Как реагировать на измену жены?

Полное собрание материалов по теме: как реагировать на измену жены? от специалистов своего дела.

Главная
Отношения
Мужчины
Как реагировать на измену жены

Автор: Татьяна Мылян 22 февраля 2017 1808 1

Научитесь правильно реагировать — перестанете бояться. Перестанете бояться, станете сильнее. Все просто.

Итак, поехали.

Есть три мужских реакции на женскую измену.

1. Страшное, жуткое, душераздирающее переживание, провоцирующее на неадекватное поведение и порою драматические поступки — для одних.

2. Неприятное понимание того, что с твоей женщиной был другой мужчина, провоцирующее переосмысление своего поведения, ее мотивов, общих целей, и адекватное принятие решения, что делать дальше, не разрушающее цельности личности — для других

3. «Абсолютный “пох”» — для третьих.

Вам изменяли женщины? Так, чтобы у вас не осталось и малейшего сомнения в том, что это произошло? И кто вы, в приведенной выше классификации? Первые, вторые или третьи?

Не буду долго рассуждать, но общая тенденция всех мужчин, особенно молодых — это первая или третья категории.

А как правильно?

Рассмотрим все три случая подробнее.

Самая страшная душевная боль, переживание, дикое, тянущее ощущение в груди, спертое дыхание, наворачивающиеся слезы, желание убить женщину, которую только что так боготворил, ее партнера, а то так еще и себя в придачу, долгие сцены ревности, постоянное проигрывание в мозгах, «как это у них было», выяснения отношений с позиции «как ты могла!», — это «симптомы» потери собственной ценности.

Собственная ценность — это положительное собственное мнение о себе. Человек не может спокойно жить, не имея собственной ценности. Поэтому всю свою жизнь он «работает» на то, чтобы поддерживать в себе субъективный, достаточный для него уровень положительного мнения о самом себе. Закрепив его на определенном уровне, при котором человек сам себя воспринимает как «хорошего», «правильного», «сильного» и т.п., он будет стараться всеми силами удерживать эту планку, отбрасывая все те обстоятельства, которые пытаются его убедить в обратном. Отбрасывание же очевидных обстоятельств — это самообман.

Например, очевидное обстоятельство. Женщинам нравятся физически сильные мужчины. Но мужчина в жизни был сконцентрирован родителями на том, что главное — духовные ценности, а сильное тело Бог либо дает, либо нет. После того, как он вырос, он подсознательно будет чувствовать свою неполноценность в этом вопросе, но сознательно решать ее не будет, так как «не это главное», «тупое накачивание мышц — для гопников» и т.п. Если он вдруг застанет свою жену с другим, более сильным мужчиной, то подсознательное понимание своей «обделенности» в этом вопросе вдруг резко и больно ударит по его картине «правильного» мира. Он вдруг реально осознает что он — ущерблен и тот мир, который он считал «своим», «правильным», вдруг потерпел крах. Происходит потеря собственной ценности.

Это — очень болезненное состояние, и человек инстинктивно пытается всеми силами воссоздать прежнюю картину мира, выбрасывая из него то, что привело к таким мукам, и что еще недавно в нем было (например, жену, понятие о высших чувствах, о любви и т.п., в особо тяжелых случаях предпринимает попытки убийства, суицида). Такое поведение — самый простой путь решить вопрос и поэтому оно распространено повсеместно. Еще его можно назвать перекладыванием ответственности за собственную несостоятельность на внешний мир.

Если же человек найдет в себе силы признаться, что его картина мира была недостаточно правильной, и он хочет расширить свою картину мира, чтобы не быть аутсайдером, (то есть стать сильным мужчиной в нашем примере) то у него есть все шансы попасть в группу номер два.

Вторая группа — это мужчины с расширенной картиной мира, которую они продолжают расширять, постоянно работая над собой. «Правильный» мир для них гораздо более широк и всеобъемлющ, он включает намного больше различных моделей поведения и реакций на них окружающих людей. Понимая это, они постоянно работают над собой, добавляя в себе те части, которые в детстве не были определены, как «необходимые» и «хорошие». Длительная работа над собой и достижение определенных результатов приводят к тому, что «точка отсчета» для определения собственной ценности перемещается «извне» «вовнутрь» их самих. Это — прекрасное состояние. В таком состоянии человек не теряется даже в самых сложных ситуациях, быстро может найти решение, дать остроумный ответ, быть мегауверенным в себе везде и всегда. Не потому что он круче всех, а потому что он не боится потерять собственную ценность от того, что проиграет.

Если человек второй группы сталкивается с чем-то или кем-то, что сильнее его, что показывает его несостоятельность, то он не разрушается, не скатывается до истерик или обвинений. Он взвешивает, может ли он стать таким же и насколько ему это нужно.

Например, если он застает свою жену дома с лидером бандитской группировки, и выясняет, что это ее очень возбуждает, что она всю жизнь мечтала удовлетворить эту свою детскую фантазию, то он не развозит сопли и не строит планы мести обоим, а принимает решение — становиться ли ему тоже бандитом, устроить ли в постели ролевые игры на эту тему, чтобы у жены не было желания реализовывать свои нестандартные желания на стороне, или послать ее нафиг вместе с ее фантазиями и ее любовником.

Замечу еще раз — такая оценка ситуации возможна только в том случае, если мужчина преодолел достаточно трудностей, закалил свое тело и дух, вследствие чего он подсознательно твердо знает, что он может стать бандитом, если захочет, и у него достаточно сил спокойно послать жену с ее сексуальными фантазиями и найти себе другую, более честную, если становиться бандитом он не захочет.

Скажу иначе. Здесь говорится об определенном внутреннем состоянии. В одном состоянии вы испытываете крайнюю боль от потери собственной ценности, а в другом — вы не теряете свою ценность, а решаете, насколько эта ситуация касается вашего Пути. Нет, не спокойно решаете. Вас тоже будет одолевать беспокойство. Но оно будет совсем другого рода. Вас будет беспокоить не то, что кто-то был «круче» вас, а то, что заложено природой в любого мужчину — страх, что у вашей женщины может быть потомство не от вас. Но это — не более, чем простое переживание. Потому что вы — сильный и уверенный мужчина — хорошо понимаете, что можете при желании соблазнить любую другую женщину, которая даст вам ваше потомство. Поэтому сильных мужчин никогда не разрушают женские измены.

А что же третья группа? Держу пари, вначале вы решили, что она — самая «крутая»! Нет. Нормальному мужчине не может быть пофигу тот факт, что его женщину поимел другой мужик. Как правило, третья группа состоит из тех, кто побывал в первой, и вместо того, чтобы принять чужие взгляды на мир и поработать над собой, став тем, кем «хотело» подсознание, он просто «отсек» навсегда ту форму отношений, которая его привела к такому болезненному состоянию. То есть, для него «все бабы — бляди», и их просто нельзя любить. Если у такого человека и есть жена, то, как правило, он ее всячески унижает и совершенно не уважает (агрессивная модель), или уходит в себя и сосредотачивается на других жизненных аспектах (псевдодуховное развитие, хобби и т.п.). По сути, третья группа — обратная сторона первой, и мужчины, которые к ней относятся, остаются такими же слабыми, но свою слабость завуалировали в агрессию, в духовную продвинутость, или вообще ушли в себя. Им далеко не все равно (против природы не попрешь), изменила им жена или нет и что о них думают женщины, но они изо всех сил пытаются это скрыть, и, боясь того, что женщина может разрушить их представление о себе, держат ее в страхе, пользуясь своей природным превосходством в физической силе. Или просто на эту свою мужскую часть «кладут большой болт».

См. также: Напряженные отношения с мужем

Наверняка вы сталкивались с представителями первой и третьей группы. Это — наиболее распространенные модели поведения мужчин, которые несут в себе одну общую причину — боязнь признать себя проигравшим, и потерять собственную ценность.

Всегда взвешивайте свои внутренние состояния и мысли на предмет того, чего вы сейчас боитесь и что защищаете. Запомните: и раболепство и агрессия — два проявления банальной мужской слабости, которая неприемлема для настоящих мужчин.

Как реагировать на факт измены, что сказать, что сделать, какие решения принять сейчас и на будущее? Прекращать ли отношения?

Для простоты предполагаем, что изменил муж: мужские измены действительно происходят чаще, чем измены женские.

Ошибки

Ошибки жены:

Плач, сопли, слезы или мертвое несчастное лицо, обвинения мужу по делу и нет. В этом случае он уйдет, даже если уходить “туда” планов у него не было. Уйдет в никуда. Вы правда этого хотите?

Думать и разговаривать о прошлом – категорически запрещено. Думать только о том, как лучше жить дальше и что делать теперь. С ним разговаривать – только о будущем. И только спокойно. Разумно и сильно.

Ошибки мужа

Когда изменил муж, нередко он пытается сам себя оправдать и объяснить, почему он это сделал. Самое простое объяснение: “Это она сама во всем виновата!” (механизм когнитивного диссонанса), в результате он начинает относиться к жене хуже, чем относился до этого. Это – ошибка. Не время разбираться, кто виноват, нужно думать только о том, что делать дальше, как разрулить создавшуюся ситуацию.

Другая ошибка – нередко мужу кажется, что теперь, когда вскрылась его измена, нормальные отношения с женой невозможны, по крайней мере какое-то длительное время. Он отдаляется от жены, а жена от этого только еще больше злится. На самом деле она хочет помириться, она хочет близости, но оба не знают, как бы это сделать естественно и красиво.

Прекращать ли отношения?

Тут нужно думать. Этот вопрос бывает ясным только для тех, кто весь в эмоциях или не привык думать вовсе. Обычно, в ситуации нужно разбираться: это произошло первый раз или происходит серийно, произошло на фоне каких отношений или какого внутреннего состояния человека, возможно это реакция на какие-то больные события в отношениях между вами…

Сама по себе неверность — не причина для развода, но повод серьезно задуматься над взаимоотношениями супругов. В измене, как правило, виноват не тот, кто изменил, а тот, кто не заботился о теплоте семейного климата и не сумел стать для супруга единственным. Еще умнее — не искать виновного вовсе, а просто налаживать отношения.

Помните, решение о прекращении отношений нельзя принимать, когда вы в огне трудных чувств. Во время ссоры или конфликта можно принять решение о том, что я себе этот вопрос позже поставлю, и наметить время – например, через несколько дней, когда вы уже точно помиритесь. И вот когда подойдет то время, нужно вспомнить все что было (хорошего и плохого), продумать что скорее всего будет (аналогично), какие еще есть другие варианты – и решение о прекращении близких отношений принимать. Или решить, что вас это устраивает. Итак, решение о прекращении отношений можно принимать только на ясную голову, на фоне хороших отношений. См.→

Какие предпринимать действия

Какие предпринимать действия – на этот вопрос единого ответа нет, ответ зависит от миллиона обстоятельств.

Измена случайная или осознанная, разовая или длящаяся, только физическая или с отношениями…
Ваши отношения – прекрасные, хорошие, нормальные или проблемные? За вами стаж и дети?
Какая ситуация с той стороны? Что мужу светит там?

Муж изменяет, но в непризнанке

Разумные действия жены могут быть самые разные – от подождать до скандала. Но лучше – серьезный разговор. См.→

Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.

Первоначальные действия

Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.

Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:

Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.

Причины измены

Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:

Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.

См. также: Как избавиться от астении?

Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.

Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.

Как разобраться с проблемой

Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

Когда нет шансов решить проблему

Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.

В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:

Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.

Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.

Как восстановить отношения после измены

После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.

Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.

На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.

Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.

Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.

См. также: Как написать письмо в армию другу?

Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.

Что не надо делать, если жена изменила?

Если ты читал статьи в этом блоге, то ты, скорее всего, уже понимаешь, что уговоры, просьбы, запреты или угрозы ей или ее любовнику сильно не помогут.

Дело в том, что проблема не в ней или в мужчине, с которым она изменила, а в том, что ты ее перестал устраивать как партнер и ее подсознание захотело кого-то другого (бывают, конечно, патологические изменщицы и нимфоманки, но мы их здесь не рассматриваем).

Т.е. сначала жена не получает нужные эмоции от мужа, а затем перестает его любить и что-то чувствовать по отношению к нему, и только после этого ее подсознание начинает искать кого-то другого. Женщина при этом может быть самой правильной и очень долго сопротивляться этим чувствам, но в большинстве случаев через какое-то время чувства побеждают, потому что с природой сражаться очень сложно.

Важно отметить один момент. Мужчины считают, что измена это что-то особенное и материалы на тему, как вернуть жену, им не нужны. Но в действительности это одно и то же.

Просто какие-то женщины перед тем, как изменить, уходят из отношений (и тогда это уже не измена, а просто новые отношения с кем-то новым), а какие-то остаются в отношениях, но изменяют. Причины могут быть самые разные (от стремления сохранить комфортную жизнь, до боязни общественного осуждения), но суть всегда одна и та же и мы о ней еще подробно поговорим.

Еще интересный факт: в такой ситуации женщина будет считать, что она изменяет своему любимому с тобой, а не наоборот. В это сложно поверить, но именно чувства женщины «здесь и сейчас» определяют, кто для нее родной и близкий, а кто просто «штамп в паспорте» и «прошлое».

И теперь, я думаю, ты согласишься, то бессмысленно запугивать ее нового мужчину, чтобы он не общался с ней – даже если он согласится, то через какое-то время появится кто-то новый. Бессмысленно уговаривать ее остановиться и подумать о детях, потому что логика очень редко побеждает такие сильные эмоции. Бессмысленно давить на нее через родственников, потому что даже если она какое-то время будет их слушать, то в воображении будет представлять себя с тем, кому принадлежат ее чувства.

Кроме всего прочего, такое поведение никогда не вернет ее чувств к тебе, а их отсутствие это, как ты помнишь, самая большая проблема в данной ситуации.

Так что же делать в ситуации, если жена изменила?

Во-первых, нужно перестать пытаться ее притянуть к себе и вернуть себе гордость (если вдруг она где-то потерялась в процессе отношений). Очень часто, несмотря на то, что изменила жена, именно мужчина просит ее вернуться и уговаривает ее остановиться. Этого ни в коем случае не должно быть! Не буду здесь вдаваться в детали, почему так происходит, просто скажу, что возвращать отношения должен тот, кто изменил, а не наоборот. Точка! Должна делать шаги навстречу она, а не ты.

Во-вторых, нужно сделать так, чтобы у твоей любимой вернулись былые чувства. Чувства приходят и уходят, но если знать, что лежит в их основе, то их можно восстановить и зажечь любовь, которая была раньше. Это не происходит за один день, но это возможно. Именно этот вопрос решает мой курс «Как вернуть любимую девушку».

Как я уже объяснил, без возврата чувств нет никакого смысла двигаться дальше.

И в третьих, нужно научиться правильно вести себя с женщиной в такой ситуации и использовать те ресурсы, которые есть у тебя в наличии, с выгодой для тебя (скорее всего, вы живете вместе, возможно, у вас есть дети, совместное имущество, дела и т.д.). Обычно все это становится преградой и точкой для конфликта, но при правильном подходе это мощное оружие в возвращении чувств. Этот вопрос полностью решает курс «Как вернуть жену».

Если все сделать по этой схеме, то через какое-то время чувства жены по отношению к тебе восстановятся, а к любовнику уменьшаться. Даже если не уменьшатся, то у тебя много козырей, которые склонят чашу весов в твою пользу: общее прошлое, общее имущество, общественное мнение, вина перед детьми и т.д. Тебе только нужно сделать так, чтобы ты смотрелся в ее глазах чуть-чуть лучше, чем он. А дальше ее подсознание само сделает выбор в твою пользу, как когда-то оно сделало выбор в пользу этого нового мужчины.

С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.

Дополнительно можно почитать: