Полное собрание материалов по теме: как управлять мужчиной манипулятором? от специалистов своего дела.
Добрый день, дорогие дамы! Недавно одна моя клиентка задала вопрос — мой любимый мужчина манипулятор в отношениях, что мне делать? Я поняла, что эта проблема встречается довольно часто и решила сегодня описать для вас настоящего манипулятора, описать методы воздействия и предложить вам способы борьбы.
Манипулятор — это…
Вы, я, продавщица в магазине, коллега на работе, ребенок. Все мы, так или иначе, используем манипуляции в своей жизни. Чаще всего это происходит неосознанно. Мы даже не понимаем, что в данный момент манипулируем. Но в этом нет ничего страшного. Это обычная практика повседневного общения.
Проблема заключается в том, что мы можем встретить профессионального манипулятора. Это самый настоящий эгоист. Такой человек ставит свою цель выше всего, он не обращает внимания на наши желания и потребности.
Как они себя ведут? Такие люди не относятся к человеку подобающим образом, они считают всех вокруг лишь объектами, которые можно использовать для достижения задуманного.
Подобное поведение зарождается в детстве. Ребенок понимает, что совершив определенное действие, он добился желаемого. Тогда он начинает повторять свои уловки, развивает их и становится более искусным.
Основной признак, что вами манипулируют — вы начинаете чувствовать себя неудобно и неловко при исполнении требуемого. Потому что просьба противоречит вашим желаниям.
Что подразумевает собой манипуляция? Человек выводит свою жертву из стабильного эмоционального состояния, и провоцирует на необходимое действие. Вы спросите: любит такой человек или нет? Да, манипуляторы испытывают это чувство, что не мешает им использовать других людей в своих целях.
Я знала одного прекраснейшего манипулятора. Однажды он влюбился. Вы думаете он перестал вести себя подобным образом? Нет, он продолжал использовать людей, он применял свои техники с возлюбленной, потому что только так он умел действовать.
Рекомендую к прочтению статью «Как распознать альфонса». Ведь зачастую они являются превосходными манипуляторами.
Несколько приемов манипулятора
Предлагаю вашему вниманию уловки манипуляторов, изучив которые вы сможете замечать, когда вас пытаются использовать. Помните, их методы могут отличаться в выражении, в подаче, но суть всегда будет оставаться единой.
Между строк. Когда человек хочет добиться желаемого результата, то он обращается с вызовом к нашему внутреннему ребенку. Например, возлюбленный хочет чтобы вы пошли на мероприятие, которое не представляется вам интересным.
Он говорит: Это шикарная вечеринка, но тебе там, однозначно, будет очень скучно. Ваш внутренний ребенок начинает протестовать: нет, мне не будет скучно; да что это, вообще, значит, я скучная? И вы соглашаетесь пойти, хотя на самом деле не хотели. Распознать подобную уловку вы можете, трезво оценив свои желания.
Свершившийся факт. Человек акцентирует ваше внимание на том, что вы будете делать перед тем или после того, как произойдет то, что ему на самом деле нужно. «До того как мы поедем к моей маме, мы заедем в магазин», «Прежде, чем я пойду в бар, я бы хотел обсудить с тобой бюджет» и так далее.
Вы уже не обсуждаете поездку к маме или его поход в бар, вы разбираетесь, что купить в магазине или куда делась последняя заначка.
Возвышение. Чтобы покорить свою жертву, манипулятор старается показать значимость и важность человека. «Ты же такая умница, что тебе стоит приготовить мне завтрак в постель». В этот момент бдительность засыпает и вы, чувствуя свое превосходство, выполняете задуманное.
Милый манипулятор. Они не скупятся на одобрительные жесты, похвалу, одобрительную мимику, лишь бы действовали по их плану. Похлопывания по плечу, поглаживание, улыбка.
Авторитет. Такие люди часто используют свой авторитет, или авторитет уважаемых людей. Будьте бдительны и проверяйте информацию. Вам могут наговорить много лишней и неправдоподобной информации, прикрывая это авторитетом другого человека.
Чувство вины. Подобные люди очень любят ставить жертву в неудобное положение, вызывать чувство вины. Они играют на вашем желании быть правильным и поступать по совести.
Фразы: если бы ты меня любила; любящий человек никогда бы так не поступил; обрати ты на меня больше внимания, и тогда; и прочее. Сам же человек получается жертвой. Вы вините себя и поступаете согласно его плану.
Последовательность. Еще одно чувство, на котором прекрасно играют манипуляторы — желание быть последовательным. Если вы сделали одно, значит, за этим последует другое. Ему стоит лишь подтолкнуть вас к первому шагу.
Великая тайна. Он расскажет вам страшный секрет, который никто не знает. Чаще всего используется приятная для вас информация. Людям проще поверить в приятную вещь. Он заинтересует вас и заставить сделать то, что нужно.
Ложь. Один из главных помощников манипулятора. Ложь может быть крупной или совсем незначительной. Иногда он специально исчезает из вашего поля зрения, чтобы вы побегали за ним, понервничали и еще больше привязались к нему.
Если мужчина перестал с вами общаться, то одной из причин может быть как раз подобная проверка, будете ли вы беспокоиться, переживать.
Вы можете найти много полезной информации о вранье в статье «Почему мужчина врет женщине».
Если же вы думаете, что ваш благоверный слишком деспотичный и не знаете, что с этим делать, то обязательно прочитайте статью «Как вести себя с мужем тираном».
Борьба с манипуляцией
Противостоять таким людям очень сложно, но возможно.
Для этого вам придется быть очень внимательной, поработать над собой, научиться различать разные манипуляции, оценивать поведение своего партнера в различных ситуациях.
Первое на что вам следует обратить внимание — ваша интуиция. Именно она помогает победить. Только вот мы редко к ней прислушиваемся, считаем, что ошиблись и человек не виноват. Именно на этом и играют манипуляторы. На нашем возникающем повсеместно чувстве вины.
Умейте слышать свой внутренний голос. Если вам постоянно трудно, некомфортно, задумайте, может быть, человек использует вас в своих корыстных целях?
Знание своих слабых мест прекрасно поможет вам не стать жертвой. Если для вас болезненна тема веса, то обращайте внимание на все фразы, связанные с этой темой. Именно на наших слабостях и играют такие люди.
Проблема в том, что мы не всегда знаем о подобных вещах в себе. Занимайтесь самоанализом, походите к психологу. Не позволяйте использовать больные темы.
Учитесь говорить твердое «НЕТ». И ни в коем случае не извиняйтесь за отказ. Вы имеете право отказать. У вас есть свои права, вас должны уважать. Есть вещи, которые вы не хотите, не можете сделать. Не бойтесь ответить «НЕТ», и не чувствуйте себя виноватым. Помните на чем играют манипуляторы? На чувстве вины, все верно.
Отзеркаливайте. Если вы слышите фразу «Ты меня не любишь, поэтому так поступила» попробуйте ответить «Ты считаешь, что я тебя не люблю?» и посмотрите на реакцию. Попробуйте довести логическую цепочку до конца. То вы сможете переиграть манипулятора и он сдастся.
Поставить человека на место можно попросив дать время на обдумывание. Чаще всего манипуляция рассчитана на действие здесь и сейчас, человек хочет получить желаемое. Если вы попросите время, то сможете избежать негативного воздействия.
Я не рекомендую вам манипулировать им.
Во-первых, скорее всего, вы проиграете в подобной схватке с профессиональным манипулятором.
Во-вторых, такие люди хорошо чувствуют, когда ими пытаются воспользоваться.
И в-третьих, отношения не должны строиться подобным образом. Подумайте, такого ли общения хотите?
Как его наказать? Прочитайте статью «Как проучить парня, который не ценит». Я уверена, что там вы найдете много полезной информации для себя.
Если вы все время сталкиваетесь с парнями, которые не подходят вам, отношения не клеятся и вы не знаете что делать, то ознакомьтесь со статьей «Как встретить хорошего мужчину».
Если вы хотите лучше разбираться в этой теме, то вам необходимо ознакомиться с двумя замечательными работами Эрика Берна:
«Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди».
Часто ли вы становитесь жертвой манипуляций? Как вы понимаете, что вас хотят использовать? Пользуетесь ли вы осознанно подобными приемами?
Любите себя и доверяйте своей интуиции!
Ну, кто из нас не слышал пространные рассуждения о том, что женщины только тем и занимаются, что манипулируют мужчинами? Этот стереотип настолько уже привычен, что никто даже и не пытается его оспаривать.
И сексуальность эти хитрые женщины используют, как средство манипуляций таким слабым сильным полом, и вкусную еду, и красивые глазки, и многообещающие фразы… Да мало ли? А, между тем, дело обстоит несколько иначе.
Мужчин, манипулирующих женщинами, ничуть не меньше, но способы их воздействия намного беспощаднее и беспринципнее. Потому что цель женских манипуляций, – брак, а мужские манипуляции предназначены несколько для других целей
Ну, об этом несколько подробнее. Поговорим о том, как мужчины манипулируют женщинами, несколько подробнее.
Мужчина-манипулятор. Какой он?
В нашей жизни нередко встречаются ситуации, когда мужчина, зная о том, что женщина его беззаветно любит, начинает бессовестно пользоваться этой любовью. Таких мужчин-манипуляторов довольно много, и зачастую они превращают любящих женщин в бессловесных овечек, которых, в итоге, либо бросают, либо делают своей жертвой на всю жизнь. Конечно, встречаются женщины, которым роль жертвы вполне подходит, и они готовы терпеть психологические, а иной раз даже физические издевательства от своего избранника долгие годы. Такая жизнь, конечно же, превращается в сплошную муку, тем не менее, для «овечки» эта мука предпочтительней потери любимого человека.
Ну, что ж, у каждой из нас есть выбор… Таких женщин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые люди с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра. Манипулировать ими легко и даже приятно. Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе дамы могут попасть в лапы мужчины-манипулятора и незаметно для себя стать одной из его жертв. Если такая дама вовремя понимает, что возлюбленный пытается ей управлять, она начинает сопротивляться. И тогда мужчина либо отступает и уходит, либо влюбляется в неё, теряя голову. Ну, а если нет, то со временем и она становится слабой и уязвимой, подчиняясь любым его прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить мужчину-манипулятора?
Главные качества мужчины-манипулятора
Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые женщины. Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладательницы при встрече с опытным манипулятором, способным почти сразу после знакомства определить, кто перед ним.
Манипулятор, прекрасно усвоивший искусство соблазнения женщин, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни дамы, стараясь найти слабые места её характера.
Женщина искренняя и доверчивая охотно рассказывает ему о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – её основная ошибка. Мужчине-манипулятору именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности он станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого. Постоянно напоминает он о том, о чём ей стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И она, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватой. И, в итоге, начнёт прощать своему возлюбленному очень многое, ведь она, в сравни с ним, – создание никчёмное и ничтожное. Чего он от неё и ждёт…
Как же быть женщине, если она, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобную стерву? Да ничего подобного! Манипулирование женщиной даже такого рода вполне можно предотвратить. Ей надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть своего избранника со всех сторон.
Истинные манипуляторы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Это мужчины-эгоисты, которым совершенно не присуще чувство вины.
Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества. Как правило, манипуляторам отлично известна психология соблазнения женщин, и они искусно играют роль романтичного, отзывчивого и всё понимающего человека, которому можно полностью довериться. Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки, всем своим видом демонстрируя. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать женщину на полную откровенность и узнать о ней как много больше.
Разновидности мужских манипуляций
Мужские манипуляции рассчитаны на эмоциональность женщин. В них есть очень популярный приём, – многозначительные паузы в разговоре, которые сопровождаются испытывающим и проникновенным взглядом. Женщина, ожидающая продолжения диалога, обычно не выдерживает такой паузы и старается заполнить её. Если она наивна, то может даже неожиданно для себя начать оправдываться или соглашаться с тем, с чем соглашаться не следует. В итоге, любая, высказанная ей фраза начнёт работать против неё самой. Подобные паузы вызывают у женщин беспокойство и смущение, в таком состоянии нами, дорогие мои дамы, довольно легко управлять.
Ещё один любимый приём манипуляторов – знатоков психологии соблазнения женщин, – затягивание ожидания на неопределённый срок. К примеру, чувствуя, что женщина будет очень рада новой встрече, они могут исчезнуть из её жизни на некоторое время, не звонить и не появляться. А после того, как она, измученная ожиданием, теряет последнюю надежду, манипулятор вдруг внезапно появляется, объясняя своё отсутствие срочными делами, болезнью, командировкой и прочее. И она охотно верит любой легенде, не желая его терять и вновь переживать мучительную неизвестность и одиночество.
Объясняется такой приём довольно просто. Если мужчина возвращается к женщине быстро, она ещё имеет силы расстаться с ним навсегда. Но тогда, когда ожидание её полностью выматывает, таких сил на сопротивление уже просто не остаётся. Неожиданно вернувшийся манипулятор кажется истосковавшейся даме подарком судьбы, от которого уже невозможно отказаться. Если она обладает слабой волей и чрезвычайной влюбчивостью, то, в итоге, попадает в психологическую зависимость от своего партнёра, выбраться из которой очень непросто.
Многие мужчины-манипуляторы предпочитают никогда не называть точного времени свидания с женщиной, ссылаясь, к примеру, на возникновение непредвиденных затруднений на службе.
Женщина, считая такого мужчину деловым и тактичным, охотно соглашается ждать его по несколько часов кряду. Сама того не подозревая, она начинает обучаться терпению, урок которого он ей, в действительности, и преподаёт. И, чем больше она ждёт следующей встречи с ним, тем сильней влюбляется. И становится, таким образом, готовой принять все его дальнейшие выходки.
Выход из подобных ситуаций один: каждой из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с любимым мужчиной свести к минимуму все внутренние терзания.
Манипуляторы, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые. Внешне они могут казаться людьми простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых женщин. Нередко манипуляторы играют роль эдакого инфантильного мальчика, не несущего ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе женщин материнского типа.
Мужских приёмов манипуляций женского сознания довольно много, но цель у них одна, – заставить женщину испытывать вину за собственное несовершенство и признать, что, к примеру, плохо воспитана, истерична, глупа, толста, стара, распущена и так далее. Манипулятор старается изменить систему ценностей женщины и одержать над ней верх во всех отношениях. В результате, в психике женщины происходит подмена понятий, при которой любой, даже самый неблаговидный поступок, возлюбленного, трактуется так, как удобно ему. К примеру, постоянные измены любимого воспринимаются женщиной, как его не закомплексованность, его пренебрежение к домашним делам и невнимание к ней, – личной независимостью, и так далее.
Как вести себя по отношению к манипуляторам
Как ни странно, но мужчин-манипуляторов, несмотря на приносимые ими страдания, женщины любят безгранично. Они готовы пойти за таким возлюбленным на край света, полностью отказавшись от собственных благ. Феномен такой любви и преданности объясняется просто: манипуляторы умеют играть на контрастных чувствах, то ускользая, то вновь появляясь. Они почти никогда не бывают лёгкой добычей, поэтому не приедаются, поддерживая к себе постоянный интерес. В действительности же, этот интерес ничем не оправдан: манипуляторы просто скользкие и беспринципные типы, живущие лишь ради собственного блага. Они чрезвычайно ненадёжны и могут без особых сомнений предать в любой момент.
Если уж нас угораздило попасть в сети манипулятора, следует помнить, – изменить его невозможно. На безусловную любовь эти прагматичные и жестокие люди, даже если они постоянно рассказывают о своих, вроде бы, искренних, чувствах, просто не способны. И, чтобы совсем уж не пропасть, подчиняясь влиянию таких мужчин, нужно что-то противопоставить их потребительскому отношению к себе.
В принципе, женщина, обладающая хорошей силой воли и способная осознанно подойти к тому, что с ней происходит, вполне может сделать манипулятора своим психологическим тренером. Для этого нужно научиться смотреть на отношения со стороны и никогда не принимать партнёра всей душой. А это, – неплохой способ развить самообладание и научиться контролировать собственные чувства. Кроме того, если выбрать наиболее действенный способ спасения от мужских манипуляций, можно в полной мере однажды осознать степень своей независимости и неординарности.
Однако на такое способна далеко не каждая из нас. Мужчины-манипуляторы, как правило, необыкновенно обаятельны, и устоять перед их внутренним и внешним шармом очень сложно. Поэтому те женщины, которым не удалось избежать пагубного влияния такого мужчины, если они намерены продлить с ним отношения, должны знать его слабые места. Обычно самое уязвимое из них, самолюбие, требует постоянного удовлетворения. Стоит женщине превратиться в безмолвную обожающую рабыню, – и дело в шляпе, манипулятор удовлетворён. Если же нет, и она намерена поддерживать отношения на равных, придётся постоянно развивать себя, как личность, и учиться контролировать своего избранника.
Как? Во-первых, манипуляторам, как бы это ни было трудно, нужно иногда немного потрепать нервы, исчезнув из их поля зрения. Пусть немного помечутся, когда подруга не отвечает на звонки или на предложения встретиться отвечает, что занята. Во-вторых, надо исключить в себе жалость к манипулятору, – это сильный полноценный человек, вполне способный обойтись без неё. И, наконец, в третьих, не верить его возвышенным уверениям в вечной любви, – как мы уже говорили, для манипуляторов это чувство не существует.
Одним словом, научиться противостоянию манипулирования собой можно у самого манипулятора. Если он заставляет нас ждать, – заставим ждать его. Если он заявляет, что у него дела, – такие дела должны появиться и у нас. Он уверен в себе и самодостаточен, – станем самодостаточными и обретём уверенность в себе.
Ведь мы, – это самое ценное, что у нас есть! Так зачем же позволять разрушать себя даже очень близким людям и превращаться в безвольную зависимую особу, которая не может рассчитывать на искреннюю привязанность мужчины-манипулятора?
Тем более, что он на подобную привязанность, в целом, вряд ли способен…
Вывод: избежать сильного влияния со стороны мужчины-манипулятора, даже если он весьма нам симпатичен, можно. Достаточно лишь полюбить себя и занять активную жизненную позицию. Конечно же, при условии, что нам не нравится быть пассивной жертвой. В противном случае готовимся к вечной Голгофе. Выбор есть всегда.
Источник: www.jlady.ru/
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.
«…после разрыва отношений мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.
В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → здесь. А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.
Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.
Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.
Когда вами манипулируют:
- Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
- Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.
Почему мы используем манипуляции
Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.
Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.
Психологические причины манипуляций
1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми
Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).
Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.
2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности
Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости. Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.
3. Крадет психическую энергию
Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.
Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях
В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.
Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после расставания с мужчиной, на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.
Психовампиры
Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.
Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом, который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.
Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.
Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.
Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану
Вампир, расставляющий ловушки
Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.
Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.
Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.
Вампир «Да, но»
Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.
Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но…».
Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.
Депрессивный вампир
Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.
Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.
Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.
Вампир-консерватор
Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.
Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.
Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.
Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.
Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир
Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.
Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.
Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.
Гималайский вампир
Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.
Жертва – человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.
Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.
Вампир-эксперт
Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.
Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.
Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?
Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:
— человек должен быть действительно экспертом,
— вы должны сами к нему обратиться.
Выберите себе в жизни несколько авторитетов, на суждение которых вы можете положиться во время сомнений.
Подведем итоги
Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.
Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.
Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:
- Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
- Проработать их и научиться контролировать.
- Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → здесь. О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
- Знакомства с мужчинами на датинг сайте: надо ли всё говорить о прошлом?
- Ссора с любимым
- Язык мужчин и женщин
- Бывшая жена моего мужа — друг семьи или мина замедленного действия?
- Комплименты мужчине: почему и как
Вы познакомились с мужчиной и всё было хорошо. Он был весел, по-настоящему смел, заботлив, очарователен, сумел понравиться вам и вашим знакомым, и обладал многими качествами, которые редко встречаются в настоящих мужчинах. Он устроил вам несколько дней, которые произвели фурор в вашей жизни.
Однако через какое-то время вы вдруг замечаете, что лесть, которой он окружил вас, не несет в себе ни капли искренности. (Понятно, что лесть всегда немного приукрашивает действительность, но «приукрашивает» и «не имеет под собой ни капли оснований» – это разные вещи).
Через какое-то время смелость вашего мужчины начинает вас немного напрягать и пугать. Ведь смелость приятна только когда она нужна. Резко же пониженный инстинкт самосохранения и периодические конфликты по поводу и без с окружающими, мстительность, безосновательная агрессия вас могут не радовать.
Проходит ещё время и вы понимаете, что всё, что рассказывал мужчина о себе, скорее всего, полное вранье. Сначала, конечно, вы не замечаете нестыковок или даже точнее, не хотите замечать. Вы спрашиваете у любимого, почему он говорил так, а на самом деле оказалось все по-другому? Но он всегда находит массу отговорок, оправданий и объяснений, и вы ими удовлетворяетесь. Но если подумать, то таких нестыковок становится всё больше и больше. А его смелость, граничащая с безумством и огромными рисками, начинает приносить вам первые неприятные моменты.
И наступает день, когда маска героя сбрасывается и перед вам выступает настоящий манипулятор. Оказывается, этот мужчина жесток и не только вообще к миру, но и к вам в частности. Как же распознать манипулятора? В своей книге «23 ошибки с мужчинами» я в первых двух главах максимально подробно расписал все типы, виды и подвиды манипуляторов. Рекомендую приобрести книгу и основательно изучить этот тип мужчин, чтобы не «попадаться».
— Он диктует вам, как себя вести. Если вы отказываетесь, то он может вас шантажировать теми сведениями, которыми вы поделились с ним в порыве взаимной откровенности.
— Он может угрожать физическим насилием.
— Он может украсть ваши деньги, подставить вас.
— Он может за вашей спиной рассказывать вашим знакомым совершенно дикие истории о вас и они в какой-то момент начнут вас сторониться и не верить вам.
И всегда с его стороны это выглядит не так, как вы это воспринимаете.С его слов это не подставил вас (к примеру, не приехал в очень важный для вас момент, когда обещал приехать и оставил вас одну выпутываться из сложной ситуации), а «вы сами виноваты, вы его не так поняли» или «случилось что-то такое, что в очередной раз помешало ему выполнить данное вам обещание».
— Не украл, а «обстоятельства сложились так, что он не мог по-другому поступить». (Обстоятельства, конечно, так же вранье. Что впрочем не важно.)
— Не вы потеряли из-за него все свои деньги, а «просто многообещающий бизнес не получился, но у него есть наготове новый проект».
— Не он угрожает, а это «вы сами виноваты в этом и он это делает, чтобы вам же лучше сделать».
— Он изменяет вам направо и налево, но отрицает это даже при наличии явных доказательств или говорит что-то вроде о мужчинах, которым из-за инстинктов нужно много женщин.
— В мягком варианте манипуляциями служат «тяжелая болезнь» мужчины или его родственников (которой, конечно, нет или она вовсе не такая тяжелая), совершенно невыносимые обстоятельства, в которые якобы попал манипулятор и т.д. Например, он должен денег мафии, которая его убьёт, если он не вернет или нужны деньги на очень дорогостоящее лечение за рубежом стоимостью в 200 тыс. долларов и т.д.
И что может быть самое главное и печальное после того, как вы распознали манипулятора, в какой-то момент женщина начинает понимать, что манипулятор вовсе не любит её.
Что все разговоры о«великой любви» не более, чем очередное манипулятивное враньё. Однако в это тоже сразу не верится. Один эпизод, второй, третий. И только после уже самых откровенных и повторяющегося некорректного, грубого, жестокого поведения, которое не может делать любящий человек (многократные измены со стороны мужчины, многократная потеря денег по его вине, тяжелые потери репутации перед знакомыми) у женщины появляется желание расстаться.
Хотя может такой женщине повезет и манипулятор сам её бросит, так как расставание с ним по инициативе женщины не всегда бывает простым.
Что же делать, если женщина столкнулась с мужчиной манипулятором?
Я думаю, что ответ очевиден. Нужно бежать от него подальше и быстрее. Ведь вы же столкнулись с манипулятором не на работе, где не так уж просто бывает уйти. (Поэтому приходится вырабатывать иные способы борьбы с манипуляцией)
Но что тогда мешает женщине уйти от такого махрового прохиндея манипулятора? Здесь основные вещи две.
Первая в том, что женщина хочет исправить такого мужчину. Забудьте об этом. Скажу сразу, этого у вас не получится. Победить в манипулятивной борьбе так же крайне сложно, так как это не «ваше поле» для игры.
Вторая причина, почему женщина не уходит от манипулятора в том, что она не может быстро разгадать подобное поведение иногда годами. Отчасти конечно не хочет, но вторая причина в том, что нет технологии выведения на чистую воду манипуляторов, в отличие от выведения Донжуанов доморощенных, о которых я подробно писал в книге «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь, или Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами». И из-за того, что сложно вычислить манипулятора, бывает тянет годами с разрывом, хотя его можно было сделать после первого знакомства или хотя бы после первого проявления «махрового» манипуляторства.
Хотел сделать небольшое отступление. Конечно, все мы манипулируем. Нет никого, кто бы не манипулировал в принципе. Даже честность и искренность – это одни из самых мощных манипулятивных техник. Многие приёмы, о которых я пишу в своих статьях на сайте «Солнечные руки» в разделе Психология мужчин – это так же своего рода манипуляции мужчинами.
Однако мы интуитивно понимаем, когда манипуляция – это интересно и нужно в отношениях. Так же мы понимаем, когда манипуляция жестока и несправедлива. Протестуем мы именно против жестких, несправедливых и с односторонней выгодой манипуляций, в которых манипулятор не чувствует к нам никаких хороших чувств. О том, как манипулировать мужчиной на благо отношениям можете прочесть в моей новой книге «12 секретов управления мужчинами. Как укротить строптивого?».
И давайте вернемся к теме статьи, как распознать манипулятора и что с ним делать.
Задачу, что делать с манипулятором, можно уже смело переименовать в задачу: «Как быстрее выявить манипулятора, чтобы вовремя от него уйти с минимальными потерями». Бывает конечно, что женщина всё логически понимает, но всё равно остаётся с манипулятором, пока он сам её не бросит. Но здесь уже статьёй не поможешь. Нужно что-то вроде психотерапевта или ещё кого-то, кем я не являюсь.
Итак, как же выглядят манипуляторы? Почему многие девушки обманываются и бывают не один раз, теряя своё время с манипуляторами и в итоге становятся несчастными?
Во-первых, сам он слишком хорош.
Поверьте мне, что я периодически с женой смотрю сказки про Золушку, а точнее многочисленные фильмы с похожим сюжетом, когда некрасивая и скромная девушка «неожиданно» выходит за богатого, красивого, уверенного в себе и успешного мужчину. Жене нравится, а если ей хорошо, то я готов сутками смотреть даже мультик про «Ёжика в тумане», лишь бы она радовалась.
Но иногда за девушкой ухаживает мужчина, который уж слишком хорош для неё. Это один из признаков манипулятора, когда чрезмерно хороший по всем параметром мужчина начинает за вами ухаживать.
Например, девушка Татьяна нравится обычно средней внешности офисным менеджерам с флегматичным характером и средней по городу зарплатой (скорее всего, есть ещё набор признаков, так как каждая девушка привлекает определенный тип).
И вдруг к девушке проявляет внимание высокий, красивый, смелый, богатый, из «высшего света» мужчина (при этом и не старый). Но с чего-бы это? Повезло? Наконец-то нашла своё счастье?
На самом деле конечно, подобное возможно, если девушка в результате значительных усилий сильно изменила свою внешность (похудела, сменила одежду и т.д. ), изменила свой характер, узнала психологию мужчин на практике и т.д.
Но вот в то, что вдруг просто так начинает «везти», я обычно не очень верю. Очень может быть, что такой богатый красавец на самом деле самый махровый манипулятор. (Хотя, конечно, красавец понятие растяжимое. Что для одной красавец и богач, то для другой бедный и некрасивый)
В силу предыдущей работы, я за свою жизнь встречался с довольно большим количеством мошенников. Почти всегда всё начиналось с какого-то «супервыгодного» предложения. Вариации «супервыгодности» были разными. Это может быть МММ с 1000 % годовых, автомобили по супердешевым ценам, акции в предприятиях с супердоходом или квартиры по дешевке, после смерти бабушек.
Супервыгодное предложение почти всегда явно или неявно присутствует в том, что вначале делает манипулятор.Что это обычно бывает?
— Уж слишком красавец и богач ухаживает, о чём впрочем уже писал.
— Уж слишком много комплиментов и лести, особенно отработанной. Лесть обычно очень общая, а не с тем, что девушку хорошо узнали. (Ты такая очаровательная, у тебя глаза как у лани, а не «ты умеешь рисовать …») Хотя бывает по-разному.
— Уж слишком пышные подарки. Миллионы роз, бриллианты, уж слишком красивые стихи, красивые жесты. Понятно, что все мужчины как-то стараются, но я говорю именно о «слишком», с учетом поправки на возраст и материальное положение.
В жизни не бывает так, чтобы вдруг предлагали слишком за что-то, кроме уж совсем крайних обстоятельств, просто так. Не зря говорят, что бесплатный сыр только в мышеловке. Отношение мужчины и женщины не исключение.
Пример.
Замечательный мужчина. Любовь, комплименты, подарки. Такой красивый, щедрый, смелый, мускулистый мужчина никогда за такой девушкой раньше не ухаживал. Простые парни, которым девушка всегда нравилась, были отодвинуты назад.
Потом девушка живет с ним пару лет и даже относительно неплохо. Через пару лет он говорит, что уезжает к себе на родину. И что он и не собирался жениться или брать её с собой. Он так сделал, потому что ему было удобно, так как он приехал в командировку на несколько лет (учебу и т.д.). Нужно же инстинкты как-то удовлетворять.
И ничего бы, если бы всё обговорили заранее, но понятно, что девушку забыли уведомить.
Подобные истории я слышал несколько раз в разных вариациях. Иногда это были наши братья из закавказских республик, иногда иностранцы, иногда это был спор на то, что девушку соблазнят в какой-то срок, иногда манипулятору нужно было где-то переночевать, иногда получить конфиденциальную информацию, содействие в продвижении по службе, содействие в воровстве и т.д. Это, по сути, не важно. Если же вы хотите научиться разбираться в мужчинах и понять, когда вы по настоящему нравитесь мужчине или парню, смотрите мой видеокурс «Как понять, что ты ему нравишься».
Главное, что почти всегда манипуляция и действия манипулятора начинается с неправдоподобно хорошего предложения.
Слишком красивый, слишком богатый, слишком хорошо ухаживающий, обещающий сразу и слишком много и т.д.
Подумайте сами. Если у вас есть автомобиль, который стоит допустим 1 млн.руб., то очень может быть, что найдется покупатель, который предложит 1 млн.руб. Может быть найдется покупатель, который предложит 1 млн.100 тыс.руб., так как он смог оценить хорошее состояние, торопится, не очень разбирается в автомобилях или ещё что-то. Но если кто-то предлагает 5 млн.руб. за ваш автомобиль? (И, как правило, вместе с этим какая-то чуть другая нестандартная, но «абсолютно безопасная» схема расчетов) Может быть и наоборот. Вы хотите купить автомобиль, который стоит 1 млн.руб., а вам его предлагают за 200 тыс.руб.
Нужно радоваться? Я бы в меру радовался. Первое предположение, которое оправдывается в 99,9 % случаев в том, что это попытка кинуть вас.
Всё тоже самое с мужчинами. С какой стати супер-пупер-мужчина стал вдруг активно интересоваться вами? Так просто этого не бывает. В 99,9 % случаев вас хотят использовать, а мужчина – откровенный манипулятор. Остальные 0,1 % оставим для сказок про Золушку, которые любит смотреть моя жена, и редких случайностей, вроде лотереи и им подобных, подтверждающих общее правило.
Во-вторых, истинные манипуляторы крайне редко испытывают постоянный интерес к чему-то и обычно знают всего понемногу, но без глубины. Неважно друзья это, профессия, девушки, цитирование каких-то отрывков из книг и т.д.
Это правило к манипуляторам женщинам относится не на 100%. Но вот к манипуляторам мужчинам имеет прямое отношение.
Этими признаками может служить:
— слишком частая смена жительства, (без необходимости конечно. Если мужчина военный и его посылают по службе из одного города в другой, то это не признак).
— в определенном возрасте отсутствия своего жилья,
— слишком частая смена друзей,
— слишком частая смена работы,
— слишком частая смена профессий (постоянная смена работы, это не то же самое, что работа)
— слишком частая смена девушек. (Этот признак не всегда можно проверить. Однако слишком много девушек, жен (по сравнению с его средой) и т.д., говорит о не умении привязываться к кому-то одному, а это уже прямая дорога к манипуляторам)
«Махровые» манипуляторы не ценят друзей, свои хобби, девушек и т.д., иначе бы они не делали бы им с такой легкостью больно. А поскольку они их не ценят, то довольно часто меняют, как только перестают видеть очевидную пользу или находят что-то получше по их мнению.
Понятно, что если «махровому» манипулятору уже не 16 лет, то это видно по его биографии, если это можно хоть как-то проверить, а не слушать только с его слов.
Биография среднего обычного мужчины выглядит примерно так. Родился, учился в этом же городе, стал работать и работал на каждой работе по 3 года минимум. Родители живут где-то не очень далеко или, как вариант, мужчина после учебы где-то в 20-25 лет уехал в другой город на заработки и там и остался. Вся его биография «прозрачна» и видна как на ладони. Есть свидетели, фотографии, все его поступки очевидны и логически понятны.
Биография «махрового» манипулятора обычно другая. Он где-то вроде учился, но не доучился и пошел в другой вуз, потом в третий, где его не поняли и не оценили. Потом он переехал в другой город, потом ещё несколько городов сменил. Причины этих переездов непонятны либо часто бывают какие-то душещипательные истории. Кроме этого у него постоянные смены профессий, так же непонятно чем вызванные. Биография не очень прозрачна. Нет старых друзей в этом городе или просто знакомых, нет фотографий и т.д. Живет то в одном месте, то в другом.
Понятно, что это крайности. Но в принципе жестких манипуляторов часто можно сразу же предварительно понять по их прошлому.
На этом я заканчиваю первую часть статьи о манипуляторах. Во второй части я расскажу об остальных признаках, с помощью которых можно вычислить мужчину манипулятора.
Сразу скажу, что я статья в основном о методах выявления «жестких» манипуляторов. Встречи с ними наиболее болезненны. О «мягких» манипуляторах, вроде нытиков, нуждающихся в помощи и т.д. как-нибудь напишу отдельную статью.
Вторую часть статьи вы может прочитать по ссылке.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!
С уважением, Рашид Кирранов.
