Лечение логоневроза у взрослых

Полное собрание материалов по теме: лечение логоневроза у взрослых от специалистов своего дела.

Логоневроз – это невроз с самым ярким внешним проявлением, которое невозможно не заметить. Человеку, страдающему заиканием, он причиняет столько неудобств, что общение становится пыткой, а вопрос «Как избавиться от этого?!» мучает все время.

Что такое логоневроз у взрослых

Нервное расстройство речи подразумевает невозможность говорить плавно, с расслабленным речевым аппаратом, при этом органических причин такого состояния у пациента нет. Человек может много раз повторять слоги, слова, испытывать судороги горла, нервные подергивания мышц лица, резкое перехватывание дыхания. В связи с этими симптомами возникает логофобия – страх говорить. В МКБ-10 (международной классификации болезней 10 пересмотра) логоневроз имеет код F98.5.

Лечение логоневроза у взрослых

Заикание у взрослых можно объяснить, как сложность самовыражения, неуверенность в себе, страх унижения, публичного «позора», избыточные мысли о том, как человек выглядит со стороны, и как его воспринимают люди. Часто человек не считает себя достойным общаться на равных, выражать себя свободно и смело, видит себя неинтересным и «хуже других». Как и все существующие неврозы, логоневроз почти всегда возникает у чувствительных людей с высокой требовательностью к себе, комплексами.

Если заикание преследует взрослого человека всю его жизнь, к предпосылкам можно добавить требовательных и авторитарных родителей, часто невротичных, обрывающих попытки ребенка выразить свою индивидуальность.

Причины заикания

Можно выделить несколько причин речевых нарушений:

  1. Органические поражения головного мозга вследствие инсультов, травм, контузий, а также в связи с развитием опухолей, инфекционных заболеваний центральной нервной системы. В данном случае это не логоневроз, заикание лечится вместе с основным заболеванием.
  2. Шейный остеохондроз и защемление шейного нерва, подвывихи позвонков шейного отдела позвоночника.
  3. Развитие невроза после сильного психологического потрясения, эмоционального шока. Например, заикание может появиться после внезапного травматического события – нападения, захвата в заложники, и т.п. Или развиться в связи с потерей близкого человека. Заикание при этом не связано с физиологическими причинами, и возникает периодически, например, при необходимости выступать перед аудиторией, или в присутствии определенного типа людей – например, женщин.
  4. Испуг или гнев. Временное заикание, вызванное гневом или испугом, проходит со временем и не требует лечения. Невроз с такими причинами называют реактивным, или стрессовым. Несмотря на невыраженную форму, требует своевременной диагностики и лечения, так как есть риск закрепления нарушений. Стрессовое заикание обычно сопровождается подергиванием или судорогами мышц лица. Именно неприятные переживания своей речевой «неполноценности» могут привести к переходу стрессового заикания в привычное.
  5. Генетические причины. Иногда заикание формируется у людей, чьи родители тоже страдали речевыми неврозами. В этом случае человек не может вспомнить, когда разговаривал без заикания – нарушения проявились в детстве, вместе с первыми попытками разговаривать.

Второй и третий комплекс причин относятся к логоневрозу. Лечение проводится в соответствии с выявленной причиной, и принципиально различается в каждом перечисленном выше случае. Коррекция невротических нарушений речи взрослых людей невозможна без психотерапии.

Лечение логоневроза у взрослых

Чем отличается взрослое заикание от детского

Если заикание началось после перенесенного потрясения, быстрая помощь в виде успокоительных средств может препятствовать закреплению дефекта речи. Например, человеку можно предложить горячий чай, легкое седативное лекарственное средство, усадить его в спокойном месте, укрыть пледом. Однако, если дефект однажды проявился, нужно внимательно следить за своим состоянием – заикание может проявиться в следующей стрессовой ситуации, и тогда нужно будет лечить логоневроз у невропатолога и психолога.

Рассказывает Ирина, учащаяся медицинского университета:

Я начала заикаться, когда получила первую тройку в жизни на экзамене. Это привело меня в ужасный стресс, я плакала весь день, не могла ни есть, ни спать, а во время следующего устного экзамена заметила, что заикаюсь. К счастью, скоро я избавилась от этой проблемы, ничего особенного не предпринимая. Просто стресс прошел. Это был предпоследний экзамен зимней сессии, и у меня была возможность прийти в себя.

Психологи отмечают: логоневроз у взрослых отличается от детского заикания тем, что человек способен говорить нормально в спокойном состоянии, но в ситуации стресса начинает заикаться. Кроме того, у детей часто даже в мыслях присутствует повторение слогов, у взрослых же внутренняя речь остается свободной. Начало заикания во взрослом возрасте отмечается значительно реже, чем в детском. Считается, что «взрослое» заикание лучше поддается лечению. Но самолечение – самостоятельное назначение таких препаратов, как пантогам или другие, — редко способствует окончательному излечению.

Внешне же логоневроз у детей и взрослых выглядит совершенно одинаково. Присутствовать могут спазмы неба, губ, языка, гортани, а также дыхательные судороги с ощущением нехватки воздуха. Но на уровне психики у взрослых нарушения речи часто соседствует с другими невротическими симптомами – тревожность, беспричинный страх, ощущение тоски, чувство своей неполноценности, плохой сон, потливость, нарушения аппетита.

Лечение логоневроза у взрослых

Лечение логоневроза у взрослых

Поговорим о том, как лечить заикание. В первую очередь заболевание лечится через восстановление гармонии нервной системы посредством воздействия на тело. Эта цель может быть достигнута самыми разными методами – рефлексотерапией, физиотерапией, фитотерапией и назначением такого лекарства, как глицин или новопассит. Направление лечения выбирает невролог после осмотра пациента. Нередко назначаются несколько способов лечения – например, прием седативных лекарственных трав и иглорефлексотерапия, или остеопатия и точечный массаж, или физиотерапия и мануальная терапия.

Лечение логоневроза у взрослых

С помощью перечисленных методов выравнивается эмоциональный фон, улучшается передача нервных импульсов, повышается устойчивость организма, уменьшается возбуждение вегетативной нервной системы, и, как следствие, происходит облегчение симптомов. Кроме того, возвращаются качественный сон, настроение становится хорошим, повышается общий тонус организма, проходят депрессивные состояния.

Обычно методы интегральной терапии назначают в сочетании с логопедическим лечением. Логопед помогает человеку избавиться от страха и скованности, многократно проговаривая проблемные звуки. Также логопед может научить пациента дыхательной гимнастике и правильному дыханию. При легких формах логоневроза пациенты полностью избавляются от неприятных симптомов, и возвращают себе радость общения.

Если проблема ушла лишь на время или не полностью, нужно более серьезное лечение логоневроза. Это значит, что причины более глубокие, чем простое «расстройство нервов» от усталости и перенапряжения. Психотерапевт учит человека приемам аутотренинга и релаксации, разбирает причины возникновения заикания, помогает устранить страх говорения и повысить уверенность в себе. Также идет работа с психологической травмой. Психологи применяют следующие методики:

  • гештальт-терапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • аутогенная тренировка;
  • групповая терапия.

В отдельных случаях психотерапевт назначает ноотропные средства – например, пирацетам, фенотропил, гопантам, анвифен, ноофен, фенибут или пантогам. Самыми популярными ноотропами являются два последних, их назначают чаще всего. Пантогам обладает противосудорожным эффектом. И фенибут, и пантогам содержат гопантеновую кислоту, которая стимулирует работу мозга, снижает его восприимчивость к стрессовым факторам и оказывает легкое седативное действие. Что из препаратов лучше? На этот вопрос может ответить только ваш врач.

Видео

В видео взрослый мужчина рассказывает свою историю – как тяжело ему было учиться в школе, какой мукой для него стали уроки литературы, и как часто заикание мешало жить. Проблема сопровождала его и после школы. Избавиться же от своего недуга герою видео помогла необходимость пересилить страх и волнение при общении с незнакомым человеком.

Жить с заиканием сложно, ведь от умения общаться зависят успех в обществе, самоуважение, личная жизнь, продвижение по службе. Если симптомы логоневроза сочетаются с другими невротическими проявлениями, выяснить причины и вылечить его необходимо.

Логоневроз у взрослых (заикание) встречается намного реже, чем в детском возрасте. Так называется патология речи, при которой происходит частое повторение человеком отдельных звуков, слогов, или целых слов.Лечение логоневроза у взрослых

Иногда происходит их пролонгация, и возникают паузы. Затрудненное общение приводит к психологическим проблемам, поэтому решать ее необходимо. Согласно статистике патология проявляется чаще у мужчин.

Почему взрослый заикается?

Если логоневроз возникает в раннем детстве, то существует множество способов решения данной проблемы. Особенно эффективна работа специалистов с детьми от 2 до 6 лет, поскольку именно в это время и происходит формирование речи.

Если заикание усугубляется или рецидивирует в 16 лет, то причины могут заключаться в высокой лабильности нервной системы или развитии невроза.

Но бывают случаи, когда логоневроз не отмечается у ребенка в раннем возрасте, но внезапно появляется у него в период взросления. Вероятность такого события составляет около 1%.

В последнее время отмечается все большее количество взрослых людей, страдающих от логоневроза. Как у них, так и у детей во время заикания при разговоре возникают судороги речевого аппарата, что не может рассматриваться как обычный недостаток, поскольку их появление связано с психоневрологическими проблемами, из них выделяют:

  1. Невротические. Физиологической патологии при этом не отмечается. Логоневроз развивается на фоне сильного эмоционального потрясения, шока, пережитого горя. В разговоре особенно сильно нарушение речи проявляется при высокой важности для больного тех фраз, которые он произносит.
  2. Органические. Причиной являются заболевания (травмы, опухоль, контузия). Нарушения речи бывают временными и постоянными. Проходят только после устранения причины их возникновения.

Как это проявляется?

Заикание может сопровождаться следующей симптоматикой:

  • неврологические признаки (тревожность, нарушение сна и аппетита, ощущение собственной неполноценности, потливость);
  • нарушения речи (затруднение, повтор, вынужденные паузы, судорожная артикуляция и спазм);
  • тик мимических мышц, чувство нехватки воздуха, дрожание губ и верхних конечностей, судорожное дыхание.

В результате сильного гнева или испуга может наступить временное заикание, при этом совершенно необходимо своевременно оказать помощь, иначе патологическое состояние может закрепиться надолго.Лечение логоневроза у взрослых

Помощь при заикании

Лечение логоневроза у взрослых является сложным процессом. Начинать следует с восстановления нормальной работы нервной системы и стабилизации эмоционального фона, а потом уже заниматься восстановлением нормальной речи.

Все методики оказания помощи применяются только после тщательного обследования и выявления причин патологии.

Для помощи при такой патологии рекомендуется консультация следующих специалистов:

  1. Невролог. Этот врач поможет исключить или подтвердить органическую природу нарушения, направит на ЭЭГ и МРТ. Оценить состояние психоэмоционального фона, и для его коррекции может прописать седативные средства и ноотропы.
  2. Психотерапевт. Методика гипнотического воздействия считается достаточно эффективной при лечении логоневроза. Кроме того, на обычных сеансах врач поможет восстановить пациенту уверенность в себе, помочь освоить методики релаксации и новые навыки социального общения.
  3. Непосредственное восстановление речи следует проводить на занятиях с логопедом.
  4. В качестве дополнительных методов применяется иглорефлексотерапия, приемы классического массажа, физиопроцедуры.

Лечение логоневроза у взрослых

Иногда логоневоз возникает на фоне выраженного шейного остеохондроза. В таком случае используются все возможные лекарственные средства и прочие способы для улучшения состояния этого сегмента позвоночника.

Существует множество авторских методик по лечению этого заболевания у взрослых:

  • Хорошие результаты были получены при использовании у многих пациентов метода по Л. З. Арутюнян. Он основан на выработке нового навыка с согласованными движениями правой или левой (у левшей) руки. Были отмечены серьезные сдвиги у больных даже с тяжелыми и органическими формами заикания.
  • У Ю. Б. Некрасовой есть методика социореабилитации. Такой вид помощи должен проводиться только при участии подготовленного и опытного психотерапевта. Этот способ предусматривает коллективные занятия в группах и занимает довольно продолжительный отрезок времени. Больные проходят обучение самостоятельной нормализации процесса дыхания, и восстановления работы нервной системы. Такие навыки могут оказывать положительное воздействие не только при логоневрозе, но и при возникновении других проблем в течение всей жизни.
  • Современная методика биологической обратной связи относится к наиболее инновационным, и предусматривает использование компьютерных технологий. Проводится в индивидуальном порядке с участием врача-логопеда, или опытного инструктора. Многие клиники в крупных городах России и за рубежом имеют такое специальное оборудование и обученный персонал.

Преодоление такой проблемы, как логоневроз, в значительной степени зависит от желания и стремления самого человека.

Заболевание легкой и средней степени тяжести можно начинать лечить у специалистов, а при достижении первых положительных результатов продолжить их самостоятельно.

Заикание у взрослых – это сочетание повторений слов и слогов, усиление громкости речи, спастическое дыхание и напряжение артикуляционной мускулатуры, сопровождающееся негативными эмоциями. Статистика утверждает, что заиканием страдает до 3% взрослого населения, причем у мужчин это расстройство встречается в 4 раза чаще, чем у женщин.

У кого может развиться логоневроз?

Заикание у взрослых чаще всего «тянется» с детства, если вовремя не было пролечено. Считается, что чем дольше существует заикание, тем труднее оно лечится. Возможный срок, в течение которого лечебные мероприятия эффективны – 5 лет. По истечении этого времени вероятность полного излечения возможна, но не у всех. По статистике, излечиваются только 18% тех, кто страдает заиканием более 5 лет.

Впервые возникшее во взрослом возрасте заикание требует тщательной диагностики и изучения, такие случаи на самом деле редки. Ограничение общения, вызванное заиканием, плохо сказывается на всех сторонах жизни человека. Начинаются ситуации избегания, когда человек уклоняется от вербальных контактов. Заминки в речи вызывают второй круг переживаний, у человека нарастают невротические расстройства оттого, что он ограничен в общении. Распутать клубок переживаний и добраться до первопричины – задача психиатра или психотерапевта, без которых невозможно полное излечение. Это требует от врача длительной и кропотливой работы, тщательного изучения всех сторон жизни пациента.

Психиатры справедливо отмечают, что при невротических расстройствах, одной из разновидностей который является логоневроз или заикание, внутренние свойства личности и травмирующая ситуация подходят друг другу, как ключ к замку.

Заикание редко развивается у людей уравновешенных и спокойных, знающих себе цену и радостно проживающих каждый отпущенный им день. У тех людей, у которых впоследствии развивается логоневроз, до начала болезни существуют какие-то личные проблемы, актуальные комплексы, чувство вины и недовольство собой, мешающие им жить открыто. Многие взрослые до начала заикания имеют невротические привычки: грызут ногти, без конца накручивают волосы на палец, крутят пуговицы, бесцельно используют гаджеты или производят другие минимальные движения, позволяющие ослабить внутреннее напряжение.

Причины

Досконально не известны, по механизму развития выделяют 3 формы в соответствии с ведущим патогенным фактором:

Гипертонию можно вылечить быстро!

Рассказывает опытный врач: “Чтобы головные боли прошли, а давление стало 120 на 80, надо каждй вечер пить по одному глотку очень мощного…

  1. Возрастная форма. Это заикание, которое развивается от 2 до 6 лет, связано с бурным увеличением словарного запаса, погрешностями в воспитании и особенностями развития конкретного ребенка. Самая благодарная группа, когда при настойчивых занятиях дефект удается преодолеть почти всегда. Лечением занимаются педиатры, детские и семейные психотерапевты, логопеды.
  2. Неврологическая или органическая – возникает после органического поражения головного мозга, когда в результате болезни образуются очаги размягчения. Такое заикание у взрослых может быть итогом травмы, инсульта, другого расстройства кровотока или инфекции. Помочь может лечение основного заболевания, но не всегда это удается.
  3. Психогенное или невротическое – возникает вслед или в связи с психической травмой или дисбалансом нервной системы. Очень сложная группа, требующая индивидуального подхода, когда нет единого рецепта помощи. Как правило, у человека в структуре личности существует уязвимое место, при воздействии на которое начинается заикание. Для излечения требуется не только искусство врача, но и упорство самого пациента.

В патогенезе всех форм заикания можно обнаружить наследственный фактор или перинатальные вредности – заикание у близких родственников, трудные роды, кислородное голодание плода, невротические расстройства у родителей.

Симптомы

Это совокупность проявлений, объединяемых одним понятием «заикание»:

  • непроизвольное повторение слов или их частей, которое пациент не может прервать волевым усилием;
  • удлинение, «растягивание» букв или слогов;
  • неоправданное усиление громкости речи, причем трудно «протолкнуть» первый слог, пациент пытается произнести его максимально громко;
  • напряжение мышц лица и шеи, их сокращение;
  • ощущение нехватки воздуха, спазм дыхания, когда «перехватывает горло»;
  • дополнительные движения рук или туловища, которыми пациент как бы «помогает» речи;
  • использование мимики вместо слов во всех возможных случаях.

Спастическое дыхание – самый характерный признак. Голосовой и дыхательный аппарат тесно связаны друг с другом, и когда мышцы гортани судорожно сжимаются, речь становится прерывистой. Волнение усугубляет положение, при попытке ускорить речь заминки становятся еще более заметными.

Важный признак: при говорении «про себя», без произнесения слов, мысли и внутренняя речь текут плавно безо всяких остановок.

Проблемы начинаются именно тогда, когда человек пытается произнести мысль вслух. Такое несоответствие подтверждает невротическую природу заикания. Речевые проблемы влияют на поведение, человек стремится избежать общения с незнакомыми людьми, а тем более публичных выступлений. Вместе с тем в кругу родных или друзей, при доброжелательном и снисходительном отношении заикание становится практически незаметным, значительно смягчается.

Медикаментозное лечение

Назначается только врачом-психиатром или психотерапевтом, если невролог исключил органическую природу болезни.

В случае первичного обращения, особенно если в детстве человек не заикался, назначается тщательное обследование с включением методов нейровизуализации, чтобы исследовать все мозговые структуры. Достаточно часто при этом обнаруживаются «немые» инфаркты мозга неизвестной давности, нарушения кровотока, участки изменения контраста или врожденные патологии развития. После обследования становится ясен диапазон лекарственных средств и методов, которые могут помочь. При необходимости к лечению присоединяется невролог или нейрохирург.

Если окончательно установлена невротическая природа заикания, психиатр может назначить комплексное медикаментозное лечение, включающие несколько групп препаратов: ноотропы, спазмолитики и седативные или успокоительные средства. Комбинация препаратов, дозировка и длительность применения – дело исключительно лечащего врача.

Для уменьшения возбудимости центральной нервной системы могут назначаться растительные аптечные препараты, настойки, сиропы и сборы лекарственных трав.

Лекарственные препараты химического или растительного происхождения назначают коротким курсом, дней 10-12. Если никаких сдвигов нет, то ожидать эффекта в дальнейшем бесполезно, хотя изо всех правил бывают исключения.

Психотерапия

Ведущий способ лечения при невротическом логоневрозе, когда расстройство появилось после психологической травмы или в условиях длительной травмирующей ситуации. Лучше других методов помогает гипноз, особенно те его разновидности, при которых врач добивается возврата в ситуацию, с которой все началось. Во время гипнотического транса под наблюдением и руководством врача часто удается проработать травмирующую ситуацию так, что ее актуальность угасает.

Великолепные эффект получается при записи речи в гипнотическом трансовом состоянии, когда человек говорит плавно и свободно, так, как будто заикание ему не знакомо. При прослушивании записи собственного голоса пациент окончательно убеждается в том, что его проблема разрешима.

Последовательное и настойчивое лечение, включающее разные виды психотерапии, снижает страх речи и улучшает ее плавность. Всегда подключаются речевые упражнения с логопедом.

По мере улучшения речи пациент вводится в группу таких же страждущих, где учится выступать перед коллективом. Это важнейший этап даже в том случае, если на первых порах удается произнести без запинок хотя бы несколько слов. Человек учится управлять собой, интуитивно или с подсказкой специалистов находит приемы, облегчающие речь.

Домашнее лечение

Дополняет назначенное врачом, включает прием домашних отваров седативных трав, самомассаж мышц лица и шеи. Главное, чем нужно заняться дома – научиться дыхательной гимнастике, произносить слова на выдохе.

Для начала учатся дышать правильно: делают резкий вдох и длинный плавный выдох. Затем на выдохе произносят одну гласную («о», «а», «и» и так далее), растягивая букву на весь выдох. Когда звук «течет» легко и свободно, усложняют задание. На выдохе произносят одно-единственное слово – любое, делая вдох на паузе между произнесением. Затем начинают считать на выдохе – до тех пор, пока хватает дыхания. Запоминают последовательность – говорить на выдохе, вдыхать на паузе. Если на длинном выдохе удается произнести скороговорку, с заиканием можно попрощаться.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

Логоневроз (заикание) – это расстройство речи, при котором нарушается способность нормально говорить и произносить звуки, что приводит к непроизвольным повторениям и пролонгацией букв, слов и фраз. Перед проведением лечения необходимо посетить соответствующих специалистов, которые помогут назначить наиболее правильный курс.

Лечение логоневроза у взрослых

Инструкция

Ни один из существующих на сегодня методов не дает полной гарантии выздоровления пациента. Следует отметить, что

причины

и симптомы болезни могут быть индивидуальными, что также оказывает влияние на эффективность применяемых способов. Обычно явление возникает в 2-5 лет, когда ребенок начинает разрабатывать свои первые коммуникативные навыки. Риск заикания у мальчиков в 2 раза выше, чем у девочек.

Хотя точные механизмы логоневроза неизвестны, существует 3 его основных типа: возрастной, неврологический и психогенный. Возрастное заикание начинается в процессе обучения ребенка говорить. Неврологическое расстройство возникает в результате инсульта, травмы головы или повреждения головного мозга. Явление психогенного характера связывается с отклонениями психики и нервной системы.

Способ лечения подбирается в соответствии с возрастом пациента, целями оздоровления и другими факторами. Для очень маленьких детей существует возможность ранней терапии, которая вероятнее всего поможет избежать проявления симптомов расстройства в дальнейшем. В процессе лечения важно проходить консультацию с логопедом. Желательно, чтобы родители принимали непосредственное участие в развитии навыков правильной речи, выполняя все поручения специалиста. Создание среды, которая будет давать ребенку возможность практиковать свои навыки, психологическая поддержка малыша являются основными вспомогательными методами, которые помогут вылечить логоневроз.

Сама терапия может заключаться в постановке правильного дыхания, произнесения слов, уменьшения скорости говорения. Следует заметить, что медицинские препараты, которые способны уменьшить симптомы заикания, отсутствуют или еще не были одобрены. Исследования показывают, что существующие лекарства являются крайне неэффективными и не могут быть использованы при лечении расстройства. Некоторым пациентам выписываются антидепрессанты, противоэпилептические и успокоительные средства.

Около 65% детей дошкольного возраста выздоравливают в течение 2 лет после проявления логоневроза. Используемые логопедами методы дают возможность детям достичь нормальной речи уже в подростковом возрасте. При начале лечения в значительно позднем возрасте (примерно после 5 лет заикания) выздоровление протекает очень медленно и только 18% людей избавляются от недуга впоследствии. Однако даже

у взрослых

людей существует шанс сделать расстройство практически незаметным для окружающих.

Заикание – это сложное заболевание, которое сопровождается нарушением речи с повторением отдельных слов или звуков. Эта болезнь встречается как у детей, так и у взрослых. Дети поддаются лечению легче, и процесс выздоровления у них идет намного быстрее, чем у взрослых. Но, тем не менее, устранить заикание у взрослого тоже возможно. И через несколько месяцев лечения человек сможет вернуться к нормальному общению.

Лечение логоневроза у взрослых

Инструкция

Так как заикание носит характер

невроза

, то и

лечится

оно психологическими методами. Самое главное, чтобы человек, который страдает заиканием, сам стремился к выздоровлению, и мог бы полностью открыться специалисту.

Заикание не возникает на пустом месте. Обязательно что-то предшествовало этому: страх, боль, обида, тревога. Просто человек этого не помнит. Хорошие результаты в

лечение

заикания дает метод гипноза, при котором всплывает прошлая ситуация, требующая взгляда

со стороны

.

Психологический метод включает в себя и практические действия по преодолению страха общения с окружающими. Очень хорошим упражнением в этом случае является выступление на публике. Для этого нужно записаться в театральную студию и участвовать в спектаклях. Начинать можно с небольших текстов, а затем уже играть большие роли.

В комплекс лечения заикания очень хорошо включить специальные дыхательные упражнения по методу Стрельниковой А.Н. Например, упражнение «

ладошки

»:Встаньте прямо, а руки согните в локтях. Ладони поверните от себя. Руки нужно держать таким образом, чтобы локти направлены были вниз. Теперь

одновременно

со сжиманием кулаков делайте шумные резкие вдохи носом (4 вдоха подряд без выдоха). Затем выдохните, опустите руки и отдохните 3-4 секунды. Затем упражнение в 4 вдоха повторяем еще 24 раза (с выдохом и отдыхом между циклами).

Уменьшить проявление заикания можно путем спокойного и размеренного произношения слов. Старайтесь встать или сесть в ровную позу,

говорить

спокойным голосом, расходовать дыхание экономно. Также можно задерживать дыхание на момент упражнения. Следует говорить ниже

обычного

тона, не нажимая на согласные, но при этом слегка растягивая

гласные буквы

.

Какой бы хороший специалист не был, 90% успеха лечения заикания зависит от самого пациента. Насколько ответственно человек будет выполнять предлагаемые рекомендации и заниматься своим самосовершенствованием, настолько выраженным будет результат лечения.

Обратите внимание

Особое место среди речевых расстройств занимает заикание. Оно чаще наблюдается у детей, а те заикающиеся взрослые, которых мы знаем, страдают этим изъяном, как правило, с раннего возраста.  Следует также иметь в виду, что у некоторых ребят заикание появляется по подражанию: они говорят сбивчиво потому, что постоянно слышат речь взрослых с подобным изъяном.

Полезный совет

Если ребенку, у которого развилось заикание, не была оказана своевременная и комплексная помощь, то, как правило, речевое расстройство усиливается (особенно в первый год школьного обучения и в подростковом возрасте), принимает хронический характер и сильно влияет на личность заикающегося. Взрослый человек, страдающий заиканием, переносит часто возникающие речевые затруднения и неудачи, что приводит к эмоциональным переживаниям…

Источники:

  • как вылечить заикание

Как лечить логоневроз

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Автор статьи:
Обо мнеОбратная связь
Оценка 3.8 проголосовавших: 30
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here