который постарается не ранить ваши чувства? И уж, конечно, надо помнить о заболеваниях, передающихся половым путем, например о СПИДе. Люди, ведущие беспорядочную половую жизнь, к коим относятся проститутки и «давалки», значительно чаще оказываются носителями инфекции.

Первый раз для женщин

Хотя я искренне надеюсь, что у всех вас, милые женщины, первое половое сношение пройдет хорошо, надо обязательно помнить о двух камнях преткновения: девственной плеве и возможности вагинизма.

У многих девственниц плева уже частично нарушена. Часть женщин рвет ее при занятиях спортом (в особенности велоспортом и верховой ездой) или тампонами. Если ваша плева уже порвана, то маловероятно, чтобы вам было больно или у вас появилась кровь.

Если же она еще цела, возможно, вам будет немного больно и появится чуть-чуть крови, но в пылу момента недолгая боль, скорее всего, быстро забудется. Если кровь во время полового акта является для вас по каким-либо причинам предметом особого отношения или вызывает тревогу, не забудьте просто подстелить полотенце. Первый раз как себя вести

Займитесь с партнером предварительными ласками, чем дольше, тем лучше, тогда вагинизм будет не страшен
Фото:Zoonar/dash, PressFoto.ru

О вагинизме вы, наверное, слышали. Это непроизвольное сжатие вагинальной мускулатуры при излишнем нервном напряжении женщины. А вы почти наверняка будете нервничать в первый раз.

Я не говорю об этом как о чем-то неизбежном. Просто помните: это иногда случается и отнюдь не страшно. Некоторые женщины пишут мне в письмах, что у них все такое маленькое… и что секс для них невозможен. Не волнуйтесь. Влагалище имеет способность к растяжению — ребенок же может через него выбраться! — так чего-чего, а место пенису там найдется. Что следует делать при вагинизме?

Займитесь с партнером предварительными ласками (чем дольше, тем лучше). При сильном половом возбуждении вагинизм даже на горизонте не возникнет. А если ваш мужчина слегка недодал вам ласк, вернитесь и начните все сначала.

Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой. То, что у вас половой акт не получается сегодня, не означает, что он не получится завтра. Еще один очень полезный для первого раза совет: подложите под зад подушку. Изменив угол проникновения пениса во влагалище, вы сильно облегчите весь процесс. Первый раз как себя вести

Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой
Фото:wisky, PressFoto.ru

Первый раз для мужчин

Первый половой акт таит в себе множество подводных камней и для мужчин. Нервы могут сыграть с вашей способностью к эрекции плохую шутку, а кто, скажите, не нервничает в подобной обстановке?

Одному так и не удается добиться эрекции вообще. У другого эрекция присутствует, но нервы берут свое, когда он пытается попасть пенисом в женщину, и вот вам «шалтай-болтай».

Я искренне надеюсь, что вы вняли моему совету и с вами рядом женщина, которая вас любит и бережет ваши чувства. Минуту-другую стоит отдохнуть, успокоить нервы. А потом ее черед помогать вам с эрекцией — помассировать ваш половой член — и пробовать снова.

Вероятнее всего, вы столкнетесь с проблемой преждевременной эякуляции. Кое-кто из мужчин приходит в такое возбуждение от мыслей о предстоящем событии, что оргазм случается у него до проникновения во влагалище.

Разумеется, тут же спадает эрекция, и сношение становится невозможным. Стыдно? Еще как! Неудобно? Спрашиваете! Конец света? Отнюдь нет!

Даже имея склонность к преждевременной эякуляции, мужчина может постараться сохранить член в возбужденном состоянии хотя бы для введения. На 90 процентов мужские трудности — умственного характера, а не физического. Физические причины импотенции устранить сложно, а вот психологические, как правило, можно. Так что не сдавайтесь! Первый раз как себя вести

Один полезный для первого раза совет: подложите под попу подушку
Фото:ART MAN, PressFoto.ru

Что еще почитать по теме?

Девственность — святыня или обуза в наш век?

Нужно ли восстанавливать девственность?Зачем занимаются сексом несовершеннолетние девочки?

Если ваш любимый – это ваш первый парень, и вы не знаете, как себя с ним вести, не пугайтесь. Для того чтобы сделать свой первый сексуальный опыт положительным и сократить неприятные ощущения до минимума, нужно учесть некоторые правила того, что делать и как вести себя при первом сексе. Для начала, конечно, стоит сказать, что первый половой акт должен проходить в комфортной и удобной обстановке, без спешки и суматохи и без лишних ушей (таким местом может быть пустая квартира или гостиница).

Обоим партнерам следует заранее позаботиться о гигиене процесса и о предохранении от нежелательной беременности. Важно постараться для того, чтобы первый секс прошел без казусов и не оставил после себя неприятных воспоминаний

Когда пара принимает решение заняться в первый раз сексом, важно, чтобы предварительные ласки были направлены не на сексуальное возбуждение, а на то, чтобы проникнуться друг к другу нежностью и доверием. Слишком чувственная прелюдия может спровоцировать активный приток крови к области половых органов, а это может привести к неприятным ощущениям при первом половом сношении. В первый раз девушка вряд ли сможет испытать оргазм, так как болевые ощущения, даже небольшие, будут блокировать возбуждение.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения при первом сексе, важно правильно выбрать позицию. В «классической» позиции – когда девушка лежит на спине с выпрямленными и раздвинутыми ногами – девственная плева не напряжена и свободно провисает, что осложняет ее разрыв, так как мужчине приходится сначала натягивать ее своим членом. При первом сношении в такой позиции процесс дефлорации затягивается, соответственно, болевые ощущения у девушки увеличиваются.

Для того чтобы избежать таких моментов, врачи-сексологи предлагают при первом сексе использовать следующую позу – девушка лежит на спине, под ягодицы необходимо положить подушку или другой удобный предмет в форме валика для того, чтобы слегка приподнять таз. Колени следует максимально прижать к груди.

При таком положении открывается нижняя часть влагалища, и девственная плева становится максимально напряженной, а это облегчает процесс ее разрыва половым членом

Защитная реакция девушки при первом половом акте может значительно затруднить процесс, причем для обоих партнеров. Когда девушка чувствует боль, она инстинктивно начинает напрягать бедра и мышцы промежности, расслабляя при этом девственную плеву, начинает дергаться, старается отодвинуться и оттолкнуть партнера. Это, опять же, затрудняет процесс дефлорации и увеличивает продолжительность болевых ощущений. Что нужно делать девушке? Почувствовав боль, не напрягаться, а, наоборот, попытаться расслабить бедра, податься навстречу партнеру – так разрыв плевы произойдет быстрее, и болевые ощущения сократятся до доли секунды. Важно понять, что все рассказы о потере девственности, которыми пугают молодых девушек – ужасная, нестерпимая боль и серьезные кровопотери – не более чем выдумка и преувеличение. Из-за этих рассказов возникает необоснованное чувство страха перед первым половым актом. А на самом деле речь идет всего лишь о небольшом неприятном ощущении, которое при соблюдении всех рекомендаций можно сократить до минимума.

Мужчина при сношении с девственницей может находиться в традиционной позиции – лежа, упираясь на колени и придерживая девушку за плечи, чтобы не дать ей отодвинуться в нужный момент. Но более предпочтительно, если он будет стоять на коленях перед раздвинутыми ногами партнерши, придерживая ее за бедра. Такая позиция позволит мужчине полнее контролировать ситуацию, а не двигаться вслепую.

При первом сексе все будет зависеть от обоих партнеров. Мужчина должен действовать решительно и уверенно, управлять процессом и принимать решения за себя и за девушку. А девушка в свою очередь должна отбросить чрезмерный страх, расслабиться и довериться партнеру. В таком случае все пройдет хорошо, и первый секс оставит после себя только приятные воспоминания.

Возобновить половую жизнь можно будет через несколько дней после первого сношения, когда заживут надрывы девственной плевы. В эти несколько дней девушкам советуют после душа смазывать промежность глицерином или другим заживляющим средством. Неприятные ощущения при половых контактах могут возникать и в дальнейшем, но уже в меньшей степени, так как необходимо время, чтобы влагалище и кожа гениталий девушки привыкли к надавливанию пениса.

Также интересно: быстрый и безболезненный развод с женой

Всего две капсулы в день – и ты будешь заниматься сексом ежедневно по 2-3 часа! В любом возрасте и без побочных эффектов! Нажмите на ссылку, чтобы УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ…

Думаете, к первому сексу трепетно относятся только девушки? Дорогие друзья, сегодня попытаемся узнать, как парни-девственники решаются на первый раз, имеет ли данное событие для них какое-то особое значение?

Для девушки половой акт с целомудренным юношей также носит нечто неповторимое, ведь именно этот секс он запомнит на всю жизнь. Единственное, что нужно учесть, это несколько простых правил – они помогут сделать все правильно и не испортить праздник первой ночи.

Обычно, когда завязываются отношения, и ход романа приближается к черте за гранью поцелуев, парни начинают настойчиво намекать на интим. Если этого не происходит, девушку невольно посещают разные мысли: «все ли в порядке с его ориентацией?», «а может у него кто-то есть?», «может быть у него никогда не было секса?»… Случается и так, что кавалер оказывается обычным влюбленным парнем с серьезными намерениями и неизменными моральными канонами. У таких юношей желание поскорее затащить девушку в постель не является первостепенным. Но романтиков в современном мире не много, чего нельзя сказать о девственниках.

Первый раз как себя вести

Как понять, что у парня еще не было полового акта

Психологи считают, что парень, ни разу не занимавшиеся сексом, может относиться к одному из ниже представленных типажей:

  1. В первом случае речь идет о 15-16-летних подростках, которые испытывают на себе «шалости» гормонов и не всегда в состоянии контролировать свое поведение. Как правило, создают образ плохиша, неприступного «мачо», пытаются понравиться девушкам. За маской скрывается стеснительный парень, который боится признаться в своей девственности.
  2. Второй вариант – это верующие религиозные юноши, самый первый секс с которыми возможен только после свадьбы, венчания и т.д. Никаким уговорами таких парней не убедить, даже если их желание будет затмевать разум.
  3. Следующий типаж молодых людей представляет собой категорию «неудачников». Это парни с несостоявшимся любовным романом в прошлом, обидами на прекрасный пол. Такие особи мужского пола чаще остальных зацикливаются на своих неудачах и комплексах.
  4. И, наконец, вечно занятой парень, у которого есть время на все, кроме первого секса. Такие молодые люди безумные трудоголики, путешественники, спортсмены, студенты и т.д. Они специально избегают возможности остаться с партнершей наедине, придумывая срочные дела и очередные проблемы.

Далеко не каждый парень, который ни разу не занимался сексом с девушкой, готов в открытую говорить об этом. Но если молодой человек признается в отсутствии опыта интимных отношений, важно, чтобы девушка вела себя грамотно. Не нужно заострять внимание, ведь он может иметь массу комплексов по этому поводу. Необходимо дать юноше понять, что партнерше неважны его навыки и умения в постели, ей в любом случае будет хорошо с ним.

Первый раз как себя вести

Как девушке нужно вести себя с парнем-девственником

Если секс у парня произойдет в первый раз с женщиной, имеющей более богатый интимный опыт, ей следует правильно вести себя с ним:

  1. Не нужно разыгрывать из себя «королеву плотских утех». Желательно вести себя на равных с молодым человеком, предоставить ему возможность раскрыться и проявить инициативность. В противном случае он привыкнет к ведущей роли барышни, и всегда будет ждать «с моря погоды».
  2. Не стоит настраивать парня слишком серьезно. К первому сексу он и так готовился, читал книги, в поисках ответа, что и как правильно делать. Наверняка, юноша волнуется и переживает, поэтому не помешает разбавить его напряжение и снять скованность в игровой форме.
  3. Немного алкоголя никогда не навредят. Буквально пара бокалов легкого шампанского или десертного вина придадут сил и расслабят молодого человека. Но настаивать на выпивке нет необходимости, если он имеет категоричное отношение к спиртному.
  4. Осторожно с поучениями. Чтобы парень во время первого секса не чувствовал себя «двоечником», а свою партнершу – «Марьиванной», нет необходимости каждую секунду надиктовывать дальнейшие действия. Со временем юноша наберется опыта и сам уяснит, что нравится возлюбленной, а что нет.
  5. Не забывать о похвале. Рассыпаться комплиментами в постели не нужно, тем более, если это лесть. Но при получении удовольствия девушке следует акцентировать внимание партнера: «Да», «Вот так», «Хорошо», «Еще» и т.д. Это поможет парню поверить в себя во время первого секса.

Почему юноши с трудом решаются на секс: страхи первого раза

Нередко молодые люди боятся первого полового акта. Почему парни переживают, догадаться несложно: ведь они еще не умеют управлять своей эрекцией, моментами приближения к семяизвержению. Как правило, неопытный молодой человек кончает намного быстрее, чем его нецеломудренная партнерша. Поэтому главное не спешить и при ощущении, что оргазм скоро наступит, ненадолго остановиться или попробовать новую позу.

Первый раз как себя вести

Нередко более опытные девушки допускают непростительные ошибки во время первой близости с девственником, начиная его сравнивать с предыдущим любовником. Ожидая умопомрачительных результатов от своего мужчины, некоторые даже смеются или обвиняют их в неумении. При первом сексе парень просто не знает как себя вести, поэтому нуждается в понимании и поддержки возлюбленной, а не насмешках и издевательствах. Последствия такого безрассудного поведения девушки чреваты серьезной психологической травмой юного партнера.

Оказывается, что большинство молодых людей принимает решение о необходимости потерять невинность не потому что хочется, а потому что для них это принципиально важно.

Среди причин, по которым мужчины расстаются с девственностью, стоит отметить:

  • стремление возвышения собственного статуса в обществе товарищей;
  • установление достойной самооценки;
  • интерес и любопытство;
  • удовлетворение потребностей девушки или одновременная потеря девственности;
  • насмешки со стороны мужского окружения о невинности.

Девственность парня – не приговор. Да, он может кое-чего не уметь, но буквально за считанные дни научиться многому. Пытаясь с особым старанием доставить наслаждение партнерше, с каждым разом его действия будут все увереннее и искуснее. Немало зависит и от девушки, которая должна оказать психологическую поддержку возлюбленному и заставить его поверить в себя.

Автор статьи:
Обо мнеОбратная связь
Оценка 3.7 проголосовавших: 31
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here