Как научиться жить самостоятельно, основные факторы?

Полное собрание материалов по теме: как научиться жить самостоятельно, основные факторы? от специалистов своего дела.

В этой статье:Как зарабатывать на жизньКак экономить средства бюджетаКак выработать необходимые жизненные навыки

В жизни каждого человека наступает момент, когда нужно покинуть родительский дом и решиться предстать перед большим миром. Одна только мысль о том, что вы сможете развлекаться “на своей территории”, как вам заблагорассудится, обустроить ее как вам угодно и заниматься своими делами как взрослый, может вызвать восторг. Но есть еще множество вещей, которые вам стоит знать, прежде чем начать самостоятельную жизнь. Лучше заранее подготовиться к тем обязательствам, которые прилагаются к этой новой свободе. Наша статья поможет вам сделать этот решительный шаг.

Часть 1 Как зарабатывать на жизнь

  1. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Составьте резюме.

    Чтобы представить набор своих навыков, вам понадобится резюме. Его составление иногда может оказаться трудной задачей, особенно если у вас нет никакого опыта работы. Несмотря на этот недостаток, чтобы написать хорошее резюме, вам стоит сосредоточиться на своих личностных качествах, опыте и биографии. Также можно найти в интернете примеры написания резюме, если у вас нет опыта.

    • Не используйте отвлекающих элементов при оформлении резюме. Избегайте причудливых шрифтов и цветов. Не делайте резюме слишком длинным — старайтесь, чтобы оно уместилось на одной странице.
    • Продемонстрируйте свои навыки и подготовку. Менеджер по подбору персонала хочет увидеть ваш потенциал и понять, насколько результативной будет ваша работа в этой компании. Поскольку у вас нет достаточного опыта, подчеркните, что вы всегда выполняете поставленные задачи в срок, обратите внимание на свое умение обращаться с клиентами, профессионализм, организационные способности. Стоит упомянуть о командах и проектах, в которых вы успешно работали, и участии в кампаниях по сбору средств. Расскажите о своих хобби, конкурсах и состязаниях, которые вы выиграли. Не лишним будет отметить свои успехи в учебе.
  2. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Напишите сопроводительное письмо, которое выделит вас из общей массы претендентов.

    Если у вас нет опыта, то сопроводительное письмо — ваш лучший козырь, который поможет убедить менеджера по подбору персонала пригласить на собеседование именно вас. Модифицируйте каждое письмо в соответствии с требованиями к той должности, на которую вы претендуете. Объясните, почему вы хотите получить эту работу, и каким образом вы планируете добиться успеха.

    • Если, к примеру, на работу требуется организованный административный сотрудник, а вы постоянно упорядочиваете все вещи на своем рабочем столе в алфавитном порядке, и, кроме того, у вас есть папка с ярлыками для сортировки выполненных заданий по каждому из учебных предметов, используйте это пристрастие как способ “продать” себя.
  3. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Найдите работу.

    Нет работы — нет денег. Не будет денег — значит, вам придется вернуться в отчий дом, чтобы не остаться без крыши над головой и с пустым желудком. Поймите, что, скорее всего, вы не получите первую же работу, на которую подадите заявку, но если вы продолжите поиски, то обязательно что-то найдете.

    • Если вы серьезно настроены жить отдельно, то нужно серьезно отнестись к поиску работы. Проверьте объявления в местных печатных изданиях, а также поищите онлайн, например на Monster.com, Linkedin или Indeed.com. Зарегистрируйтесь и оставьте резюме. Отправляйте заявки в компании с несколькими открытыми вакансиями и в те, где вы действительно хотели бы работать. Делайте это каждый день, пока вам не предложат работу.
    • Подключите свои контакты. Ваши друзья, родственники, соседи, преподаватели и просто знакомые, возможно, владеют какой-то информацией о работе. Таким образом, все в вашем окружении будут знать, что вы в поиске работы, и так вы сможете “пробиться” куда-нибудь.
    • Ищите работу, связанную с тем, что у вас хорошо получается, или ту, где вы можете проявить себя. Вы, возможно, и не будете идеальным кандидатом, но если вы знаете, что умеете разговаривать с людьми по телефону, тогда работа в службе поддержки в кол-центре может вам подойти.
  4. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Звоните.

    После того как вы отправите резюме или заполните заявку, можно повысить свои шансы получить вожделенную должность, позвонив в компанию напрямую. Представьтесь руководителю или менеджеру по подбору персонала и скажите, что вы подавали заявку на эту вакансию. Таким образом, ваша заявка будет выгодно отличаться от остальных, когда придет время принять решение.

  5. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Пройдите собеседование.

    Собеседование — это шанс убедить руководителя отдела кадров, что у вас есть все задатки для того, чтобы выполнять эту работу лучше остальных претендентов. Вы должны использовать все свое обаяние, чтобы получить эту должность. Запомните, конечная цель — получить работу.

    • Почему вам кажется, что вы отлично подходите на эту должность? Если у вас нет опыта, подумайте, какие личностные качества могут вам пригодиться в работе. Подготовьте примеры из предыдущей деятельности, демонстрирующие ваши успехи, и расскажите, как вы можете использовать это в данной должности.
    • Будьте уверены, но не зазнавайтесь. Вам нужно убедить интервьюера, что вы справитесь с этой работой, но в то же время готовы учиться. Обдумайте свои сильные и слабые стороны, но представляйте слабости в позитивном свете. Например, возможно, вы раньше слыли застенчивым человеком, но сейчас вы понимаете важность связей с людьми и работаете над собой — стараетесь здороваться с незнакомцами, заводите новых друзей и активно общаетесь с разными людьми.
  6. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Зарабатывайте деньги прямо сейчас.

    Умение зарабатывать себе на жизнь позволит вам жить отдельно, привьет новые навыки, покажет, что вам будет или не будет нравиться в длительной перспективе, и послужит ценной основой в дальнейшем. Поэтому начните зарабатывать прямо сейчас — для этого вам не нужно ждать той самой “идеальной” работы. То, чем вы займетесь сейчас, не обязательно будет той работой, которую вы будете делать годы спустя.

    • Подрабатывайте официантом по вечерам, убирайте в домах, разносите пиццу или газеты по утрам, чтобы иметь возможность днем искать работу.
    • В свободное время займитесь чем-то, что приносит доход. Можно работать во дворе, мыть машины, выгуливать собак, выполнять работу по дому или присматривать за детьми. Задача в том, чтобы делать это довольно регулярно, чтобы иметь возможность обеспечивать себя.
    • Попробуйте себя в необычных занятиях, например, в съемке в рекламе, кино, игре в театре, на радио или телевидении. Актерам и исполнителям обычно хорошо платят, к тому же они получают гонорары.
    • Подыщите временную работу. Часто компании нанимают сотрудников в разных сферах на временные работы. Вас сразу предупредят, на какой срок нужна будет ваша помощь, так что вы сможете сориентироваться, когда надо приступать к новым поискам. Сезонные работы позволяют вам развить новые навыки и завязать знакомства.
  7. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Сохраняйте позитивный настрой.

    Делайте все, что от вас зависит, чтобы получить работу, которая позволит вам держаться на плаву. Поиски работы — занятие довольно стрессовое, но чтобы достичь успеха, нельзя сдаваться. Будьте уверены в том, что вы таки получите должность, на которую претендуете.

    • Если у вас практически нет опыта работы, поиски могут вызвать фрустрацию. Поймите, что, возможно, кое в чем вы ограничены, но зато вам есть чем похвастаться в других сферах. Сосредоточьтесь на том, что вы можете предложить.
    • Если отсутствие опыта — та проблема, которая вас непрестанно преследует в поисках, подумайте, как вы можете приобрести нужные практические знания. Например, для этой цели подойдут стажировка или волонтерство. Бывает досадно работать за просто так, но нужно с чего-то начинать.
  8. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Получите высшее образование.

    Если у вас трудности с работой, или та работа, которую вы хотите, подразумевает наличие высшего образования, тогда университет — лучшее решение для вас. Нужно потратить время и усилия, чтобы получить диплом или сертификат, но в конечном результате вы будете более востребованы на рынке труда, нежели без образования. Присмотритесь к местным недорогим учебным заведениям и выясните, какую программу они предлагают.

    • Во многих университетах есть общежития, где вы научитесь жить самостоятельно. Иногда питание включено в стоимость проживания. Если вы или ваши родители не можете позволить себе жилье при университете, стипендия может покрыть эти расходы или какую-то их часть. Узнайте в местном учебном заведении, какие возможности у вас есть.
    • Университеты часто предлагают возможность одновременно учиться и работать. Такая работа с частичной занятостью поможет вам набраться опыта и получить хорошие рекомендации, которые придутся кстати, когда вы будете искать работу по окончании учебы. “Работа+учеба” обычно является частью стипендиальной программы. Все детали вы можете узнать в стипендиальном отделе.
  9. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Подумайте о службе в армии или в государственных структурах.

    Армия и подобные ей программы предоставляют обучение, поддержку и консультации молодым людям касательно самостоятельной жизни. Здесь вам могут помочь занять свое место на рынке труда после окончания. Обратитесь в местные представительства и узнайте о тех направлениях, которые вас интересуют, или просмотрите вакансии в государственных структурах.

Еще статьи:  Что делать если парень меня не любит?

Часть 2 Как экономить средства бюджета

  1. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Найдите соседа.

    Делить с кем-то расходы на жилье — отличный способ сэкономить и начать самостоятельную жизнь. Поспрашивайте знакомых, может, кто-то захочет жить вместе и разделять стоимость аренды и коммунальных услуг. Возможно, стоит поискать нескольких соседей, чтобы еще больше снизить расходы на жилье.

    • Лучше всего при поиске соседей попросить о помощи друзей и родственников. Можно также поискать сожителей в интернете, но проверьте отзывы о каждом потенциальном соседе и узнайте о нем побольше, прежде чем съезжаться с кем-то, кого совсем не знаете.
    • Иногда можно заключить отдельный договор на каждого из жильцов, и тогда вы будете платить за квартиру по отдельности.
    • Аренда в некоторых районах может быть дешевле, чем в других. Если вы найдете квартиру, которая окажется вам по карману, тогда вам и вовсе не нужен будет сосед.
  2. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Подыщите жилье.

    Если вы нашли соседа, который уже снимает квартиру, можете пропустить этот шаг. Если же нет, тогда начните совместные поиски квартиры/дома. Скорее всего, вам обоим придется подписать договор аренды.

    • Обзвоните жилые комплексы вашего города и немного пораспрашивайте. Сколько стоит аренда? Какие коммунальные услуги включены в стоимость? Квартиры сдаются вместе с мебелью? Эти вопросы предоставят вам необходимую информацию, чтобы принять решение.
    • Будьте готовы к тому, что зачастую взимается начальный взнос, а также залоговый депозит и/или плата за первый и последний месяц. Также, возможно, на ваши плечи ляжет страховка арендатора. Удостоверьтесь, что у вас достаточно сбережений, чтобы покрыть эти дополнительные расходы.
    • Уплатите все необходимые сборы и подпишите договор. Стандартная практика — договор на год, но иногда возможны варианты аренды на 6 месяцев или даже помесячно, что отлично подойдет, если вы хотите проверить, подходит ли вам это место или сосед.
    • Определившись с квартирой, прежде чем заселиться, сделайте фотографии внутри и снаружи, в качестве доказательства, что какие-то повреждения были уже до вас. Запишите дату съемки и отложите снимки в безопасное место на случай, если они вам понадобятся.
    • Убедитесь, что вы правильно поняли все правила в новой квартире — если вы не будете придерживаться их, то могут возникнуть неприятности. Разрешено ли держать животных? Если да, взимается ли дополнительный залог?
  3. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Договаривайтесь.

    Если у вас есть сосед, решите, как вы будете распределять между собой обязанности. Договоритесь, как вы поделите расходы. Такие простые вещи, если их решить заранее, помогут в будущем избежать многих неприятностей.

    • Установите основные правила. Обсудите такие вопросы, как шум, обязанности, коммунальные платежи, курение, гости и последствия нарушения этих договоренностей. Неплохая идея — составить договор сожительства, чтобы прийти к согласию и четко понимать, что ожидается от каждого из вас, во избежание конфликтов в будущем.
  4. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Подключите коммунальные услуги.

    Если коммунальные услуги не прописаны в договоре аренды — свяжитесь с компаниями, которые предоставляют эти услуги и подайте заявку на подключение. Нужно выяснить, какие компании в вашей местности занимаются водой, газом, электричеством, вывозом мусора, телефонной связью и подключением интернета, связаться с ними и прояснить план действий. Возможно, вам понадобится копия вашего договора аренды, так что обязательно возьмите его с собой.

    • Объедините услуги. Зачастую компании, предоставляющие телефонную связь и интернет, предлагают пользование несколькими сервисами с существенной скидкой.
    • Поскольку вам нужно оплачивать коммунальные услуги, стоит придерживаться принципа энергосбережения. Купите энергосберегающие лампочки и не забывайте выключать свет. Ложитесь спать пораньше. Когда немного похолодает, укрывайтесь одеялами, вместо того чтобы сразу же включать отопление.
  5. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Распишите свой бюджет.

    Вам нужно будет записать все расходы (аренда, коммунальные платежи, еда и так далее) и доходы и составить план распределения средств. Управление денежными средствами, пожалуй, самая важная составляющая самостоятельной жизни. Нужно распределять деньги таким образом, чтобы хватало на все текущие расходы.

    • Не позволяйте себе тратить на досуг (боулинг, походы в кино или кафе, и так далее) больше, чем заложено в вашем бюджете. Иначе вы не сможете платить по счетам.
    • Не забудьте выделить в бюджеты графу второстепенных расходов, таких как бензин, страховка, мебель, одежда, ремонт чего-то, и так далее. Старайтесь с каждой зарплаты откладывать немного на случай, если вам срочно понадобятся деньги в будущем.
  6. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

    Платите по счетам вовремя. Вам нужно будет следить за сроками оплаты всех своих платежек. Необходимо определиться, на что будут идти деньги с каждой получки. Старайтесь выработать стойкую привычку все оплачивать вовремя, чтобы просрочки не сказались на вашем финансовом положении.

Часть 3 Как выработать необходимые жизненные навыки

  1. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Позаботьтесь о питании.

    Прошло то время, когда кто-то заботился о вашем каждодневном рационе. Нужно понять, как вы собираетесь есть несколько раз в день, учитывая ваш новый бюджет. Поначалу будет сложновато, особенно что касается самостоятельного выбора здоровой пищи, но со временем станет легче.

    • Питаться исключительно морожеными ужинами или лапшой быстрого приготовления — не самое лучшее решение. Когда вашему организму не хватает необходимых питательных веществ, вы можете заболеть, потерять концентрацию, и у вас может не хватать сил, чтобы позаботиться о себе.
    • Научитесь готовить. В интернете можно найти множество рецептов, которые помогут вам сообразить, что можно приготовить из имеющегося набора продуктов. Также стоит просмотреть рецепты блюд быстрого приготовления. Смешайте пачку риса, немного курицы и шпината, и у вас получится довольно здоровое, быстрое и недорогое блюдо.
    • Готовьте с запасом. Когда занимаетесь приготовлением пищи, старайтесь, чтобы этой еды хватило больше, чем на один день. Поскольку, скорее всего, жить вы будете самостоятельно или с одним-двумя соседями, то с этим не должно возникнуть трудностей. Возьмите двойное или тройное количество ингредиентов, а то, что останется, — положите в холодильник или заморозьте на потом.
    • Старайтесь не тратить деньги на фаст-фуд и не слишком часто есть где-то в городе. Заказать что-то в кафе проще и быстрее, чем приготовить еду дома, но в денежном плане получается гораздо дороже. Эти траты могут существенно пошатнуть ваш бюджет.
    • Пользуйтесь приглашениями. Если кто-то из друзей или родственников приглашает вас куда-то — соглашайтесь! Это отличный шанс бесплатно покушать.
  2. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Выполняйте обязанности по дому.

    Мама и папа уже не будут просить вас вынести мусор или напоминать, что нужно убраться в комнате. Пришло время понять, почему они все это делали. Выполнение домашних обязанностей важно для избежания неприятных запахов и нежелательных “квартирантов”, вроде тараканов, мышей и муравьев.

    • Убирайте бардак каждый день, особенно это касается еды. Подметайте пол, пылесосьте ковры, протирайте столешницы и варочную поверхность плиты. Также стоит хотя бы раз в неделю убирать в ванной и туалете и делать влажную уборку всего дома.
    • Регулярно стирайте вещи. Одежда будет собираться кучами. Если вам не особо хочется пробираться через завалы грязной одежды — закладывайте стирку хотя бы раз в неделю. Если у вас есть стиральная машина — отлично; если же нет — нужно поискать прачечную. Проверьте ярлычки на одежде, чтобы убедиться, что вы все правильно стираете.
    • Мойте посуду каждый день. Посуда будет собираться в раковине и начнет источать неприятный запах. Лучше сразу вымывать ее вручную или в посудомоечной машине. Не забывайте высушивать ее и раскладывать по местам.
    • Выносите мусор, как только соберется полный пакет. Мусор будет источать неприятный запах, а отходов будет собираться все больше и больше, если вы просто не соберете все и не вынесете вон; о том, что ваша растущая свалка начнет привлекать мышей и тараканов, даже упоминать не стоит.
  3. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

    Научитесь самостоятельно чинить вещи. Плата за ремонт может быть довольно высокой. К счастью, если вы живете в жилом комплексе, то ремонт оплачивает арендодатель. Но все же какие-то базовые вещи вы должны знать, например, где находится предохранитель, если пропало электричество, как заменить лампочку, как прочистить трубу в туалете.

  4. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Делайте покупки с умом.

    Вы уже живете самостоятельно, так что вам нужно самому покупать себе еду, носки и туалетную бумагу. Обратите внимание на недорогие, не раскрученные бренды, которые предлагают то же качество за меньшие деньги. Если вы покупаете скоропортящиеся продукты, например фрукты и овощи, съедайте их до того, как они успеют испортиться. Перед походом в магазин составьте список необходимого на неделю в соответствии со своим бюджетом и старайтесь не отклоняться от него в процессе покупок.

  5. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

    Разберитесь с транспортом. Пользуйтесь общественным транспортом, просите кого-то подвезти вас, ездите на велосипеде или ходите пешком. Автомобили — дорогое удовольствие, вместе с которым к вашим расходам прибавится страховка, ремонт и траты на бензин. Возможно, пока не стоит спешить с покупкой того классного автомобиля, на который вы положили глаз, особенно потому, что у вас еще нет прочной финансовой основы.

  6. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы Знакомьтесь с новыми людьми.

    Теперь, когда вы начали самостоятельную жизнь, вероятно, вы захотите впустить в свою жизнь новых людей — друзей и знакомых. Не упускайте возможности знакомиться с новыми людьми, например, на каких-то курсах, вечеринках, концертах, на работе или различных мероприятиях. Старайтесь не просто представиться — завяжите беседу.

    • Проводите время с теми, с кем у вас общие увлечения. В общении с человеком найдите то, что вас объединяет, общие переживания и цели. На нем одежда со значком вашей любимой команды? Он ездит на скутере вашей мечты? Он изучает антропологию, а вы только планируете поступать на это отделение?
    • Лучше всего можно узнать человека, задавая вопросы. Поддерживайте разговор. Будьте действительно заинтересованы в том, что говорит собеседник. Расскажите что-то о себе, чтобы создать доверительные отношения.
  7. Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

    Преодолевайте страхи. Если вы не любите скопления людей, насекомых или проводить время в одиночестве, упростите себе жизнь и разберитесь со своими страхами как можно раньше. Вряд ли кто-то прихлопнет за вас ту надоедливую муху или станет развлекать вас днями напролет. Пробираться через толпы в магазине, в университете или на работе вам тоже нужно будет самому. Привыкайте к этому.

Еще статьи:  Арбуз - притча

Советы

  • Чтобы привыкнуть к самостоятельной жизни нужно время. Будь терпеливы по отношению к себе и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.

Предупреждения

  • Не превышайте лимит кредитной карты. Если это возможно, вообще не заводите ее. Долги по кредитке — это совсем не то, что вам нужно, особенно в самом начале.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 15 891 раз.

Была ли эта статья полезной?

Ни один предмет в школе не научит нас жизни. А потому мы учимся жить на собственных ошибках, больших и не очень… Но какова же цель? Определенно, быть счастливым и наслаждаться каждым днем! Только почему это иногда бывает так сложно?

Ни один предмет в школе не научит нас жизни. А потому мы учимся жить на собственных ошибках, больших и не очень… Но какова же цель? Определенно, быть счастливым и наслаждаться каждым днем! Но почему это бывает так сложно?

Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

Научиться жить  – научиться принимать

Есть одна вещь, которая тяжела для нас на протяжении всей жизни, не зависимо от возраста – это принимать что-либо. Это принятие начинается с нас самих и заканчивается другими людьми и происходящими событиями.То есть чтобы принять окружающих, важно сначала принять самого себя, а это совсем не просто.

Принять себя — означает любить и ценить себя, со всеми своими недостатками и ошибками, которые совершили. Нужно принять тот факт, что мы не совершенны, что иногда мы не в состоянии что-то сделать самостоятельно и нам может понадобиться помощь, а главное, что в этом нет ничего зазорного. Все это только делает нас сильнее и лучше.

Как только у нас это получится, можно «приниматься» за других. Это может оказаться посложнее. Мы должны принять тот факт, что люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее по своему усмотрению и независящим от нас причинам, что они порой разочаровывают нас, лгут нам, не оправдывают нашего доверия.

Все это является неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому чтобы научиться жить, мы должны это принять. Отказываясь осознавать это, мы просто убегаем от проблем (эмоциональных), но такой «побег» временный и в конечном счете ни к чему хорошему не приводит.

Завтра будет новый день

Жизнь — это совсем не вечный праздник, не одно только солнце и радость, в ней очень много моментов «кромешной тьмы». И чтобы научиться жить, нужно перестать драматизировать события, потому что иногда мы сгущаем краски и видим гораздо больше проблем, чем есть на самом деле. Все не так ужасно, но наши чувства и эмоции усиливают любое негативное состояние и мы сами «накручиваем» себя и начинаем верить, что наступает конец света.

Наверняка, и у вас были такие моменты в жизни, а теперь, оглядываясь назад, вы понимаете: «да, все было плохо, но не до такой степени». А вот тогда это воспринималось как нечто катастрофическое.

Таким образом, научиться жить означает не драматизировать определенные жизненные ситуации, потому что все они преходящие и в дальнейшем станут для нас еще одним событием в копилке житейского опыта.

Что можно тут порекомендовать? Чтобы вы старались наслаждаться настоящим, причем вы должны извлекать пользу как из положительных, так и из отрицательных моментов (последние, может быть, даже более важны, так как именно они учат нас жизни).

Плохие времена на самом деле очень полезны для нас, часто они являются поворотными моментами, когда мы останавливаемся, чтобы задуматься о жизни и при необходимости что-то поменять в ней.

Наслаждайтесь и цените

Научиться жить – научиться наслаждаться каждым моментом и ценить то, что мы имеем сейчас. 

Ведь время летит так быстро, а мы еще и подгоняем его, бываем слишком сосредоточенны на каких-то своих будущих целях, что просто не успеваем в полной мере прожить свою жизнь сегодня и сейчас. И это большая ошибка!

Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

Только не нужно понимать это превратно – речь не идет о том, чтобы забыть о своих обязательствах и ничего не делать. Понятно, что большая часть нашего времени «занята» работой и другими делами.

Но каждый день себе нужно посвящать хотя бы один, пусть и непродолжительный момент.

Задумайтесь: скорее всего, дело не в нехватке времени, а в том, что мы не умеем это время правильно организовать. Лень и хаос, в который мы погружены, заставляют нас тратить драгоценное время впустую, вместо того, чтобы получить от него удовольствие.

Начнем прямо сегодня уделять себе любимым какое-то время? Постарайтесь каждый день делать то, что вам действительно нравится: проводите время с детьми, прогуляйтесь, расслабьтесь, вспомните про свое хобби… Только не позволяйте дням тянуться один за другим, превращая вашу жизнь в рутину и полную бессмыслицу.

Итак, как видите, научиться жить нелегко, это процесс, который может занять всю жизнь, но главное, никогда не останавливаться. Жизнь прекрасна, несмотря на тяжелые моменты и в ней много счастья, радости и света.

Так что наслаждайтесь каждым днем и продолжайте учиться жить у самой жизни, она дает нам бесценные уроки. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Содержание:

  • Почему мы существуем, а не живем;
  • Как научиться жить, а не существовать;
  • Упражнение 1: прорисовка целей;
  • Почему важно тренировать мозг:
    — Эмоции;
    — Память и внимание;
    — Скорочтение;
  • Упражнение 2: начините с малого;
  • Сложности: как на них реагировать;
  • Выводы: жить или существовать;

Почему мы существуем, а не живем?

Еще статьи:  Когда снится парень

Да потому что ничего не делаем, живем по инерции, как получается. И все бы ничего, если бы не ныли. Проблема многих в том, что они не смиряются с трудностями, которые не хотят менять, а постоянно переживают по этому поводу. А не надо. Есть две основные причины, по которым человек существует, а не живет:

  1. Он переживает по поводу своих проблем.
  2. О не готов ничего менять.

Вообще, что такое проблема? Это такая абстрактная субстанция, которая всегда сидит в голове. Чтобы была проблема, ее надо признавать. То есть, если вы не признаете наличия сложных ситуаций у себя, то их и нет. Но при этом не стоит уходить от реальности. Некоторые сложности намного лучше решить, чем ждать смиренно, пока они накопятся.

Как научиться жить, а не существовать?

Ответ поразительно банальный и простой: начните жить. Хоть вы пока не умеете, но это поправимо. Но ни один навык не получится, если не предпринимать реальных действий по исправлению своего бедствующего состояния. Есть еще один момент: вы все всегда хоть немного, но умеете. Да, даже если вам кажется обратное.

Как это доказать? Очень просто: есть два вида деятельности, которые дополняют друг друга. Первая – это внешняя деятельность, которая видна другим людям. Но намного важнее вторая, внутренняя, которая находится лишь в вашем воображении. Перед тем как сделать что-то, у нас всегда рисуется очень детальный образ того, как это будет происходить.

Итак, ключевые моменты, чтобы начать жить:

  1. Понят ту грань, где люди живут, а не существуют;
  2. Поставить жизненные цели. Написать план жизни, которой вы хотели бы жить;
  3. Начать действовать, хотя бы с малого;
  4. Научиться наслаждаться жизнью и получать удовольствие от жизни;
  5. Сравнивайте себя вчерашнего и сегодняшнего. Делайте выводы. Возможно, еще год назад вы не имели то, что имеете сегодня. Поднимите планку и сравните себя через год.

Большинство людей не ценят то, что имеют. Порой можно заметить, что инвалиды больше наслаждаются жизнью, чем полноценные люди. Они умеют жить по-настоящему и ценить каждый день, они не ищут оправдания, а живут с тем, что им дано, подстраиваясь под удары судьбы, преодолевая их и получают, порой, больше чем мы с вами.

А теперь смотрите: у вас же есть представление того, что значит «жить, а не существовать»? Не говорите, что нет, иначе бы не задавались этим вопросом. У вас есть образ того, как вы хотите жить, просто он сформирован лишь на подсознательном уровне. Поэтому приступим непосредственно к его осознанию, но для этого нужно сделать несколько упражнений.

Упражнение 1: прорисовка целей

Наверно, вы ожидали услышать подробную инструкцию того, как перестать существовать, и начать жить. Придется вас разочаровать: ее должны написать вы сами. Почему? Потому что если бы вы прочитали написанную кем-то другим инструкцию, то приняли бы чужие ценности и советы. Они бы ничуть не вписались в вашу картину мира.

Поэтому самое главное на данный момент: прорисовать то, что ценно конкретно для вас.

Для кого-то любовь, кому-то более важны деньги. А третья категория людей ценит и то, и другое. Покопайтесь в себе и напишите статью знаков где-то на 10 тысяч (да, это много, но зато все будет подробно описано), как бы вы хотели жить. Практика показывает, что во время написания текста многое уже проясняется и даже появляется мотивация сделать первый шаг.

Учтите, что объем в 10 тысяч знаков всего лишь ориентировочный, но лучше не писать ни больше, ни меньше. Почему? Причина проста: напишете меньше, виденье будет недостаточно четким, достичь цели будет тяжелее. Если захотите больше, то может быть слишком много воды и ничего конкретного. Тоже не вариант. Ориентируйтесь на 10 тысяч знаков. Необязательно такую огромную статью писать за день, на это может потребоваться намного больше времени.

Зачем это упражнение? Затем, что большая часть людей, которые существуют, а не живут, не имеют конкретного представления о том, что им вообще надо от жизни. Хотя многие из них говорят, что имеют. А когда просишь их рассказать об этом, то в ответ получаешь какие-то абстрактные вещи, никакой конкретики. А мы уже ранее говорили, что без этого невозможна никакая внешняя деятельность.

Мы часто недооцениваем значения воображения, в то время, как Никола Тесла никогда не приступал к конструированию изобретения, пока не прорисует все детали в голове. Когда он начинал что-то делать, он уже знал, как это делать.

Вопрос: а если я знаю, к чему идти, но не хватает информации?

Нехватка информации по вашим целям – абсолютно нормальное явление. Проблема в том, как люди к этому относятся. Неудачники оправдывают себя тем, что не знают. Успешные же делают все возможное для того, чтобы узнать. Помните: кто владеет информацией, тот владеет миром. Ну или просто имеет более успешную жизнь. Информация – это внутренние условия для реализации цели, а действия – внешние. Одно без другого не может существовать.

Запомните: для достижения цели надо иметь постоянный контакт с информацией.

Человек склонен забывать то, что он не использует, и потому в мозговой копилке постоянно что-то должно быть. Информационная подпитка нужна как на этапе формирования видения (смотрите упражнение номер 1), так и когда начинаете делать первые шаги, так и когда уже почти достигли цели. И когда дошли до финиша, также должны подпитываться знаниями, хотя бы потому, чтобы не откатиться на прежний уровень.

Не нужно останавливаться, когда вы начнете получать желаемое. Это только начало, продолжайте действовать, изучать новое и двигаться вперед. Не нужно существовать, как большинство населения нашей страны: «Так я хочу новую работу с хорошим окладом, чтобы накопить на свой дом, отдать ребенка в частный сад, отмечать дни рождения в ресторане, а не дома и т.д. Вот и хорошо, я получил желаемую работу. На этом и остановлюсь.» А через год, опять осознание, что ничего не поменялось в жизни, и работа уже не устраивает (начальник не ценит), да и ребенок так и не пристроен в детский сад. И опять: Я не живу, а существую!

Чтобы жить, а не существовать, нужно работать над собой постоянно! Как над внутренним миром, так и над внешними действиями. В противном случае, к старости вы будете сожалеть о том, что так и не попробовали что-то, о том, что могли достичь большего, о том, что могли жить другой жизнью…Но, к сожалению, время ушло…

А если нет времени?

Это все отмазки. Вот некоторые способы постоянно подпитывать себя информацией и развиваться:

  1. Читать книги.
  2. Слушать аудиокниги.
  3. Ставить статьи на озвучку телефоном.
  4. Смотреть видеоуроки на смежные тематики.
  5. Общаться с людьми на тему вашей цели и того, что нужно для нее.
  6. Ходить на тренинги.
  7. Смотреть то, как люди занимаются на тренингах (даже без непосредственного участия).
  8. Слушать подкасты.
  9. Наблюдать за людьми.
  10. Думать.

И так далее. Надо изобретать. Невозможно, чтобы не было свободной минутки, в которой можно было бы послушать что-то. Например, идете в магазин – почему бы не поставить какую-то статью на озвучку вашим мобильником. Современные смартфоны начитывают тексты порой лучше некоторых людей. За 20 минут похода в магазин – и у вас уже больше знаний.

Стоите в пробке — сам Бог велел поставить аудиокнигу.

В идеале подпитка информацией должна осуществляться каждую секунду. Но не менее важно, уметь быстро обрабатывать её. Ведь скорость достижения цели во многом зависит от того количества информации, которую вы перерабатываете. Поэтому сейчас перейдем к очень важной части – развитие мозга.

Почему важно тренировать мозг?

Как научиться жить самостоятельно, основные факторы

Потому что уже доказано, что степень жизненного успеха зависит от тренированности когнитивных процессов. Проще говоря, дураки успеха не достигают. Да и умные – не все. Почему? Потому что не используют того, что есть. А что уже говорить о возможности тренировать мозг? К сожалению, многие в нашем мире считают, что интеллект дан генами, и на него повлиять нельзя. Все можно, главное – делать. Сейчас мы разберем очень важные навыки и качества, которые стоит развивать, чтобы лучше перерабатывать поступающую информацию.

Еще статьи:  Как понять что в тебя влюбился парень?

Эмоции

Очень важно развивать свои эмоции, чтобы эмоциональный диапазон не был как у зубочистки. Мы все же люди — разумные люди. Умение замечать прекрасные вещи в простых мелочах это тоже полезный навык для того, чтобы наслаждаться жизнью и получать удовольствие от неё.

  • Пока умываетесь с утра, улыбнитесь себе в зеркало. Хорошее настроение на весь день гарантированно.
  • Наслаждайтесь приемом пиши! Не заглатывайте её кусками. Прочувствуйте все прелести вкуса всеми вашими рецепторами. Экспериментируйте. Купите что-то новенькое, а не пресловутую гречку и макароны.
  • Чаще вспоминайте хорошее! Гоните негативные мысли. Холодной, темной зимой иногда так приятно вспомнить летние деньки, проведенные на море. Можно спланировать следующий отпуск и настроение явно поднимется.
  • Сделайте то, что вы давно хотели! Танцы? Самое время записаться на сальсу. Вы хотели научиться печь? Вперед, в интернете полно рецептов макарунов и кексов.
  • Поменяйте привычный ритм дня! Это приободрит вас. Вместо очередного сериала по первому каналу или на Лосфильме, лучше скачайте новую книгу или позвоните маме или выучите новый стишок со своим ребенком.
  • Избавьтесь от страха и негатива в вашей жизни. Если вас давно что-то беспокоит, решите наконец эту проблему, чтобы она не преследовала вас, поделитесь своей тревогой с близкими. Иногда, произнеся свое тревожные мысли, они перестают быть такими тревожными и, годами мучающая проблема, улетучивается куда-то.
  • Не нужно быть тем, тем вы не являетесь. Хотите смеяться над глупой шуткой — не сдерживайтесь, смейтесь. Хотите поплакать — плачьте. Хотите сделать глупое селфи — делайте. Все это помогает двигаться и развиваться, а сдерживание приводит к депрессии и недовольству жизнью.
  • Получайте наслаждение от жизни. Научитесь наслаждаться жизнью. Даже занимаясь скучной рутиной можно извлекать пользу и радоваться жизни.

Память и внимание

Не будем разделять этих процессов, потому что они идут рука об руку. Равно как и мышление, воображение и так далее. Память – это внутренняя информационная подпитка. Ни один психический процесс не будет работать без памяти. Мышление оперирует уже содержащейся в мозгу информацией. Это же касается воображения, эмоций и так далее. Развитие интеллекта в первую очередь подразумевает тренировку памяти.

Внимание не менее важно, чем память. Это ворота в нашу психику. Нет внимания – человек ничего не запомнит. Во, как мы далеко ушли. Начинали о том, что важно что-то делать и впитывать в себя информацию, а продолжаем описанием того, насколько важно тренировать память и внимание. Да, друзья. Ничего без этого не сделать. Ведь как многие люди: пострадали о том, какая у них горькая судьба, а потом отвлеклись на что-то, и все. А между прочим, достижение цели подразумевает постоянную концентрацию на конечном результате и том, что вы непосредственно делаете.

Тренировать память можно с помощью специальных приложений для телефонов. Полезно также учить иностранный язык. Нет ничего более полезного для мозга, чем изучение новых слов. Ведь это не только информация сама по себе, но и деталь в более масштабных информационных потоках. Каждое слово – уже знание, но знание формируется из слов. Поэтому настоятельно рекомендуется расширять свой словарный запас по полной программе. Больше слов – лучше память.

Внимание тренировать можно с помощью таблиц Шульте. Мы о них еще поговорим, когда будем описывать скорочтение, но они невероятно полезны для развития концентрации внимания. Вообще, таблицы Шульте используются в патопсихологии для измерения этого психического процесса, но любой диагностический инструмент может быть и тренировочным. Так что устанавливайте их на свой телефон и тренируйтесь, сколько хотите.

Поскольку память и внимание связаны, то если вы будете тренировать одно, непременно станет развиваться другое. Вы себя через год не узнаете!

Скорочтение

Это навык, который позволяет человеку в несколько раз быстрее перерабатывать текстовую информацию. Очень многие успешные люди читали быстро. Например, Рузвельт очень любил читать и буквально «проглатывал» книги. Известный бизнес-тренер современности Радислав Гандапас, про которого говорят, что он с каждым годом становится все умнее и интереснее, также овладел техниками скорочтения. Они позволяют:

  1. Быстро обрабатывать информацию.
  2. Экономить время.
  3. Беречь зрение (человек без навыка скорочтения слишком сильно нагружает глаза).
  4. Лучше запоминать (скорочтение без хорошей памяти невозможно).

Обычно человек читает со скоростью близко 200-300 слов в минуту, и это считается хорошо. Теоретически глаз способен воспринимать 12000 слов в минуту, но на практике редко кому получается читать быстрее 1000 слов в минуту. Эти цифры пока вам ничего не говорят, поэтому скажем иначе: вполне реально прочитывать по 3 страницы в минуту с хорошей усвояемостью материала. Не без упорных длительных тренировок, конечно.

Что нужно для развития скорочтения?

В первую очередь, надо приучить себя читать глазами, без внутренней озвучки того, что видишь. Нас в школе учили воспринимать текст так: сначала озвучиваем внутри головы, потом слушаем диктора, сидящего у нас в воображении, и только потом перерабатываем информацию. Помимо того, что слуховой нерв, может в единицу времени пропускать в 25 раз меньше информации, чем зрительный, так еще и на обработку требуется время. Все это очень нерационально, не находите? Да и скорость звука в природе тоже значительно меньше, чем света.

Когда мы видим дерево, то не особо задумываемся о том, что это такое. Мы просто видим совокупность картинок, которые мозг считывает мгновенно. Удивительно, но слово – это тоже картинка. Необязательно его внутренне озвучивать для того, чтобы понять его смысл. Это очень долго. Так что учитесь читать глазами.

Очень полезно для этого развивать периферическое зрение, чтобы больше слов попадало в поле нашего видения. Это позволит снять усталость с глаз (а вместе с ними – и со всего организма) и подпитываться информацией намного дольше. Для этого пользуемся уже знакомыми таблицами Шульте.

Скорочтение невозможно без хорошей концентрации внимания и памяти. Чем быстрее мы запоминаем, тем быстрее можем читать. Поэтому нередко можно заметить, что люди с хорошей памятью без всяких техник скорочтения быстро воспринимают текст. Ничему не обучались, а уже все так хорошо. В общем, много можно рассказывать про тренировку когнитивных процессов, но пора уже и о практике поговорить. Просто запомните: тренируйте мозг и скорочтение, чтобы внутренняя деятельность была более эффективной.

Упражнение 2: начините с малого

Все начинается с малого. Можно, конечно, взять единожды волю в кулак и сказать: «все, надоело так жить, начинаю с завтрашнего дня новую жизнь». Но надолго ли? Попробуйте, будучи нетренированным, взять штангу 100 кг. Даже если возьмете, то потом несколько недель будете восстанавливать здоровье. То же самое и с достижением целей: тише едешь, дальше будешь.

Начните не с того, что не можете, а с того, что можете, но не делаете. Если это войдет в вашу привычку, то уже ваша жизнь поменяется. А далее поймете, что по факту у вас получается то, что раньше не выходило.

Суть упражнения в следующем: распишите по пунктам, какие первые шаги вы можете сделать на пути к видению. Опять же, они – всего лишь ориентир, чтобы можно было с чего-то начать. По жизни вам нужно постоянно думать: то, что вы делаете, приближает вас к цели или отдаляет. Помните: самые хорошие стратегии проигрывают из-за тактики. Поэтому как говорится: думай глобально, действуй локально. Просто оценивайте текущие поступки на предмет целесообразности. А чтобы это не забывать, нужна хорошая память и концентрация внимания. Видите, как все пересекается. Но первые шаги пропишите хотя бы для ориентира.

Сложности: как на них реагировать

Вам может показаться, что вот тренируй мозг, много читай, и все будет отлично. Нет, не все так просто. Сложности будут, и порой очень тяжелые. Тут надо помнить, что любая ситуация может восприниматься человеком и как опыт, и как психотравма. Причем мы сами решаем, как относиться. Опыт обучает, психотравма отучает.

Еще статьи:  На каком свидании можно переспать

При этом помните: психике намного проще воспринимать сложности, как психотравму. Почему? Потому что нет ответственности, не надо напрягаться и думать. Опыт – это всегда логический подход к проблеме. Поэтому будьте готовы к тому, что трудности будете автоматически воспринимать, как психотравму. А учитывая то, что вы пришли читать эту статью по запросу «жить, а не существовать», то по факту, восприятие жизни, как сплошные травмы, уже вошло в привычку.

Выводы: жить или существовать?

Итак, мы поняли, что для того, чтобы жить, а не существовать, необходимо иметь четкую цель и достигать успехов. Это процесс не одного дня. Чтобы получать наслаждение от жизни, надо сформировать видение того, что вы вообще хотите и начать двигаться на пути к своему будущему. Не ориентируйтесь на советы, как правильно жить, потому что они не для вас. Каждый сам выбирает маршрут, по которому двигаться, и никто не должен вас с него согнать.

После того, как пойдут первые успехи, вам уже не захочется возвращаться назад. Надо просто преодолеть лень. А для этого стоит следовать принципу «тише едешь – дальше будешь». Возьмите свой страх к себе в союзники, и он поможет достичь желаемого с минимальными рисками.

Активно развивайте когнитивную сферу: тренируйте память, внимание. Активно поглощайте информацию, читайте книги, причем любые. И непросто так, а чтобы достичь желаемого. То есть, перед тем, как начать читать, обязательно перепроверьте себя на предмет того, что это действительно полезная книга.

А вот желание расслабиться и получать удовольствие от жизни и полезное, и вредное одновременно. Причина проста – вы и без того расслаблены. Чтобы изменить свой мир качественно, надо наоборот, напрячься. Расслабляться надо уже тогда, когда устали напрягаться.

Полезное видео по теме от опытного психолога.

Полезные статьи:

Жизненный сценарий человека — как изменить его

11 способов относиться ко всему проще

Как стать богатой и успешной женщиной: инструкция успеха

Как перестать откладывать дела на потом

Никто точно не скажет вам, как жить правильно, потому что этот вопрос затрагивает моральные, этические и даже религиозные принципы, которые у каждого свои. Но 15 простых советов помогут пересмотреть взгляды на жизнь, определить все ли в ней так, как хотелось бы. Если внутри засело чувство «неправильности», неверно выбранного пути, несчастья, эти нехитрые рекомендации помогут вернуть жизнь в свои руки.

Понимание своих желаний

Чтобы понять, как надо жить счастливо, определитесь со своими желаниями. Лучше всего написать список того, что хотелось бы изменить или попробовать в жизни. Полезно обозначить сроки, например, создать перечень тех вещей, которые нужно сделать в жизни до 30 (40, 50) лет. Это своеобразное руководство к действию, план, которому надо следовать.

Отказ от того, что не нравится

Нелюбимая работа, тягостные отношения, внутренние запреты – этому не место в правильной жизни. Человек не станет двигаться к счастливой любви, пока тратит энергию на поддержание изживших себя связей, не начнет просматривать объявления с интересными вакансиями, занимаясь скучным рутинным трудом. Чтобы пришло что-то новое, нужно избавиться от старого.

Избавление от вредных привычек

Сюда относится не только алкоголь и курение. Переедание, злоупотребление фаст-фудом, недосып, даже лень, вредят физическому здоровью. Необходимо продумать рацион, исключить из него излишки жирного и сладкого, оставив оптимальный минимум. Употребление натуральных овощей и фруктов восполнит баланс витаминов. Алкоголь допускается в разумных пределах. Никотину лучше сказать решительное «нет».

Чтение

Если на бумажные издания нет времени, можно послушать аудиовариант в пути на работу. Оптимальный месячный объем 2-4 книги. Не нужно заставлять себя читать, можно выбрать любимый жанр и наслаждаться интересным сюжетом. Чтение расширяет воображение, обогащает словарный запас. Благодаря специальной, обучающей литературе, книгам по психологии человек обретает новые знания, понимание себя, окружающих людей и процессов.

Активный, культурный, познавательный отдых

Насыщенный отдых не даст скучать, подарит массу положительных эмоций, подарит идеи для развития. Для кино, музеев, театров, поездок на природу, экстремальных видов спорта найдется время на выходных или в отпуске. Жить правильно, значит радоваться каждому дню.

Занятия спортом

Занятия йогой, пилатесом, тай-бо, фитнесом, упражнениями на брусьях улучшат тонус мышц, подтянут тело, подарят заряд эмоций. Если пока не хватает времени на посещение спортивного зала, можно ходить пешком по лестнице, ездить на работу на велосипеде или отказаться от поездок на транспорте в пользу ходьбы.

Ведение дневника и анализ опыта

Дневник – лучший друг, которому можно излить мысли и жалобы, рассказать о победах и мечтах. Периодически стоит перечитывать его, возвращаясь к событиям и чувствам из прошлого. Это поможет лучше усваивать полученный опыт. Часто в жизни повторяется одна и та же ситуация, это происходит, чтобы человек чему-то научился, приобрёл ценный навык, дневник помогает провести работу над ошибками, поступить правильнее, достичь цели.

Путешествия

Лучше, если это будут другие страны, отличные по культуре, традициям. Тогда значительно расширится мировоззрение, возникнут новые идеи и планы, появится стимул к новым достижениям. Поездки необязательно должны быть дорогими и дальними, но желательно, чтобы они были разнообразными. Можно воочию увидеть, как правильно жить в горах, лесу, гулять по странным улицам, познакомиться с аборигенами, попробовать древние традиционные блюда.

Расширение круга интересов

Новое хобби, не связанное с привычной жизнью, может стать поводом для расширения круга друзей, появления полезных контактов. Оно помогает развиваться как личность, находить интересные темы для разговоров, создавать цепочку событий, которые разнообразят жизнь. К примеру, занятия йогой приводят к увлечению медитацией, а та − к заинтересованности ароматическими свечами, которые можно не просто купить, а сделать своими руками. Так вместо одного хобби становится уже три.

Достижение целей

Мало просто знать, как нужно жить, мечты и цели появляются в сознании для того, чтобы подталкивать человека к их свершению. Если в голове зародилась идея, нужно подумать, как ее реализовать. Инструкция может состоять из десятков мелких, но реально выполнимых шагов, главное делать их постепенно и не разуверяться в себе.

Очищение пространства

Человек хранит много мусора в доме. Пустые коробки, одежда, которая годами не носится, вещи «на всякий случай». Сторонники Фен Шуй утверждают, что загромождение пространства не дает циркулировать энергии Ци, потому человека преследуют неудачи. Следует иногда пересматривать, что хранится в ящиках и выбрасывать то, что используется редко. Предметы, имеющие ценность, можно подарить или отдать на благотворительность.

Добрые дела

Иногда даже мелочей достаточно, чтобы почувствовать, как жизнь входит в правильное русло. Подарить цветы маме, перевести старушку через дорогу, покормить бездомных котят, отнести старые вещи в детдом – есть много поступков, которые под силу совершить каждому, и они ничего не будут стоить.

Финансовые накопления

Было бы неплохо завести привычку каждый месяц откладывать небольшую сумму в копилку. Это поможет накопить на желанный отпуск, новый холодильник, взамен старого тарахтящего. Наличие «заначки» станет поводом избежать кредита, она пригодится, если настанут сложные времена.

Свобода от чужого мнения

Поступки с оглядкой на чужое мнение лишают свободы выбора, ограничивают, заставляют жить чужой жизнью. Погоня за престижем приводит к непомерным тратам, покупке ненужных вещей. Гораздо важнее найти в себе центр и научиться любить себя таким, какой вы есть, а не опираться на оценки окружающих.

Понимание важности настоящего

Некоторые люди живут прошлым, совершенными ошибками, поступками, на которые так и не решились. Другие − погружаются в мечты о грядущем, теряя из виду настоящее. Но ведь жизнь – это момент здесь и сейчас, именно он является самым важным. Если упустить его, то не останется, о чем вспоминать с ностальгией или на чем строить будущее.

Чтобы разобраться в том, как научиться жить правильно, нужно научиться слушать себя. Внутренний голос подскажет, что является верным именно для вас. Полезным будет помнить, что личные правила не являются обязательными для других, потому ждать, что кто-то будет жить по ним нецелесообразно. Но достижение гармонии с собой и уважение чужих принципов поможет найти единомышленников и создать собственную «правильную» Вселенную.

Автор статьи:
Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.4 проголосовавших: 16
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here