Что делать с алкоголиком?

Полное собрание материалов по теме: что делать с алкоголиком? от специалистов своего дела.

Содержание

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление

сахара

до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Калькуляторы

Воспользуйтесь «

Калькуляторами

» для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г

рыбы

в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за

обхватом талии

: у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до

нормы

(150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г

овощей

в день (свежих и приготовленных).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г

мяса

в день (включая красное мясо и птицу).

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка)

соли

в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Стресс

Не допускайте развития хронического

стресса

, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Карта обследований

Используйте «

Карту обследований

» для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе «

Тесты

»: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Антропометрическая карта

Используйте «

Антропометрическую карту

» для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь «

Антропометрической картой

».

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте

цельнозерновые продукты

основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «

Антропометрическая карта

».

План обследования

С помощью «

Плана обследования

» составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе «

Организации

».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Индекс здоровья

Используйте «

Индекс здоровья

» для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, – это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Карта стресса

Используйте «

Карту стресса

» для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Как помочь алкоголику справиться с зависимостью — советы психологов

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Стоит ли жить с алкоголиком — советы психолога

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

  • не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
  • не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
  • не делать поблажек;
  • избегать постоянных ссор;
  • убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
  • выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Как помочь алкоголику бросить пить

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма — профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости — желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

Видео: что делать, если муж алкоголик — советы психолога

Что делать с родственником алкоголиком – основные методы лечения

Уже на протяжении нескольких десятилетий в нашей стране очень остро стоит проблема алкоголизма. Она затрагивает практически каждую семью. Что делать с алкоголиком? Этот вопрос мучает очень многих. Чтобы наметить путь к выздоровлению, для начала следует определить основные причины возникновения алкоголизма.

Генетические причины развития алкогольной зависимости

Большинство исследований в данной области показывает, что человек может наследовать неблагоприятную комбинацию различных отклонений в нескольких генах. Ученые определили, что риск появления алкогольной зависимости значительно повышается, если в роду больного были алкоголики. Статистические данные подтверждают, что алкоголизм поражает более 25% родственников тех семей, где имелась данная проблема. Наиболее высок фактор риска для ребенка, чей отец или мать были алкоголиками. При второй степени родства риск менее выражен, однако тоже имеет высокий процент.

Предрасположенность к алкоголизму можно выявить по нескольким показателям:

  1. Наличие в роду как минимум 2-х кровных родственников, страдающих алкоголизмом.
  2. Раннее злоупотребление табаком и алкоголем
  3. Дефицит внимания к ребенку или подростку.
  4. Наблюдение в детстве синдрома минимальной мозговой дисфункции.
  5. Не покидающее чувство психической неудовлетворенности.
  6. Заниженная концентрация в крови и моче дофамина.

Личностные причины развития алкогольной зависимости

  1. Алкоголизму часто подвергаются неустойчивые и возбудимые психопатические личности, которые имеют склонность к антисоциальным поступкам, импульсивным действиям и агрессии, а также личности астенического круга, которые с помощью алкоголя пытаются повысить тонус, настроение и увеличить работоспособность.
  2. Низкая устойчивость к стрессу, повышенная тревожность также может стать причиной развития алкоголизма.
  3. Комплекс неполноценности, эмоциональная неустойчивость, сниженная коммуникабельность, слабая мотивация к деятельности, сниженный интеллект, отсутствие позитивных установок, признаки поражения головного мозга (травмы, ночной энурез, дефекты речи), безразличное отношение к жизни нередко становятся причиной принятия алкоголя.

Социальные причины развития алкоголизма

На развитие алкогольной зависимости оказывают негативное влияние следующие факторы: широкая алкогольной продукции, круглосуточная доступность алкогольных напитков, наличие большого количества торговых точек, которые продают спиртное, ценовая доступность (особенно водки). Очень широко распространена продажа нелегального алкоголя. Имеющиеся обычаи и традиции принятия алкоголя также негативно влияют на общество. Алкоголь пьют не только по праздникам, но и по малейшим поводам. Застольные традиции предполагают потребление большого количества алкогольных напитков. Социальная терпимость к пьянству приводит к дальнейшему развитию болезни. Безработица – очень частая причина начала развития этого заболевания у мужчин.

Семейные причины развития алкоголизма

Довольно часто на развитие болезни оказывает влияние именно семейная среда. Родители не запрещают подросткам принимать слабоалкогольные напитки, к алкоголю относятся как к безвредному продукту, который можно принимать каждый раз для поднятия иммунитета. Таким поведением родители с самого рождения приучают ребенка к регулярному принятию алкоголя. Болезнь может возникнуть и из-за плохого воспитания. В алкогольных семьях родители нередко высказывают необоснованные претензии к детям, что впоследствии негативно сказывается на их психике. У детей после этого формируются негативные формы поведения, которые могут стать причиной появления зависимости.

Что можно сделать родственникам в этой ситуации? В первую очередь следует четко определить те причины, которые привели к возникновению проблемы, и постараться их устранить. Если алкоголизм начался по причине безработицы, постарайтесь помочь человеку найти работу или как-то задействуйте его. Если алкоголь принимается по причине одиночества, то постарайтесь чаще общаться с человеком, берите его вместе с собой на прогулки, в спортивные клубы и т. д.

Очень важно на первом этапе устранить все существующие конфликты либо оградить от них больного. Ни в коем случае не оскорбляйте, не называйте законченным пьяницей или алкашом, это лишь снизит самооценку и уменьшит веру пациента в выздоровление.

Что можно сделать с сыном, если заметили появившуюся зависимость? Ни в коем случае не нападайте с обвинениями, постарайтесь разъяснить ему последствия его зависимости не путем нравоучений, а доступным ему языком. Иногда лучше даже прибегнуть к помощи психолога. Всем родственникам следует объединиться в решении данной проблемы. После устранения причин, которые привели к развитию заболевания, необходимо наметить пути лечения.

Основные этапы лечения алкоголизма

  1. Дезинтоксикация – процедура, которая позволит снять похмелье и вывести человека из запоя.
  2. Устранение проблем со здоровьем, которые возникли в период алкогольной зависимости: лечение печени, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.
  3. Комплексное лечение от алкогольной зависимости, которое направлено на формирование негативного отношения к алкоголю: вызывание отвращения, снятие тяги, формирование позитивного настроя на здоровую, трезвую жизнь.
  4. Реабилитация – умение ценить позитивные изменения и эмоции в новой трезвой жизни, самоутверждение на работе и в семье, самоопределение себя как личности (поиск новых интересов, увлечений).

Основные медикаментозные методы лечения алкоголизма

  1. Медикаментозные методы – базируются на приеме препаратов, после чего при появлении в организме алкоголя начинается блокирование выработки ферментов печени, которые отвечают за полное расщепление этилового спирта. После этого в крови больного начинает накапливаться ацетальдегид, который очень сильно токсичен. Поэтому больной начинает испытывать очень сильные мучения, появляется тошнота, сильные головные боли, рвота, шум в ушах, повышается давление, снижается зрение, кровь начинает приливать к коже лица, может даже наступить удушье. Однажды испытав такое состояние, алкоголик начинает бояться таких мучений и возможной смерти. Врачи заранее предупреждают о таком ужасном последствии. На этом и строится основа терапии.
  2. «Вливка» – метод, при котором пациенту внутривенно вводят препараты группы дисульфирама. Препарат после попадания в организм в сочетании с алкоголем может привести к тяжелейшим расстройствам. Чтобы убедить пациента в этом, ему предлагают выпить. Некоторых эффект впечатляет настолько сильно, что они бросают пить сразу же и навсегда. Недостаток данного метода заключается в том, что препарат довольно быстро выводится из организма и прекращает действовать. Одна процедура обычно рассчитана на 2-12 недель. Но в случае если алкоголик этого не знает, начинает действовать эффект плацебо.
  3. «Подшивка» – метод основан на том, что пациенту по кожу имплантируют капсулы или таблетки с препаратами, которые вызывают отвращение к алкоголю. Недостаток данного метода лечения заключается в необходимости хирургического вмешательства, однако по сравнению с предыдущим методом он имеет более долгий период действия – не менее одного года. Если на протяжении этого времени больной вновь начнет принимать алкоголь, это может привести к очень тяжелым последствиям.
  4. Химическая блокада – с больным проводится предварительная беседа и пишется письменное согласие на введение препарата Бенастим. Этот препарат снимает тягу к алкоголю и действует примерно 3,5 года.
  5. Внутримышечное введение препаратов типа Вивитрол, которые снижают зависимость от алкоголя. Эффективность препарата заметна уже после первой инъекции. Метод очень хорошо сочетается с психотерапией.

Психологические методы лечения алкоголизма

Психологические методы обычно используются в комплексном лечении алкогольной зависимости. Психотерапевты разъясняют пациенту то, насколько вреден алкоголь, помогают по-иному взглянуть на жизнь, оказывают психологическую поддержку. Иногда по назначению врача производится кодирование – одна из разновидностей психотерапии, при которой пациенту внушается запрет на прием алкоголя, подсознательно внушается страх. Этот метод эффективен лишь тогда, когда пациент легко поддается внушению.

Дополнительные методы (нейрофизиологическое кодирование, электростереокодирование, иглорефлексотерапия) используются менее часто, но в дополнение к основному лечению вносят ощутимый вклад.

Помочь выбрать подходящие методы лечения должны высококвалифицированные специалисты.

Не стоит доверять каждому, кто пытается на этом заработать деньги. Лучше всего обратиться за помощью в авторитетную клинику.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Муж алкоголик — что делать

что делать с алкоголиком

Алкоголизм – это одна из самых страшных проблем современности. Если от этого заболевания страдает мужчина, негативные последствия всегда касаются и его семьи. Женщина, которая живет вместе с пьющим мужчиной, находится в хроническом стрессе, особенно в том случае, если она не склонна так же деградировать, то есть, если сама она не пьет .

С годами женщина осознает, что рядом с ней находится уже совсем не тот человек, а личность, которая постепенно деградирует. И не нужно вспоминать, каким нежным и заботливым был ваш муж, пока не начал выпивать. То, что вы видите перед собой сейчас, – это уже совсем другой человек. Вернее, даже не человек, а животное, у которого сохранился только один инстинкт – вечером выпить, утром похмелиться. Не стоит верить обещаниям алкоголиков. Алкоголиков не могут интересовать семейные проблемы, воспитание детей, обеспечение нормальных условий жизни своим домочадцам.

Конечно, не всегда бытовое пьянство можно назвать алкоголизмом, однако малейшее проявление абстинентного синдрома и резкая перемена человека при употреблении спиртных напитков должна насторожить.

Надо сразу усвоить, что алкоголизм — это не вредная привычка, как считают многие мужчины и их жены, а серьезное заболевание хронического характера, и как любая болезнь, требует целенаправленного лечения и прохождения курса реабилитации, желательно под наблюдением специалиста. А потом наступает долгий и трудный период в попытках забыть, что такое алкоголь, где его берут, почему его хочется выпить.

Когда в семье муж алкоголик, то нередко состояние жены характеризуется двойственным переживанием: с одной стороны, женщина понимает свою необходимость в помощи мужу, а с другой стороны, она начинает задумываться: уйти от мужа или продолжать жить с ним?

Женщин, которые остаются жить с мужем-алкоголиком можно разделить на следующие типы:

1) жена – мазохист. Такая женщина по природе любит страдать, мучиться. Тогда ей легче оправдать в своих глазах свои неудачи. Такая женщина будет вечно искать ответ на вопрос “Что делать, если муж алкоголик” и ни за что не расстанется со своими розовыми очками, не будет долго признавать тот факт, что ее муж алкоголик. Она до последнего будет считать, что у супруга просто неудачный период в жизни.

2) жена — рабыня. Она сносит всё беспрекословно: выпивку, оскорбления, иногда даже побои. С такой женой нет надобности исправляться она и так всё стерпит.

3) жена — сестра милосердия. Она всю жизнь будет мучиться, но жить с супругом из чувства долга, пытаясь до последнего помочь человеку. Ведь такая женщина считает, что лишь она является сдерживающим фактором для мужа, и если она его оставит, он покатится на самое дно. Иногда такие жены даже начинают пить вместе с супругом “за компанию”, а после уже не могут остановиться.

4) равнодушная жена. Она уже смирилась с состоянием мужа. Их объединяют только прошлое и дети. Она живет сама по себе, он сам по себе. От этого мужчина начинает пить еще больше, находя некое подобие взаимопонимания в компании собутыльников.

5) жена — тиран. Она подавляет, навязывает свою волю. Для этого использует весь арсенал методов: скандалы, молчание, холодные взгляды, насмешки, иронию, критику. Мужчина рядом с такой женщиной сам начинает пить. Компания собутыльников становится тем местом, где муж может хотя бы на время почувствовать себя мужчиной.

Советы, как жить с мужем алкоголиком, для женщин решивших остаться с ним:

Сначала стоит подумать, почему мужчина пьет. Ведь не каждый муж пьяница становится таким в одночасье. Покопайтесь в возможных причинах: гены, работа, друзья или что-то еще. Чаще объяснение причин находят во внешнем мире. Весьма редко женщины начинают искать причины… в самой себе. Такой подход совершенно противоположен традиционному пониманию сути вопроса, когда требуется доказать, что муж пьет. Конечно, ни одна жена алкоголика не хотела видеть своего супруга пьющим, каждая старается быть лучшей в мире женой. И поэтому редко кто признается, что это она притянула к себе пьяницу или собственным поведением сделала его таким.

Если человек сам отказывается признать, что он алкоголик, и личную ответственность за свое поведение, то не стоит и думать о том, как доказать ему это. И уж тем более не стоит бороться с алкашом, все время контролируя его поведение. Борьба только усугубит ситуацию. Будьте смелее и признайте ответственность за собой: не в том, что виноваты и не можете доказать мужу, что он ведет себя асоциально, а в том, как такой человек может присутствовать рядом.

Чувство ответственности и вины не одно и то же. Вовсе не значит, что нужно сразу же начинать обвинять себя в происходящем, признав свою ответственность. Зачастую женам алкоголиков и в голову не может прийти, что женщина настолько себя не любит и не принимает в глобальном смысле, что этим самым вызывает агрессию на подсознательном уровне.

Если есть намерение сохранить семью, но в то же время уже нет сил терпеть пьянство мужа, постарайтесь представить его болезнь в ином свете. Алкоголь лишь помогает ему смягчить раны в больной душе. Поэтому подойдет не всякое средство. Постарайтесь перефразировать для себя суть вещей: лечить нужно травмированную душу, а не следствие от этой травмы – алкоголизм. Подумайте, какое эмоциональное состояние замещает муж, употребляя алкоголь? Чего ему не хватает: проявления своих качеств лидера, знаков внимания, смелости или ласки. Проанализируйте, как можно дать ему это психологическое состояние, так искомое им, но без принятия спиртного. Если нужно, то можно прибегнуть и к помощи семейного психолога.

Не имеет смысла заговаривать с зависимым супругом, если он явился домой в состоянии опьянения, так как наверняка он не поймет смысла обращенных к нему слов.

Человек не отвечает за свои действия и эмоции, находясь в состоянии измененного сознания под влиянием психоактивных веществ. Человек непредсказуем в поведении, когда он пьян, поэтому лучше его лишний раз не провоцировать. Пьяному безразлично, кто перед ним стоит: жена или кто-то еще, разговор с пьяным может закончиться, так и не начавшись.

Некоторые жены пытаются завести разговор на следующий день, когда у алкаша наступает похмелье. Следует не забывать, что в такой момент ему становится плохо физически и нравственно, потому как он начинает чувствовать себя виноватым. Эта беседа может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Некоторые начинают вести себя агрессивно и нападают на собеседника, чтобы приглушить возникающее чувство вины. Другие становятся «шелковыми» и готовы согласиться со всем, что им скажут. И каждый раз находящийся в созависимости родственник верит данным обещаниям. Хотя и выполняются они весьма редко, когда даны в ситуации похмелья, а то и вовсе бывают забыты.

Понять, насколько муж искренен в своем признании и желании лечиться, несложно. Требуя от него обещания «взяться за ум», «подумать о поведении», «завязать», не стоит и думать о правдивости его слов. Лучше не мешкая посетить нарколога. И когда у зависимого находится множество отговорок, или он просит перенести посещение, или заявляет, что будет развивать силу воли, значит, его признание, скорее всего, было уловкой, чтобы близкие оставили его в покое на какое-то время.

Признания добиться бывает не так просто, обыкновенно зависимый пытается уйти от разговоров об имеющейся у него проблеме. Отрицая ее существование, он делает все, чтобы избежать выяснения отношений.

Вешать ярлыки на пьющего не следует, равно как и давать оценку его действиям или ругать его. Такая тактика с алкоголиками не работает, потому как злоупотребляющий спиртным принимает психоактивные вещества не с той целью, чтобы сделать жизнь близких хуже, а потому, что у него имеется зависимость от них и он не может обходиться без них.

Лучше в разговоре демонстрировать свои чувства, что вам бывает страшно, когда ждете по ночам, например. Либо упоминать, что супруг любим и вам небезразлично, что с ним будет дальше.

Необходимо достучаться до тех остатков здравого смысла, которые у него, возможно, еще присутствуют. Важно выяснить у мужа, что сам он думает обо всей ситуации, насколько понимает, что ему требуется лечение и степень его готовности принять предлагаемую помощь от родных.

Если ситуация накалилась до такой степени, что приходится предъявлять ультиматумы пьющему супругу, будьте готовы к тому, что придется воплотить их в реальность. Если даете обещание не пускать домой мужа, вернувшегося пьяным, дверь не следует открывать ни при каких обстоятельствах, даже если возникнет чувство неудобства перед соседями. Если не готовы выполнить данные требования, то лучше про них и не заявлять. Если однажды не сможете их выполнить и причем с первого нарушения, то авторитет в глазах пьющего родственника будет утерян навсегда. С больным алкоголизмом нужно быть предельно честным, так как любая игра или ложь – содействие его асоциальному поведению.

Но не у всех хватает терпения. И многие жены решают порвать с такой жизненной ситуацией.

Как уйти от мужа алкоголика.

Это вполне естественный вопрос для женщины, которая решила покинуть супруга, но не понимает, как лучше это сделать. Прежде всего, необходимо внести в ясность в отношения с супругом. Дайте ему понять, что ждали каких-то изменений с его стороны, но не видите другого выхода, кроме развода. Здесь нужно приготовиться к сопротивлению.

Мужчина может умолять вас остаться и обещать, что точно бросит пить. Но верить подобным обещаниям было бы неправильно. Алкоголики очень изворотливы и пойдут на все, чтобы удержать человека, у которого можно взять деньги на спиртное. Правда, в некоторых случаях мужчина может взяться за ум, чтобы попытаться вернуть любимую супругу. Не стоит отвечать на его звонки и соглашаться на встречи. После вашего возвращения, он снова может начать выпивать. Давать супругу еще один шанс бессмысленно.

По статистике большая часть женщин возвращаются к супругам, чтобы попытаться наладить совместную жизнь. Но в итоге все повторяется сначала. Через какое-то время мужчина снова уходит в запой, а женщина понимает, что совершила ошибку. Некоторые представительницы слабого пола никак не могут решиться на серьезный разговор или просто боятся своего мужа-алкоголика.

Если ситуация зашла в тупик: Просто соберите вещи и покиньте дом, пока нет супруга. Ему можно оставить записку с объяснением вашего ухода. Номер телефона желательно поменять, так как вас может искать бывший муж. На такие кардинальные меры обычно решаются женщины, жизнь которых с алкоголиком становится настоящим мучением. Поведение мужчины может перейти все границы. Не стоит долго раздумывать, сомневаться и терять драгоценное время. Мужчина даже может бросить выпивать на некоторое время, закодироваться, лечиться. Но нет гарантии, что этих мер будет достаточно для полного избавления от алкогольной зависимости. Стоит представить себе, что будет с вами и детьми, если он снова сорвется? Подобные мысли обычно отрезвляют женщин и не позволяют им еще раз ошибиться в бывшем супруге.

Новую жизнь без мужа-алкоголика следует начинать с нового круга знакомств. Не помешает посетить специальный психологический центр, чтобы привести в порядок нервы и пообщаться с интересными людьми – женщинами, имеющими аналогичные проблемы. Очень важно знать, что есть люди, которые вас понимают и поддерживают.

Нельзя позволить себе усомниться в правильности принятого решения, ведь начинать новую жизнь нужно без балласта, которым является бывший муж-алкоголик. Непозволительно страдать из-за этого человека, мучить себя и своих детей. Если вы почувствовали малейшую неуверенность в принятом решении, поменяйте место жительства, чтобы прошлое больше не вторгалось в вашу жизнь. Не стоит переживать, что вас будут искать вечно. Не исключено, что мужчина очень скоро подыщет новую пассию и будет портить жизнь только ей.

Женщины слабо верят в свои силы, в то, что смогут жить без когда-то любимого человека. Но поверить придется. Необходимо акцентировать внимание на положительных сторонах новой жизни. Теперь вы сможете беспрепятственно общаться с подругами, перед которыми раньше было стыдно. Также можно спокойно растить и воспитывать ребенка, встречаться с родственниками, отдыхать и работать. Моральное освобождение от гнета бывшего супруга – это начало пути к новой и счастливой жизни, где вас обязательно будет ждать новое прекрасное чувство.

Источники:

Уже на протяжении нескольких десятилетий в нашей стране очень остро стоит проблема алкоголизма. Она затрагивает практически каждую семью. Что делать с алкоголиком? Этот вопрос мучает очень многих. Чтобы наметить путь к выздоровлению, для начала следует определить основные причины возникновения алкоголизма.
что делать с алкоголиком

Генетические причины развития алкогольной зависимости

Большинство исследований в данной области показывает, что человек может наследовать неблагоприятную комбинацию различных отклонений в нескольких генах. Ученые определили, что риск появления алкогольной зависимости значительно повышается, если в роду больного были алкоголики. Статистические данные подтверждают, что алкоголизм поражает более 25% родственников тех семей, где имелась данная проблема. Наиболее высок фактор риска для ребенка, чей отец или мать были алкоголиками. При второй степени родства риск менее выражен, однако тоже имеет высокий процент.

Предрасположенность к алкоголизму можно выявить по нескольким показателям:

  1. Наличие в роду как минимум 2-х кровных родственников, страдающих алкоголизмом.
  2. Раннее злоупотребление табаком и алкоголем
  3. Дефицит внимания к ребенку или подростку.
  4. Наблюдение в детстве синдрома минимальной мозговой дисфункции.
  5. Не покидающее чувство психической неудовлетворенности.
  6. Заниженная концентрация в крови и моче дофамина.

Личностные причины развития алкогольной зависимости

  1. Алкоголизму часто подвергаются неустойчивые и возбудимые психопатические личности, которые имеют склонность к антисоциальным поступкам, импульсивным действиям и агрессии, а также личности астенического круга, которые с помощью алкоголя пытаются повысить тонус, настроение и увеличить работоспособность.
  2. Низкая устойчивость к стрессу, повышенная тревожность также может стать причиной развития алкоголизма.
  3. Комплекс неполноценности, эмоциональная неустойчивость, сниженная коммуникабельность, слабая мотивация к деятельности, сниженный интеллект, отсутствие позитивных установок, признаки поражения головного мозга (травмы, ночной энурез, дефекты речи), безразличное отношение к жизни нередко становятся причиной принятия алкоголя.

Социальные причины развития алкоголизма

На развитие алкогольной зависимости оказывают негативное влияние следующие факторы: широкая алкогольной продукции, круглосуточная доступность алкогольных напитков, наличие большого количества торговых точек, которые продают спиртное, ценовая доступность (особенно водки). Очень широко распространена продажа нелегального алкоголя. Имеющиеся обычаи и традиции принятия алкоголя также негативно влияют на общество. Алкоголь пьют не только по праздникам, но и по малейшим поводам. Застольные традиции предполагают потребление большого количества алкогольных напитков. Социальная терпимость к пьянству приводит к дальнейшему развитию болезни. Безработица – очень частая причина начала развития этого заболевания у мужчин.

Семейные причины развития алкоголизма

Довольно часто на развитие болезни оказывает влияние именно семейная среда. Родители не запрещают подросткам принимать слабоалкогольные напитки, к алкоголю относятся как к безвредному продукту, который можно принимать каждый раз для поднятия иммунитета. Таким поведением родители с самого рождения приучают ребенка к регулярному принятию алкоголя. Болезнь может возникнуть и из-за плохого воспитания. В алкогольных семьях родители нередко высказывают необоснованные претензии к детям, что впоследствии негативно сказывается на их психике. У детей после этого формируются негативные формы поведения, которые могут стать причиной появления зависимости.

Что можно сделать родственникам в этой ситуации? В первую очередь следует четко определить те причины, которые привели к возникновению проблемы, и постараться их устранить. Если алкоголизм начался по причине безработицы, постарайтесь помочь человеку найти работу или как-то задействуйте его. Если алкоголь принимается по причине одиночества, то постарайтесь чаще общаться с человеком, берите его вместе с собой на прогулки, в спортивные клубы и т. д.

Очень важно на первом этапе устранить все существующие конфликты либо оградить от них больного. Ни в коем случае не оскорбляйте, не называйте законченным пьяницей или алкашом, это лишь снизит самооценку и уменьшит веру пациента в выздоровление.

Что можно сделать с сыном, если заметили появившуюся зависимость? Ни в коем случае не нападайте с обвинениями, постарайтесь разъяснить ему последствия его зависимости не путем нравоучений, а доступным ему языком. Иногда лучше даже прибегнуть к помощи психолога. Всем родственникам следует объединиться в решении данной проблемы. После устранения причин, которые привели к развитию заболевания, необходимо наметить пути лечения.

Основные этапы лечения алкоголизма

  1. Дезинтоксикация – процедура, которая позволит снять похмелье и вывести человека из запоя.
  2. Устранение проблем со здоровьем, которые возникли в период алкогольной зависимости: лечение печени, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.
  3. Комплексное лечение от алкогольной зависимости, которое направлено на формирование негативного отношения к алкоголю: вызывание отвращения, снятие тяги, формирование позитивного настроя на здоровую, трезвую жизнь.
  4. Реабилитация – умение ценить позитивные изменения и эмоции в новой трезвой жизни, самоутверждение на работе и в семье, самоопределение себя как личности (поиск новых интересов, увлечений).

Основные медикаментозные методы лечения алкоголизма

  1. Медикаментозные методы – базируются на приеме препаратов, после чего при появлении в организме алкоголя начинается блокирование выработки ферментов печени, которые отвечают за полное расщепление этилового спирта. После этого в крови больного начинает накапливаться ацетальдегид, который очень сильно токсичен. Поэтому больной начинает испытывать очень сильные мучения, появляется тошнота, сильные головные боли, рвота, шум в ушах, повышается давление, снижается зрение, кровь начинает приливать к коже лица, может даже наступить удушье. Однажды испытав такое состояние, алкоголик начинает бояться таких мучений и возможной смерти. Врачи заранее предупреждают о таком ужасном последствии. На этом и строится основа терапии.
  2. «Вливка» – метод, при котором пациенту внутривенно вводят препараты группы дисульфирама. Препарат после попадания в организм в сочетании с алкоголем может привести к тяжелейшим расстройствам. Чтобы убедить пациента в этом, ему предлагают выпить. Некоторых эффект впечатляет настолько сильно, что они бросают пить сразу же и навсегда. Недостаток данного метода заключается в том, что препарат довольно быстро выводится из организма и прекращает действовать. Одна процедура обычно рассчитана на 2-12 недель. Но в случае если алкоголик этого не знает, начинает действовать эффект плацебо.
  3. «Подшивка» – метод основан на том, что пациенту по кожу имплантируют капсулы или таблетки с препаратами, которые вызывают отвращение к алкоголю. Недостаток данного метода лечения заключается в необходимости хирургического вмешательства, однако по сравнению с предыдущим методом он имеет более долгий период действия – не менее одного года. Если на протяжении этого времени больной вновь начнет принимать алкоголь, это может привести к очень тяжелым последствиям.
  4. Химическая блокада – с больным проводится предварительная беседа и пишется письменное согласие на введение препарата Бенастим. Этот препарат снимает тягу к алкоголю и действует примерно 3,5 года.
  5. Внутримышечное введение препаратов типа Вивитрол, которые снижают зависимость от алкоголя. Эффективность препарата заметна уже после первой инъекции. Метод очень хорошо сочетается с психотерапией.

Психологические методы лечения алкоголизма

Психологические методы обычно используются в комплексном лечении алкогольной зависимости. Психотерапевты разъясняют пациенту то, насколько вреден алкоголь, помогают по-иному взглянуть на жизнь, оказывают психологическую поддержку. Иногда по назначению врача производится кодирование – одна из разновидностей психотерапии, при которой пациенту внушается запрет на прием алкоголя, подсознательно внушается страх. Этот метод эффективен лишь тогда, когда пациент легко поддается внушению.

Дополнительные методы (нейрофизиологическое кодирование, электростереокодирование, иглорефлексотерапия) используются менее часто, но в дополнение к основному лечению вносят ощутимый вклад.

Помочь выбрать подходящие методы лечения должны высококвалифицированные специалисты.

Не стоит доверять каждому, кто пытается на этом заработать деньги. Лучше всего обратиться за помощью в авторитетную клинику.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!



Алкоголизм – страшная болезнь, от которой не застрахованы ни принц, ни нищий. Сколько бед принесла пагубная привычка в неумеренных дозах пить спиртное, сколько семей было разрушено, сколько преступлений совершено! Неудивительно, что вопрос лечения алкоголизма стоит для многих очень остро. Вылечиться от этой пагубной привычки не просто во многом потому, что большинство алкоголиков категорически не согласны с тем, что они больны, поэтому и лечиться не хотят.

что делать с алкоголиком

Так что делать, если алкоголик не хочет лечиться? Что делать членам семьи такого человека, которым можно от всей души посочувствовать? Ведь хронический алкоголизм тем и страшен, что страдает не только сам больной, но и окружающие его люди. И еще: хотите достичь в этом деле результатов, нужно узнать, почему человек много пьет и, используя полученную информацию, можно принять решение о том, как лечить его.

Советы семье больного алкоголизмом

Нередко бывает так, что члены семьи пьяницы относятся к нему снисходительно, жалеют его, находят тысячи причин, которые оправдывают его пагубное пристрастие.

Так вот, если алкоголик не хочет лечиться, нужно прежде всего перестать выступать в роли спасителя. Как известно, люди, злоупотребляющие спиртными напитками, часто попадают в разные неприятные ситуации, и именно родственники помогают им выпутаться из них. Если разок оставить такого человека в отделении полиции на 15 суток, то это надолго отобьет у него охоту пить и хулиганить. Очень важно при этом родственникам проявить выдержку и не поддаваться жалости даже в том случае, если у алкоголика возникли действительно серьезные проблемы. Пусть попробует все решить сам и быстро поймет, к каким страшным последствиям может привести его неумная страсть к спиртному. Алкоголики часто не хотят лечиться. Потому что никаких явных негативных последствий от своей привычки он не ощущает.

Как показывает опыт, после этого большое количество людей, злоупотребляющих спиртным как минимум перестают пить хотя бы на время, а многие начинают понимать, что его надо лечить. Если он все же не желает признавать того, что ему требуется квалифицированная медицинская помощь, то нужно обязательно поговорить с ним, привести веские доводы. Но при этом не стоит угрожать тем, что выполнить не в состоянии – алкоголики, как и наркоманы, – люди очень хитрые и прекрасно понимают, когда последствия могут возникнуть, а когда нет. Что касается разговоров, то очень важно выбрать подходящий момент – лучше всего разговаривать тогда, когда были недавно ликвидированы последствия очередной пьяной выходки. Нужно учитывать то обстоятельство, что разговаривать с больным можно только тогда, когда он находится в трезвом состоянии. И еще очень важно разговаривать один на один и не унижать человеческого достоинства.

Алкоголик должен понять, что родственники хотят ему добра, что они искренне обеспокоены его пагубной привычкой, которая может привести к самым негативным последствиям. Если он, несмотря на все доводы, не желает признавать себя больным, нужно конкретно сказать ему, что будут предприниматься все усилия для того, чтобы его вылечить, хочет он этого или нет. Нужно обязательно подчеркнуть, что привычка больного негативно влияет не только на его здоровье, но и на всех окружающих.

Какие доводы нужно приводить больному?

Прежде чем предложить алкоголику лечение, нужно собрать всю необходимую информацию о том, какие способы лечения существуют. Если в результате разговора алкоголик согласился на лечение, нужно немедленно записываться на прием, так как он завтра же может передумать. Для того чтобы удостовериться в том, что он действительно пошел на прием, лучше пойти с ним.

Если алкоголику все это не помогает, нужно попросить помочь его друга. Будет просто замечательно, если его друг сам имел проблемы с злоупотреблением спиртного – таких людей алкоголики слушают с большей внимательностью, они видят в них родственную душу.

Основная задача для родственников алкоголиков заключается в том, что не стоит действовать лобовой атакой. Нужно учитывать, что большинство алкоголиков не признают себя таковыми, поэтому, если речь идет о лечении, не стоит употреблять таких слов, как «алкоголизм», «кодирование», «больной».

Если больной себя таковым не признает, следует обратить его внимание на объективные факторы. У алкоголиков, как правило, дрожат руки, присутствуют провала в памяти, повышается давление, начинается бессонница, боли, падает работоспособность. Все эти доводы должны быть приведены больному – с ними не поспоришь. Очень важно при разговоре с больным делать акцент на то, что ему желают добра, хотят восстановить семейные отношения. Алкоголика лечить можно только тогда, когда он сам этого хочет, но для этого он должен осознать наличие проблемы. Большинство пьющих людей являются отцами, мужьями, братьями. Нужно мягко и ненавязчиво довести до их сведения, что их пагубная привычка приводит к тому, что страдает репутация пьющего, от чего очень неприятно самим родственникам.

О некоторых нюансах при разговорах с алкоголиками

Когда речь идет о лечении алкоголиков, ни в коем случае нельзя предлагать ему радикальных мер, вроде «выпьешь – умрешь». Всегда нужно делать упор на восстановление здоровья. А есть еще один очень хороший способ побудить алкоголика обратиться к врачу. Как известно мужчины, страдающие от неумной страсти к спиртному, очень быстро теряют свою мужскую силу. И одним из доводов жены такого больного является то, что он ее в постели уже не удовлетворяет. Мужчины крайне трепетно относятся к таким вещам, ни один из них никогда не признается в том, что он ничего не может в постели. Поэтому это может стать очень серьезным доводом в пользу лечения.

Нередко лечению алкоголика препятствуют родственники больного – многие считают, что визиты к психиатру и наркологу сразу приводят к тому, что больного ставят на учет, сообщают на работу и так далее. Это все не так, те времена, когда присутствовало принудительное лечение, давно канули в Лету.

А есть и совсем креативные методы побуждения алкоголика к лечению, которые часто дают отличные результаты. Если человек, злоупотребляющий спиртным не признает, что его привычка может привести к самому плохому, то можно сделать так. Например, когда пьяница приходит домой после очередного застолья и его душа жаждет продолжения банкета, то мешать ему не нужно. А нужно просто поступить следующим образом – оставить в холодильнике целую бутылку но не водки, а коньяка (так как он непрозрачный). Пьяница естественно ни в коем случае не пропустить такого трофея и немедленно начнет выпивать. Вся суть такого способа заключается в том, что на дно бутылки нужно положить что-нибудь очень неприятное, например несколько дохлых тараканов. Можно только представить себе, какое будет ощущение у пьяницы, когда он увидит на дне такую «прелесть». Тут то и надо выйти из укрытия и указать на то, что пьет он уже столько, что даже тараканов не замечает. Нередко это дает очень хороший эффект, и больной начинает понимать, что действительно что-то не в порядке и пора к врачу.

Дополнительная информация

При разговорах с алкоголиком очень важно уговорить его обратиться в клинику, но причиной следует называть не его пагубное пристрастие, а повышенное давление (как пример), бессонницу и так далее. Как показывает практика, опытные психотерапевты имеют гораздо больше шансов уговорить больного на лечение.

Нужно регулярно приводить доводы в пользу здорового образа жизни (например, вот у подруги муж не пьет, они новую машину купили, а ты пьешь, поэтому и машины нет). Надо отметить, что именно сравнивание не в пользу алкоголика нередко и является причиной того, что больной принимает правильное решение и обращается к врачам. Алкоголик остается мужчиной, а какому мужчине хочется, чтобы его сравнивали с другим мужчиной не в его пользу?

И всегда нужно понять, почему, при каких обстоятельствах больной отказывается от лечения.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!



Автор статьи:
Обо мнеОбратная связь
Оценка 3.8 проголосовавших: 30
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here